Autoriaus Archyvai: admin

Dirgliosios žarnos sindromas yra stebėtinai dažna problema visame pasaulyje. Apskaičiuota, kad maždaug 10–15% gyventojų kenčia vienu metu, o tai reiškia, kad tai yra viena iš labiausiai paplitusių virškinimo problemų išsivysčiusiame pasaulyje. Nors gydytojai dar turi tiksliai diagnozuoti konkrečias priežastis, pastaraisiais … Skaitykite toliau →

Šaltinis: Passie vor MenschenRecht/Flickr Pavojingas perdėtas supaprastinimas manyti, kad vieni žmonės iš prigimties yra „geri“, o kiti – „blogi“ arba „blogi“. Ši klaidinanti samprata yra daugelio šalių teisingumo sistemos pagrindas – „blogi“ žmonės daro nusikaltimus, o kadangi jie iš esmės … Skaitykite toliau →

Daugelis iš mūsų tam tikru gyvenimo momentu susiduria su vidurių užkietėjimu, todėl suprasdami, kaip jo išvengti arba pašalinti, būsite tinkamai pasiruošę. Laimei, žinoma, kad maistas atlieka pagrindinį vaidmenį užkertant kelią vidurių užkietėjimui, o tai reiškia, kad skirtumą tarp sveiko ir … Skaitykite toliau →

Visi esame patyrę nemalonų išsipūtimo jausmą po valgio ir apgailestavimą, kad grįžome ieškoti papildomos pagalbos. Arba pykinimo pojūtis ryte po kelių gėrimų. Vis daugiau žmonių randa palengvėjimą nuo persivalgymo senovinės žolės, vadinamos pieno erškėčiu, pavidalu. Civilizacijos jau seniai žinojo apie … Skaitykite toliau →

Šaltinis: pexels/pixabay Nora visada buvo šalia savo mamos – ji kalbasi su ja bent kelis kartus per savaitę, mama žino, kas vyksta jos kasdienybėje, ir ji yra jos taškas, kai jai sunku. Jos tėtis? Kitokia istorija. Kai ji augo, jie … Skaitykite toliau →

Greta gingko biloba, ženšenis yra vienas populiariausių botaninių ekstraktų pasaulyje. Priešingai populiariems įsitikinimams, yra daug augalų, priklausančių ženšenių šeimai, o tokie kaip Korėjos (Panax), Amerikos ir Sibiro ženšenis yra plačiausiai naudojami vaistams. Ženšenio veikliosios medžiagos, žinomos kaip ginsenozidai, suteikia naudingų … Skaitykite toliau →

Argininas yra aminorūgštis, kuri natūraliai randama organizme ir įvairiuose maisto šaltiniuose, tokiuose kaip pienas, mėsa, žuvis ir riešutai. L-argininą, papildo variantą, dažniausiai naudoja kultūristai, tačiau jis taip pat gali pasiūlyti stebėtinai daug kitų naudos sveikatai… Seksualinė funkcija L-argininas buvo siejamas … Skaitykite toliau →

Muzika yra vienas maloniausių žmogaus potyrių. Muzika yra nuolatinė žmonių kasdienio gyvenimo palydovė. Muzika gali pakeisti mūsų nuotaiką, emocijas, motyvaciją ir judėjimą. Mes klausomės muzikos ir patiriame emocijas, nesant įvykių, sukeliančių džiaugsmą, liūdesį ar susijaudinimą. Per pastaruosius kelis dešimtmečius mokslininkai … Skaitykite toliau →

Ženšenis buvo naudojamas kaip tradicinis vaistažolių preparatas tūkstančius metų, o daugelis siūlomų ženšenio naudos sveikatai yra įspūdingi. Žolė veikia kaip adaptogenas – medžiaga, apsauganti organizmą nuo streso ir nuovargio – ir skirtinguose pasaulio regionuose buvo aptikta keletas skirtingų augalo variantų. … Skaitykite toliau →

Atsakymas į klausimą „Kodėl mes valgome? atrodo akivaizdu – kad gautume energijos, kurios mums reikia kasdienei veiklai palaikyti ir, galiausiai, skatinti mūsų išlikimą. Tačiau daugelis mūsų šiuolaikinių maisto produktų siūlo kitokį atsakymą – tokį, kuris iš tikrųjų kelia grėsmę mūsų … Skaitykite toliau →