Ar yra toks dalykas kaip sąžininga klaida?

Visi padarė vadinamąją sąžiningą klaidą, kai jūs elgiatės ne taip, kaip gerbiamas, bet ne dėl kitos priežasties, o jūs padarėte klaidą. Galbūt išsiuntėte įmonei mokėjimą internetu už jos suteiktą paslaugą ir savo išmaniojo telefono programoje įvedėte „50 USD“, o ne „60 USD“. Žinote, kad norėjote sumokėti reikiamą sumą, todėl jūsų klaida įvyko ne dėl noro apgauti ar ko nors išsisukti. Kita vertus, kaip asmuo, kuriam mokate, tai žino? Žvelgiant iš įmonės perspektyvos, jūs ką tik bandėte nusiskusti 10 dolerių, bet, žiūrint iš jūsų perspektyvos, pirštas per klaidą paslydo prieš paspaudžiant „siųsti“.

Tokių mažų klaidų pasitaiko nuolat, ir dėl to dauguma žmonių yra pasirengę priimti paaiškinimą, kad nebuvo ketinimo sukčiauti. Tačiau taip pat gali būti, kad nedidelė klaida, pvz., 10 USD per mažas mokėjimas, yra dalis didesnio asmens nesąžiningumo modelio. Laikui bėgant gali padidėti 10 USD čia ir 10 USD ten, o kadangi yra didelė tikimybė, kad apgaulingi žmonės gali to išvengti, kai kas mano, kad tai verta pasinaudoti. Jie mano, kad mažai tikėtina, kad net jei jie būtų sugauti, susidurs su rimtomis pasekmėmis.

Iš tiesų, kai bendraujate su žmogumi, kurio tokia klaida gali atrodyti atleistina, yra vidinė metrika, kurią galite pabandyti pritaikyti prieš nuspręsdami dėl visiško jos sąžiningumo. Pasak Mastrichto universiteto Giannos Lois ir Johanneso Gutenbergo-Mainco universiteto Michèle Wessa (2020), kasdienybė yra kupina pavyzdžių, kai moraliai dviprasmiški kontekstai veda į menkaverčius nesąžiningus veiksmus“ (p. 1). Šių „nereikšmingų poelgių“ paplitimas gali priklausyti nuo visuomenės socialinių normų griežtumo, kai kalbama apie nesąžiningumą.

Tai, ką autoriai apibūdina kaip „riboto etiškumo teoriją“, siūlo, kad kai visuomenė nesugebės aiškiai atskirti sąžiningo elgesio nuo nesąžiningo elgesio, žmonės turės mažiau orientyrų, kuriais vadovautis. Jie taps „etiškai akli“ ir negalės spręsti apie savo elgesio „moralinius padarinius“ (p. 2). Apsvarstykite, kas vyksta socialiniu ar istoriniu laikotarpiu, paženklintu didelio masto politinių lyderių apgaulės. Jūs taip įpratote girdėti išrinktą pareigūną kalbant netiesą, kad jūsų pačių suvokimas, kas yra melas, o kas tiesa, gali pradėti nykti bendrame sumaišties debesyje.

Kitas individo polinkio elgtis nesąžiningas veiksnys yra tai, kaip žmonės racionalizuoja savo neetišką elgesį. Vėlgi, kuo dviprasmiškesnės socialinės normos, tuo labiau tikėtina, kad taip nutiks. Vadinamieji savanaudiški pateisinimai, į kuriuos galite įsitraukti po nesąžiningo elgesio, kyla iš jūsų noro matyti save teigiama šviesa. Jei nebus aiškių socialinių normų, teigiančių, kad sukčiauti yra neteisinga, jums bus daug lengviau ir toliau laikyti save sąžiningu, nepaisant to, kad jūsų elgesys buvo ne kas kita.

Kaip pažymi olandų ir vokiečių autorių komanda, yra dviejų tipų normos, kurios padeda valdyti sąžiningą elgesį. „Aprašomoji norma“ nurodo, ką žmonės iš tikrųjų daryti, o „draudimo norma“ nurodo, ką žmonės turėtų daryti. Dviprasmiškos situacijos nustato neaiškias įpareigojančias normas, todėl labiau tikėtina, kad prieš nuspręsdami imtis veiksmų apsižvalgysite, ką daro kiti.

Dabartinė pandemija sukūrė neabejotinai dviprasmišką moralinę situaciją, kurią tyrinėjo autoriai. Daugelis vyriausybių tikisi įspėjimų, siekdamos priversti piliečius laikytis su COVID susijusių veido kaukių, socialinio atsiribojimo ir karantino gairių. Tačiau, kaip jūs neabejotinai žinote, šie įspėjimai nėra nuolat duodami, todėl susidaro situacija, kupina aprašomųjų normų dviprasmiškumo. Dėl to žmonės darys tai, ką daro kiti, ir jei nekreips dėmesio į šiuos įspėjimus, jie taip pat nedarys. Kai ir jei vietos valdžia nuspręs skirti baudą už veido kaukių pasišaipymus, toks elgesys gali pasikeisti.

Lois ir Wessa sukūrė savo dviprasmiškas moralines situacijas atlikdami du laboratorinius eksperimentus, kuriuose dalyvavo dalyviai, atliekantys sudėtingą pažinimo užduotį, per tris septynis bandymų etapus. Dalyviai manė, kad konkuruoja su kitais, nors taip ir nebuvo. Buvo nustatyta taisyklė, kad jei dalyviai jautė, kad tam tikro turo užduotis tampa per sunki, jie gali prašyti papildomų apdovanojimų (eksperimentinių taškų). Tačiau kai kurie raundai nebuvo tokie sunkūs. Tačiau dalyviai galėjo padaryti sąžiningą klaidą, prašydami atlygio už vieną iš šių lengvų užduočių, jei klaidingai prisimintų, kad tai sudėtinga.

Dilema, susijusi su aprašomosiomis normomis, buvo sukurta eksperimentiškai manipuliuojant atsiliepimais, kuriuos dalyviai gavo apie savo tariamus konkurentus. Esant vienai sąlygai, dalyviams buvo pasakyta, kad jų konkurentai prašė daugiau apdovanojimų nei dalyviai. Antroje sąlygoje tyrėjai dalyviams pasakė, kad konkurentai prašė tokios pačios sumos, o trečiąja tyrėjai priminė dalyviams papildomo atlygio prašymo taisyklę. Kyla klausimas, kaip dalyviai elgtųsi vėlesnių bandymų metu. Ar jie darytų daugiau nesąžiningų klaidų, prašydami daugiau atlygio, nei nusipelnė, ar ir toliau elgtųsi sąžiningai?

Pridėję dar vieną tyrimo elementą, Loisas ir Wessa savo dalyviams taip pat skyrė psichopatijos priemonę, siekdami išsiaiškinti, ar asmenybė pateks į lygtį, kas padarė sąžiningas klaidas. Žmonės, pasižymintys šia savybe, turėtų daryti taisyklių pažeidimus, nepaisant eksperimentinės sąrankos.

Išvados parodė, kad kai dalyviai buvo priversti manyti, kad kiti pažeidė eksperimentinę taisyklę, jie taip pat prašė didesnio atlygio, nei buvo pagrįsta, o tai autoriai vadino savanaudiška strategija. Tačiau kai kuriais atvejais dalyviai neprašė jokio atlygio už iš tiesų sunkius raundus, vadinamus savęs žalojimo strategija. Išvados parodė, kad kai buvo manoma, kad kiti pažeidė atlygį reglamentuojančias taisykles, jie taip pat reaguodavo į „sąmoningą ar nesąmoningą savanaudišką šališkumą“ (p. 11). Jūs racionalizuosite savo sukčiavimą, kitaip tariant, kai matote, kad visi kiti taip pat daro.

Į situaciją, susijusią su taisyklių pažeidimu, pateko ir kiti veiksniai. Kaip ir galima tikėtis, žmonės, sergantys psichopatija, buvo labiau linkę apgauti, prašydami daugiau, nei nusipelnė. Tačiau, be asmenybės, kyla klausimas, ar žmonės apgaudinėja, nes nežino, kad pažeidžia taisyklę. Dabar iškyla taisyklių dviprasmiškumo klausimas.

Dar kartą apsvarstykite veido kaukės situaciją. Žmonės iš vietovės ar šalies, kurioje veido kaukių nereikia, gali net nesuprasti, kad pažeidė lankomos vietos taisykles. Tai gali būti sąžininga klaida. Tačiau jei jie žino vietines gaires, jie gali naudoti, kaip pažymi autoriai, „savęs priežiūros strategiją“, kurioje apsimeta, kad nežinojo apie šias gaires. Jie gali išlaikyti savo „moralinį savęs įvaizdį“, net jei jų elgesys rodo priešingą. Ši protinė gimnastika dar labiau tikėtina, kai kiti šalia esantys žmonės be veido kaukių taip pat akivaizdžiai pažeidžia gaires. Remiantis šia logika, derinant plačiau reklamuojamas gaires ir visuomenę, kuri laikosi šių gairių, turėtų būti geriau laikomasi.

Grįžtant prie klausimo, kaip nuspręsti, ar kieno nors klaida yra sąžininga, ar ne, reikia atsižvelgti į veiksnius, į kuriuos reikia atsižvelgti, atsižvelgiant į tai, kiek žmonės žino etinį kelią, ar kiti eina tuo keliu ir ar asmuo yra jūsų praeityje buvo bandoma apeiti moralines aukštumas. Be to, jūs taip pat turite būti pasirengę rimtai pažvelgti į savo potencialiai nesąžiningą elgesį ir išsiaiškinti, ar jūsų polinkis į savanaudišką šališkumą sukėlė jums tą „etinį aklumą“, kurį apibūdino Lois ir Wessa.

Apibendrinant, sąžininga klaida gali būti tik tokia. Apsispręsti, kuo tikėti, yra sudėtingas procesas, tačiau galiausiai jis gali padėti užmegzti labiau pasitikinčius ir pilnaverčius santykius.

Parašykite komentarą

Paslaptingų žodžių mįslės | Psichologija šiandien

Manoma, kad senovės pasaulyje paslaptis, įtampa ir mįslės buvo iš esmės persipynę. Netgi buvo jaučiamas mįslės ar mįslės įspūdis, kad bent laikinai palengvintų gyvenimo problemas. Tą patį jausmą išgyvename ir šiandien, kai susiduriame su paslaptinga istorija ar sudėtinga mįsle, kurios abi gali sukurti mumyse įtampą – nerimą keliančią būseną, kurią galima palengvinti tik radus sprendimą.

Kita vertus, paliekant neįmintą paslaptį ar mįslę, kyla nerimo jausmas, kuris gali išlikti tol, kol sprendimas bus išaiškintas. Sąmonės būsena, atsirandanti dėl galvosūkių ar susidūrimo su paslaptimis, gali būti vadinama „judicine įtampa“ – tiesiog apibrėžiama kaip psichinis nerimas, kurį sukelia juokingi iššūkiai, tokie kaip mįslės.

Mįslės derinamos su užšifruotais žodžių įkalčiais

Mįslės kyla senovės pasaulyje ir yra iš esmės susipynusios su originaliais senovės visuomenių mitais, legendomis ir paslaptimis. Žodžių žaismas atsirado vėliau, šiandien apimantis tokias populiarias juokingas konstrukcijas kaip kryžiažodžiai ir maišyti žodžiai.

Dabar, jei sujungsime dvi formas – mįslę ir žodžių žaismą – galime konkrečiu būdu sukelti juokingą įtampą. Šiame įraše pateikiama dešimt galvosūkių, kurie sudaro tokį derinį. Idėja yra išsiaiškinti, kas yra duotas „paslaptingas žodis“, kuriam jums suteikiama užuomina mįslės pavidalu. Taip pat jums suteikiami penki žodžiai, kurių visos raidės yra sumaišytos. Tai yra jūsų užuominos, nes tai žodžiai, temiškai susiję su paslaptinguoju žodžiu. Iššifruodami žodžius galite juos naudoti, kad padėtumėte nustatyti paslaptingą žodį.

Dėlionės pavyzdys

Štai tokio galvosūkio pavyzdys.

Paslaptingo žodžio mįslė: Tai galima padaryti į veidą arba iš kitos burnos pusės, bet tai nėra nei spjaudymas, nei bučiavimas. Kas tai?

Užšifruoti žodžio įkalčiai:

  • HAUKAS
  • LHOKRTAS
  • RORA
  • CCAKR UP
  • FGFAUW

Iššifravę žodžius gausite: kikenu, čiurlenimas, riaumojimas, sutrūkinėtiir žiopčioti. Dabar pamatysite teminį šabloną, atsirandantį žodyje užuominos – visi penki apibūdina juoko būdus arba yra tam tikru būdu su juo susiję. Tai yra paslaptingas žodis (juokdamasis). Mįslė užsimena apie posakius „juoktis kažkam į veidą“ ir „juoktis iš kitos burnos pusės“, atitinkamai reiškiančius „kažkam parodyti panieką“ ir „būti atsargiam, nes situacija pasikeis iš laimingos į nelaimingą. . Tai viskas.

Kaip paskutinį žodį apie ryšį tarp mįslių, paslapčių ir juokingos įtampos, kuri yra būdas skatinti protinį judrumą, norėčiau pacituoti vieną iš savo mėgstamiausių visų laikų knygų apie galvosūkių kilmę ir prigimtį, Helene Hovanec 1978 m. knyga, Galvosūkių rojus: nuo Edeno sodo iki kompiuterių amžiaus: „Mįslių galima rasti daugelio kultūrų mitologijose ir buvo svarbios senovės religijoje bei filosofijoje kaip viena iš priemonių, kuriomis išminčiai reiškė savo išmintį. Pirmykštės tautos buvo apsėstos vaizdų ir sugebėjimą pozuoti bei įminti mįsles laikė protinio judrumo požymiu.

Galvosūkiai

1. Paslaptingo žodžio mįslė: Naktį jie pasirodo neatgaunami; dieną jie dingsta nepavogti. Kas jie tokie?

Užšifruoti žodžio įkalčiai:

  • VENHEAS
  • ROIDSASTE
  • NETPLAS
  • INOLUMUS
  • EBRICELTIES

2. Paslaptingo žodžio mįslė: Ne anksčiau ištariama, kaip ir sulaužoma. Kas tai?

Užšifruoti žodžio įkalčiai:

  • IEQUT
  • HHUS
  • RECSECY
  • CENCRETIE
  • LNESSILĖS

3. Paslaptingo žodžio mįslė: Jis gali kalbėti bet kokia kalba, bet iš tikrųjų nemoka nė vienos. kas ar kas tai?

Užšifruoti žodžio įkalčiai:

  • RATIONVREEERB
  • PETERIJA
  • SONARENCE
  • LECTIREFON
  • VEWAS

4. Paslaptingo žodžio mįslė: Tai darome kiekvieną dieną norėdami sužinoti daugiau, nors kartais tai gali sukelti abejonių.

Užšifruoti žodžio įkalčiai:

  • WEANSR
  • QUIINRY
  • TERINROTIONGA
  • ERQUY
  • OBPRE

5. Paslaptingo žodžio mįslė: Ką galima praryti ar ką nors praryti?

Užšifruoti žodžio įkalčiai:

  • CAGRIFITIONAT
  • NITVAY
  • COEITNC
  • NOBSBERY
  • NORHO

6. Paslaptingo žodžio mįslė: Jie apsaugo nuo šalčio; bet juos reikėtų nuimti sveikindamas.

Užšifruoti žodžio įkalčiai:

  • TENMITS
  • NDHAS
  • NGBOXI
  • UNTLGAETS
  • TSMIT

7. Paslaptingo žodžio mįslė: Net jei matai jo spalvas, nesivaikyk, nes niekada nepagausi.

Užšifruoti žodžio įkalčiai:

  • RAC
  • FACTREIONR
  • RNAI
  • ECTRSPUM
  • NISUGHTL

8. Paslaptingo žodžio mįslė: Kas gali bėgti, bet nevaikščioti, turi burną, bet negali kalbėti, turi lovą, bet niekada nemiega?

Užšifruoti žodžio įkalčiai:

  • RESTAM
  • OOBKR
  • VWAES
  • VULRIET
  • LOFOD

9. Paslaptingo žodžio mįslė: Turi kaklą, bet neturi galvos. Kas tai?

Užšifruoti žodžio įkalčiai:

  • NTCOAIRNE
  • QLIDUI
  • ITPHERC
  • KLAFS
  • ARCAEF

10. Paslaptingo žodžio mįslė: Keista, jis pakyla, bet niekada negrįžta žemyn. Kas tai galėtų būti?

Užšifruoti žodžio įkalčiai:

  • AUSYS
  • OUYNG
  • LOD
  • DULAT
  • HCIDL

Atsakymai

  1. Žvaigždės (Užšifruoti žodžio įkalčiai: dangus, asteroidai, planetos, šviečiantys, įžymybės)
  2. Tyla (Sumaišyti žodžio įkalčiai: tyla, tyla, slaptumas, santūrumas, tyla)
  3. Aidas (Užšifruoti žodžio įkalčiai: aidėjimas, pasikartojimas, rezonansas, atspindys, bangos)
  4. Klausimas (Užšifruoti žodžio įkalčiai: atsakymas, paklausimas, tardymas, užklausa, tyrimas)
  5. pasididžiavimas (Užšifruoti žodžio įkalčiai: pasitenkinimas, tuštybė, pasipūtimas, snobizmas, garbė)
  6. Pirštinės (Užšifruoti žodžio įkalčiai: kumštinės pirštinės, rankos, boksas, pirštinės, pirštinės)
  7. Vaivorykštė (Užšifruoti žodžio įkalčiai: lankas, refrakcija, lietus, spektras, saulės šviesa)
  8. upė (Užšifruoti žodžio įkalčiai: upelis, upelis, bangos, upelis, potvynis)
  9. Butelis (Užšifruoti žodžio įkalčiai: konteineris, skystis, ąsotis, kolba, grafinas)
  10. Amžius (Užšifruoti žodžio įkalčiai: metai, jaunas, senas, suaugęs, vaikas)
Parašykite komentarą

13 galimų priežasčių, kodėl jaučiatės plokščias

Milijardas nuotraukų / „Shutterstock“.

Šaltinis: „Billion Photos“ / „Shutterstock“.

Neseniai rašiau apie penkis būdus, kaip greitai atsigauti po „žemos vibracijos dienos“. Aš manau, kad prastos nuotaikos diena yra diena, kai jautiesi niūrus ar emocingas, bet nieko svarbaus, kas tai paskatintų, neįvyko. Nors galbūt nepatyrėte jokių didelių neigiamų įvykių, dažnai yra subtilių „išsijungimo“ priežasčių, kurios gali pasireikšti kaip mieguistumas, „plokštumas“ ar nerimastingumas. Šių priežasčių supratimas gali padėti jums geriau susidoroti su šiais jausmais. Peržiūrėkime priežasčių, į kurias galite atsižvelgti, kai jaučiatės silpni, kontrolinį sąrašą.

Galimos jūsų nelaimingos nuotaikos priežastys

Atminkite, kad šiame straipsnyje daugiausia dėmesio skiriama negalavimo priežastims, kurių galite nepastebėti. Jei atsitiko kažkas didelio ar tragiško, jūs jau žinosite, kodėl jaučiatės emocionalūs.

Skaitydami šį sąrašą, nustatykite tris ar keturis veiksnius, kurie dažniausiai jus veikia. Ypatingą dėmesį atkreipkite į bet kokius dalykus, kurie jus veikia, bet dažnai nepastebite.

1. Darai kažką naujo ir (arba) sudėtingo, o pasitikėjimas savimi ir nepasitikėjimas savimi svyruoja.

Net kai esate tikri, kad einate teisingu keliu, susidoroti su šiomis emocijomis gali būti labai sunku.

2. Jaučiate žemą, bet nuolatinį fizinį skausmą.

Tai gali būti nedidelis sužalojimas, pervargimas skausmas, galvos skausmas arba tiesiog miegojimas juokingoje padėtyje ir pabudimas nuo skausmo. Apsvarstykite galimybę gydyti savo fizinį skausmą. Nedidelis, bet nuolatinis skausmas gali būti labai varginantis ir priversti jaustis dirgliems.

3. Jūs reaguojate į žiniasklaidą.

Žiniasklaidos rūšys, galinčios sukelti žemos nuotaikos dienas, apima žinias, distopinę literatūrą, pernelyg materialistinę realybės televiziją ir viską, kas suaktyvina mūsų mirties, ligos ar išsiskyrimo baimes arba suteikia beviltiškumo ar nekontroliuojamo jausmo.

4. Turėjote sunkų, įtemptą pokalbį arba žinote, kad toks pokalbis yra horizonte.

Pavyzdžiui, jūs turėjote perteikti, kai buvote nepatenkinti kažkieno darbu. Arba bandėte aiškiai išdėstyti savo poziciją, bet atrodo, kad ji nebuvo išgirsta ar priimta, ir dabar turite pabandyti dar kartą. Net nedidelis tarpasmeninis stresas gali turėti didelį poveikį, ypač jei esate linkęs mąstyti ar prisiimti per didelę atsakomybę.

5. Jūs kažką atidedate.

Tai jus erzina, o dėl to jaučiate stresą.

6. Patyrėte stresą, susijusį su pinigais.

Tai dažnai apima keletą netikėtų sąskaitų, kurios rodomos visos iš eilės.

7. Jūs patiriate hormoninius pokyčius.

Turite PMS arba ovuliacijos nuotaikos. Menstruacijų stebėjimas gali padėti suprasti, kada tai yra jūsų emocijų priežastis.

8. Jūsų gyvenime yra kažkas, dėl ko nerimaujate.

Pavyzdžiui, turite padaryti nuotrauką naujai įmonės svetainei ir tikitės, kad neužstrigtumėte nuo blogos nuotraukos.

9. Turite problemų, susijusių su maistinėmis medžiagomis.

Mažas geležies kiekis arba mažas B-12 yra dažni kaltininkai.

10. Jūs padarėte pertrauką, o dabar turite grįžti į darbą.

Gali būti, kad po atostogų jaučiate negalavimą arba grįžtate į darbą po motinystės atostogų. Kai padarysite pertrauką, paleisti iš naujo gali būti sunku ir galbūt praradote pasitikėjimą savo sugebėjimais.

11. Jūs išgyvenate pokyčius arba perversmą.

Pavyzdžiui, jūsų biuras yra renovuojamas arba jūsų darbo kolektyvai buvo pertvarkyti. Pokyčiai vienus žmones veikia labiau nei kitus. Jei permainos jus lengvai sugniuždo, žinokite, kad tai gana griežtas temperamento aspektas, todėl nebūkite per griežti prieš save.

12. Kažkas trikdo jūsų miegą.

Čia gali būti paprastas pataisymas. Pavyzdžiui, galite pakeisti termostato tvarkaraštį, jei pabundate naktį, kai per karšta arba šalta. O galbūt jums reikia naudoti ausų kištukus, jei triukšmas yra problema.

13. Išgyvenote labai sunkaus darbo ar streso laikotarpį ir esate nuo to išsekęs.

Audra praėjo, bet jūs vis dar atsigaunate. Pagrindinis to požymis gali būti, jei nelabai mėgaujatės dalykais: pavyzdžiui, nesijaudinate dėl maisto ar bet kokios pramogos, kuri jums paprastai patinka. Galbūt pagaliau turėsite laiko mėgautis tais dalykais, bet jie tiesiog nesijaučia tokie malonūs.

Ilgas tokio jausmo laikotarpis gali rodyti depresiją, tačiau trumpas laikotarpis gali įvykti, kai atsigaunate po streso ir jūsų neurotransmiteriai grįžta į pusiausvyrą. Arba galbūt susitvarkėte su stresu ir dabar laukiate, kaip pasiseks jūsų „pataisymas“. Kol laukiatės, jaučiate foninį nerimą, kuris jus vargina.

Ką atsiminti

  • Galima per daug galvoti apie galimas prastos nuotaikos priežastis. Tai ypač aktualu, jei praeityje patyrėte depresiją ir baiminatės, kad jūsų nuotaika užklups ir patirs kitą epizodą. Jei peržiūrėję šį sąrašą negaunate jokių įžvalgų, stenkitės per daug dėl to nesijaudinti. Skirkite sau kelias dienas pasirūpinti savimi, kad pamatytumėte, ar atsigausite.
  • Nuotaikos kritimas dažnai turi keletą priežasčių. Maži veiksniai gali susikaupti vienas ant kito, kai neturėjote galimybės psichologiškai atsigauti nuo vieno dalyko, kol nepasiekė kitas dalykas.
  • Kad ir kokias priežastis nustatytumėte, paklauskite savęs, ar jums reikia jas pašalinti, ar reikia imtis kokių nors veiksmų. Tai turbūt svarbiausias šio straipsnio punktas. Kai kurias iš paminėtų priežasčių galite padaryti, pavyzdžiui, padaryti pertrauką žiniasklaidoje, pašalinti maistinių medžiagų trūkumą arba pradėti tai, ką atidėliojate.
  • Pripažinkite, kad būdami linksmos nuotaikos galite tapti pasyvesni. Galite pastebėti, kad neatliksite paprastų pataisymų, pvz., nereguliuosite termostato, gydysite fizinį skausmą arba neatliksite kokių nors smulkmenų, bet keliančių nerimą. Tai gali sukurti vištienos ar kiaušinio situaciją, kai ištverti šias problemas yra jūsų emocijų priežastis ir pasekmė. Pabandykite pagerinti bet kurią iš mano paminėtų problemų, net jei negalite jų visiškai išspręsti. Išmokti mylėti laipsniškus tobulėjimus yra puikus būdas padidinti savo atsparumą.
Parašykite komentarą

Ar žmonės iš prigimties yra geri, ar iš esmės blogi?

Žmonių blogio samprata atsirado anksčiau nei krikščioniškoji teologija, o šiuolaikinėje filosofijoje nuo Hobbeso. Socialinė psichologija padėjo suprasti, kad dauguma iš mūsų gali atsitiktinai nusižudyti. Ar visi šie mąstytojai teisūs?

Evoliucijos perspektyvos

Sąvoka, kad gyvybės formos iš prigimties yra savanaudiškos, yra plačiai paplitusi, nors greičiausiai klaidinga. Ekologai atranda, kad augalai yra sujungti mikorizės tinkluose, kurie, pavyzdžiui, prekiauja gliukoze ir kitomis maistinėmis medžiagomis, siekdami abipusės naudos. Šiuose kooperatiniuose tinkluose dalyvaujančioms augalų bendrijoms iš tikrųjų sekasi geriau nei tuo atveju, jei jos būtų nepriklausomos.

Palyginus mūsų rūšį su dauguma kitų primatų, evoliucinio bendradarbiavimo tarp žmonių pagrindas yra stebėtinai stiprus. Net maži vaikai yra labai socialūs ir puikiai seka socialines užuominas, kad surastų paslėptą atlygį, o šimpanzės ir kitos beždžionės yra išbandymas (1). Maži vaikai taip pat labai gerai mėgdžioja kitus.

Šias socialines ypatybes geriausiai galima paaiškinti pripažįstant, kad žmonės yra pritaikyti socialiniam bendradarbiavimui tokiu būdu, kuris netaikomas kitiems primatams (išskyrus bonobus, kuriems būdingas neįprastai mažas socialinės agresijos lygis) (2).

Šios išvados tokios įtikinamos yra tai, kad žmonės, palyginti su beždžionėmis, neturi kitų aiškių pažinimo skirtumų. Ši realybė paneigia nuolatinius teiginius apie žmogaus intelektualinį pranašumą (3).

Jei žmonės yra labai prosocialūs, kaip įmanoma, kad dalyvautume destruktyviuose karuose ir genocidiniuose konfliktuose visame pasaulyje nuo Kambodžos iki Vokietijos ir nuo Kinijos iki Ruandos?

Žmogaus ištvirkimo kritika

Socialinė psichologija ėmėsi nustatyti, ar blogi veiksmai yra būdingi mūsų rūšiai. Jie sukūrė eksperimentus, siekdami išsiaiškinti, kiek žmonės nori eiti pakeliui į ištvirkimą. Pasak įtakingų tyrinėtojų nuo Stanley Milgramo iki Phillipo Zimbardo, atsakymas yra gana ilgas.

Įkvėpti to, kas vadinama blogio banalumu, atskleistu per nacių teismus Niurnberge ir Jeruzalėje, socialiniai psichologai padarė išvadą, kad kiekvienas gali tapti žmogžudyste, jei patiria socialinį atitikties ir paklusnumo spaudimą. Jie gali mirtinai nutrenkti tiriamąjį elektra per gana beprasmišką mokymosi eksperimentą, kai tai padaryti liepia, pavyzdžiui, autoritetas. Jie padarė išvadą, kad kalta situacija, o ne asmuo.

Kai kurie iš šių ikoniškų eksperimentų buvo atlikti tiriamosios žurnalistikos srityje ir visiškai nepasiteisino (4). Buvo daug procedūrinių problemų ir eksperimentuotojų šališkumo, įskaitant paskelbtų protokolų nesilaikymą ir prievartos procedūrų, kurios šiandien būtų neleidžiamos, naudojimą. Eksperimentai buvo tokie surežisuoti ir manipuliuoti, kad jie beveik nieko nepasako apie natūralistinį žmogaus elgesį ar psichologiją.

Žinoma, ši kritika neaplenkia nemalonios vykstančių žiaurių karų ir genocidų tikrovės.

Kodėl tikroji tironija gyvuoja

Niekas negali nekreipti dėmesio į tikrojo blogio pasaulyje įrodymus, bet tai neverčia mūsų vertinti žmonių kaip iš prigimties ištvirkusių. Toli nuo to!

Yra du pagrindiniai tironijos atsiradimo taškai, kuriuos socialiniai psichologai dažnai nepastebi. Tai ne tik žmogaus ir tiesioginės situacijos reikalas. Taip pat turime atsižvelgti į platesnį visuomenės kontekstą.

Pol Poto diktatūros siaubas ar kankinantys Šiaurės Korėjos išgyvenimai valdant Kimų dinastijai yra būdingi sudėtingoms šiuolaikinėms visuomenėms. Jie tiesiog negalėjo egzistuoti egalitariniame medžiotojų-rinkėjų pasaulyje, kur įprastas dalijimasis maistu.

Paprastesnėse visuomenėse trūksta autoritarinės galios struktūros ir jos yra pagrįstos savanorišku bendradarbiavimu ta prasme, kad asmenys gali migruoti tarp pragyvenimo grupių, kad išvengtų tarpasmeninių konfliktų. Konfliktai dažniausiai kyla dėl reprodukcinės įtampos tarp vyrų, kurios gali tapti mirtinos.

Tačiau šios visuomenės paprastai nevykdo grupinių žiaurumų. Jie įsitraukia į karą tik tam tikrose situacijose, kai sėslios grupės remiasi vertingais ir apgintinais ištekliais, tokiais kaip Turkanos ežero žvėriena ir žuvys, vieninteliai archeologiniai medžiotojų ir rinkėjų karo įrodymai (3).

Autoritarinės jėgos struktūros atsiranda tik sudėtingose ​​visuomenėse. Tai visai neseniai, atsirado maždaug prieš penkis tūkstančius metų Mesopotamijoje (5). Jie priklauso nuo gerai išvystytos statuso hierarchijos. (Statusų diferenciacija, kaip tokia, atsirado anksti kai kuriose žemės ūkio visuomenėse, pavyzdžiui, linijinės keramikos žmonės Europoje, kur derlingos žemės savininkai valdė ją prieš visus kitus) (3).

Turto koncentracija ankstyvuosiuose miestuose buvo susijusi su nesibaigiančiu karu, vergove ir daugybe žiaurumų, kuriuos sukėlė „civilizacija“.

Pinigai gali būti viso žmogaus blogio šaknis. Mes gyvename košmariškos nelygybės apsuptyje, kur saujelė „didžiųjų vyrų“ milijardierių stovi žemėje. Šiuolaikinis verslo godumas kariauja dėl nuosavybės prieš žmoniją ir tuo metu griauna planetą.

Žmonės iš prigimties gali būti geri, bet per pastaruosius penkis tūkstančius metų sukūrėme siaubingai ilgą repo lapą ir jis netrumpėja.

Parašykite komentarą

7 greiti būdai, kaip nustoti būti irzliu

  fizkes/Shutterstock

Šaltinis: fizkes/Shutterstock

Irzlumą patiriame visi, tačiau iš kitų emocinių būsenų jis išsiskiria tuo, kiek jis teršia mus supančią emocinę atmosferą. Iš tiesų, dirglumas yra emocinių teršalų anglies monoksidas. Vieno žmogaus irzli nuotaika gali išlaisvinti negatyvumą ir stresą sukeliančius jausmus, kurie neigiamai veikia visą biurą, namų ūkį ar klasę.

Kai jaučiamės irzlūs, jaučiamės niūrūs, niūrūs ir rūgštūs. Mūsų tolerancija yra žemesnė ir daug labiau tikėtina, kad mus vargins nedideli nusivylimai, kuriuos paprastai gūžčiojame pečiais. Tikėtina, kad mūsų reakcijos į dirgiklius bus daug agresyvesnės nei įprastai, todėl mes spragsime, lojame ir barame aplinkinius. Kai viršininkas yra irzlus, biure greitai pasklinda žinia, kad jis nepakliudytų. Kai mama ar tėtis grįžta iš darbo irzlūs, užtrunka kelias minutes, kol vaikai susimąsto žvilgsniais ir tyliai pasitraukia į savo kambarius (arba užsideda ausines).

Irzlumas taip pat nėra malonumas jį patiriančiam asmeniui. Mūsų streso hormonai pradeda veikti ir mes pereiname prie to paties kovok arba bėk mentaliteto, kokį darė mūsų protėviai, kai prie klano urvo įėjimo budėjo meškos. Menkiausias judesys ar triukšmas gali priversti mus pašokti ir reaguoti taip, lyg būtume užpulti, o akyse gali kilti grėsmė.

Daugelis žmonių mielai spragtelėtų pirštais ir atsikratytų šios toksiškos emocinės būsenos, jei galėtų. Deja, pirštų spragtelėjimas nėra veiksmingas gydymas. Tačiau yra septyni pagrindiniai dalykai, kuriuos galite padaryti, kad nuleistumėte save, kai jaučiatės irzlūs ar nervingi.

1. Išsiaiškinkite šaltinį.

Geriausias būdas sumažinti dirglumą yra išsiaiškinti, kas jus verčia dirginti, ir tada imtis veiksmų. Nustatykite, kada pirmą kartą tapote irzlūs, ir pagalvokite, kas galėjo jus sujaudinti. Svarbu atsiminti, kad nors jūsų reakcijos šiuo metu gali atrodyti sudėtingos, jas sukėlusi problema gali būti paprasta.

2. Sumažinkite kofeino ir alkoholio kiekį.

Kartą dirbau su barista kavinėje, kuri turėjo problemų dėl dirglumo. Pasirodo, tikroji problema buvo valandinės mokačino pertraukėlės, kurias jis darydavo. Per daug kofeino dieną ir per daug alkoholio naktį yra dažnas daugelio žmonių dirglumo šaltinis. Taigi apsvarstykite galimybę sumažinti.

3. Dažnai tai yra smulkmenos.

Mes dažnai atmetame svarstydami tokius dalykus neturėtų daro mus irzlius, net jei jie iš tikrųjų daryti. Pavyzdžiui, konkuruojantis žmogus gali tapti irzlus, kai pralaimi „Žodžiai su draugais“, tačiau žinodami, kad tai kvaila, jie nepaiso fakto, kad jų motinos trigubas žodžių rezultatas išvedė ją į lyderio poziciją ir sukėlė vidinį nerimą. Būkite sąžiningi su savimi dėl to, kas jus vargina: vien pripažinimo, kad kažkas jus erzina, dažnai pakanka, kad išvengtumėte pranašumo.

4. Susisiekite su savo užuojauta.

Užjaučiantis – su save– gali būti galingas būdas nuraminti jūsų siautėjančias emocijas. Pripažinkite (galvoje), kad jaučiatės tikrai irzlūs – ir kaip tai nemalonu. Tada įsivaizduokite, kad gausite apkabinimą iš žmogaus, kuris jums rūpi. Kai pasijusite šiek tiek geriau, pasinaudokite savo užuojauta ir pagalvokite, kaip tai privertė jaustis aplinkiniams ir kaip svarbu jiems to nepriimti.

5. Įgykite perspektyvą.

Paprastai jaučiamės irzlūs dėl mažo ir vidutinio dydžio susierzinimų – tokių, kurių tikriausiai neprisiminsime po kelių dienų ar savaičių. Skirkite kelias minutes, kad primintumėte apie platesnį vaizdą – dalykus, kurie jūsų gyvenime klostosi gerai, ir dalykus, už kuriuos galite būti dėkingi, pavyzdžiui, sveikatą ir darbą. Bet jei jaučiatės pernelyg neramūs, kad galvotumėte taip, pabandykite atlikti šiuos veiksmus. . .

6. Atsikratykite nervinės energijos.

Kadangi dirglumas suaktyvina mūsų kovok arba bėk reakcijų rinkinius, gali būti naudinga greitai pasivaikščioti ar pabėgioti, arba, jei tai neįmanoma, atlikti greitus atsispaudimus ar sutraškymus, kad atsikratytumėte perteklinės energijos, kuri gali būti kursto jūsų irzlumą. Šviežias oras ramiai vaikščiojant taip pat gali padaryti stebuklus. Tiems, kurie negali mankštintis, veikia ir visiškai priešingas požiūris. . .

7. Leiskite ramiai arba vienam.

Raskite ramią vietą, kad galėtumėte viską gerai apgalvoti arba atsiriboti nuo šurmulio ir veiklos. Irzlumas gali būti jūsų proto būdas įspėti jus, kad jums reikia pertraukos, taigi Paimk vieną. Klausykitės muzikos, užsiimkite tempimu ar joga, medituokite arba išsimaudykite burbulinėje vonioje. Kai baigsite, giliai įkvėpkite ir pasiruoškite vėl įsitraukti, kad jūsų sistema nebūtų sukrėsta ir vėl susierzintų, kai vėl pradėsite kovoti.

Autoriaus teisės priklauso 2015 m. Guy Winch

Parašykite komentarą

Įdomūs socialiniai intraverto pranašumai

  Photographee .eu/Shutterstock

Moteris įdėmiai klausosi.

Šaltinis: Photographee .eu/Shutterstock

Intravertų savybės, kurios socialiai skiria juos nuo ekstravertų

Priešingai, labiau socialiai atskirti intravertų polinkiai suteikia jiems didelių socialinių pranašumų, palyginti su labiau išoriškai užsiimančiais (ir labiau įsitraukiančiais) ekstravertais.

Norint tiksliai nustatyti vidinę intraversijos esmę, tiksliausias jos sinonimas yra rezervuota. Šis žodis apima daug persidengiančių neekstravertiškų bruožų, tokių kaip lėtesnis atsakymas, santūresnis ir vienišesnis, taip pat mažiau impulsyvus, demonstratyvus, linksmas ir asmeniškai prieinamas. Šios rezervuotos savybės gali būti vertinamos kaip atstovaujančios daugeliui intraverto paprastai izoliuotos asmenybės aspektų.

Taigi, paradoksalu, kyla klausimas: „Kokios konkrečios „operacijos“ yra susijusios su santūriu elgesiu? Arba kitaip: „Kokiu būdu yra jų (neišeinantis) pasyvumas veiksmingi?” Atsakysiu į šį sudėtingą klausimą, pabrėždamas elgesį, kurį lemia aukščiau numatyti bruožai. Nes darydami tai, kas jiems savaime suprantama, intravertai labiau linkę veikti ir reaguoti socialinėse situacijose tinkamiau nei jų ekstravertiškesni kolegos.

Mąstantis, palyginti su neapgalvotu: kuo pranašesnis intravertų bendravimas?

Iš prigimties ir temperamento intravertai susilaiko nuo ko nors artikuliacijos, kol jaučiasi užtikrinti, kad tai, kas išeina iš burnos, atspindės tai, kas yra jų galvoje. Prieš leisdami sau išsakyti savo mintis ir jausmus, jie atsargiai juos apsvarstys.

Visiškai įmanoma, kad jie per daug išplėtojo šią tendenciją, nes praeityje jie dažnai jautė, kad kiti juos neteisingai suprato. Ir ši apgailėtina aplinkybė galėjo būti ypač aktuali ekstravertams, kurie yra linkę pejoratyviai vertinti intraverto konstitucinį rezervą – ne tik kaip asocialų, bet ir neįdomų, išsisukinėjantį, atsiribojusį ar smerkiantį.

Bet toks intravertų „skaitymas“ apskritai yra projekcija. Daugeliui ekstravertų sunku suprasti, kas priverčia intravertą erzinti. Galų gale, tai, kas skatina ekstravertų santykinį elgesį, iš esmės skiriasi nuo to, kas motyvuoja intravertus.

Kadangi intravertai daugiau laiko praleidžia ir labiau vertina savo mintis ir idėjas nei žodžius, jų balso įpročiai labai skiriasi nuo ekstravertų. Pastarieji paprastai jaučiasi priversti kalbėti garsiai, kad visiškai suvoktų kylančias mintis, kurias jų ištarimai stengiasi nušviesti. Tai reiškia, kad norėdami atpažinti tik tai, kas vyksta jų viduje, jie turi „išoriškai panaudoti“ tai, ką intravertai suformuluoja viduje.

Be to, siekdami jaustis žinomi ekstravertai, jie labiau linkę pasidalyti viešai. Netiesiogiai šis galingas tarpasmeninis poreikis gali paskatinti juos pertraukti aplinkinius, ypač kai tai, ką kiti sako, padėjo jiems išsiaiškinti, ko jie dar negalėjo iki galo suvokti ar išreikšti.

Labiau besiblaškantys ir mažiau kantrūs nei intravertai, ekstravertai mano, kad iš karto iškraipyti mintis yra labai svarbu, todėl jie nepraras to, kas jiems galėjo paaiškėti vos prieš kelias sekundes. Nereikia nė sakyti, kad niekas nemėgsta būti pertrauktas prieš baigdamas savo minčių eigą, todėl dėl šios ekstravertiškos tendencijos gali būti mažiau naudinga kalbėtis.

Kita vertus, intravertai yra daug mažiau verčiami trikdyti kito posakį, nes jie nepatiria ekstravertų visuotinio poreikio dalytis savimi. Privatesni ir uždaresni, jie iš karto klausytųsi kaip pokalbiai. Ir viena iš priežasčių, kodėl jie yra geresni klausytojai, yra ta, kad jie nejaučia tos pačios prievartos įsitraukti į pokalbį, greitai nukreipdami kito asmens dalijimąsi į save.

Be to, ekstravertai gali netinkamai pertraukti tą, kuris turi žodį, kol neturėjo galimybės tinkamai pasikalbėti. virškinti kas ką tik buvo pasakyta. Kai tai, ką kalbėtojas atskleidžia, atspindi tai, ko jis smegenyse dar nėra užkodavęs, greičiausiai jie be ceremonijų pridės savo „aš taip pat“ ir taip pat paaiškins juos. Ne todėl, kad jie nori būti įžūlūs ar nemandagūs, bet neabejotinai šis nenumaldomas egocentriškumas pateisina tokį aiškinimą.

Introversijos esminiai skaitiniai

Skubus prieš atidųjį: kaip intravertai nelaiko kojos iš burnos

Skirtingai nei ekstravertai, intravertai retai vadinami impulsyviais, išbėrusiais ar veržliais. Jie kalba ne tik dėl pokalbio, bet kalba tada, kai tiki, kad turi ką nors vertingo pasakyti. Ir dėl šio dvejojančio užsispyrimo, kai jie kalba, jų žodžiai greičiausiai sulauks daugiau dėmesio ir pagarbos.

Tačiau ekstravertų kalba dažniausiai būna neplanuota. Paprastai jų trūkčiojančios žodinės reakcijos skatina juos pasidalyti įkyriomis mintimis, kurios dar nėra išsiaiškinusios. Taigi jie gali atskleisti, kas gali būti netinkama ar įžeidžianti. Vėliau jie gali norėti, kad „neperšoktų ginklo“; nes kai tik bus ištransliuotas jų necenzūrinis bendravimas, jie niekaip negalės jo atsiimti. Tai vienareikšmiškai „ten“.

Priešingai, daug mažiau impulsyvūs intravertai nėra taip linkę kišti kojos į burną. Skirdami daugiau laiko atsiverti, jie netyčia nepakviečia tokių problemų, į kurias yra linkę ekstravertai.

Taigi, darant prielaidą, kad jų pagrindiniai socialiniai įgūdžiai yra maždaug lygiaverčiai ekstravertų, šis esminis skirtumas padeda išlaikyti intravertų bendravimą saugesnį ir mažiau tikėtina, kad jie bus nesuprasti. Ir kadangi jie kruopštesni renka žodžius, taip pat mažiau tikėtina, kad jie bus gėdingai klaidingai cituojami.

Intravertai iš prigimties yra mažiau balsingi ir dalyvaujantys; socialinėse situacijose jie gali pasirodyti nedėmesingi. Tačiau iš tikrųjų atsitinka taip, kad net sėdėdami tylėdami ir pristabdydami savo kalbą, jie nuoširdžiai prisitaiko prie to, kas sakoma, ir atidžiai to klausosi. Taigi, kai jie reaguoja, tai yra labiau „išsilavinę“. Aktyviai klausydamiesi jie mokosi to, ko jiems reikia, kad (kai pagaliau bus pasiruošę kalbėti), kad galėtų reikšmingai prisidėti prie aptariamos temos.

Šį lengvai nepastebimą dėmesingumą papildo jų stebėjimo meistriškumas. Nes jie labiau suvokia užuominas ir užuominas, kurias dažnai praranda ekstravertai. Nereikia susikoncentruoti į tai, ką jie ketina pasakyti toliau, ar į „viešą“ įspūdį, kurį jie daro, jie turi daug daugiau erdvės pastebėti, iš kur ateina kiti ir ką signalizuoja jų veido išraiška ir kūno kalba.

Įspėjimai ir kvalifikacijos

Prieš baigdamas – ir kad nebūtų pernelyg apibendrintas – turėčiau čia pridėti keletą kvalifikacijų. Pavyzdžiui, tai, kaip intravertai atidėlioja savo sprendimus, nes prieš imdamiesi veiksmų, jie linkę susimąstyti apie alternatyvas, kartais gali jiems pakenkti. Dėl to jie gali praleisti galimybes, kuriomis labiau linkę pasinaudoti jų kolegos ekstravertai.

Aš panaudojau žodį tendencija dažnai savo charakteristikose, nes žinau, kad intravertui, kuris nesielgia pagal savo prigimtį, gali atsirasti daugybė dalykų. Pavyzdžiui, jei jie yra alkani (ty alkani ir pikti), sunerimę, prislėgti arba priblokšti visko, kas vyksta jų gyvenime, jie gali elgtis impulsyviau ir ne būti dėmesingiems kitiems. Trumpai tariant, tam tikros stresinės situacijos gali trukdyti arba panaikinti jų įgimtus socialinius pranašumus.

Priešingai, galima ugdyti teigiamus bruožus, kurių ekstravertai negimsta. Ir niekas iš to, ką aš pasakiau, neprieštarauja faktui, kad esant pakankamai motyvacijos, ekstravertai gali būti puikūs klausytojai ir išmokti viską išspręsti smegenyse, prieš juos garsindami. Be to, nė viena iš šių dviejų skirtingų asmenybių neveikia gerai socialiai, kai jas įveikia sudėtinga proto būsena ar griežta gynybos sistema.

Be to, yra laipsnių intraversijos ir ekstraversijos (nulemta tiek genetikos, tiek ankstyvos aplinkos). Todėl tai, kas gali apibūdinti vieną bet kurio asmenybės tipo narį, negali apibūdinti kito. Todėl, norint, kad daugelis aukščiau pateiktų apibendrinimų nebūtų persverti, svarbu nepamiršti šio įspėjimo.

Susijęs su tuo (kaip aprašiau anksčiau Psichologija šiandien paštu), intravertai paradoksaliai kartais gali elgtis kaip ekstravertai – tam tikra prasme derindami geriausius iš abiejų charakterio bruožų pasaulių.

Taigi, apibendrinant, negalima realiai teigti, kad visi intraverto asmenybės bruožai yra teigiami, kaip ir negalima teigti, kad ekstraverto…

Parašykite komentarą

5 įprasti vaistai, galintys nužudyti žmones

Vaistai skiriami siekiant išgelbėti gyvybes, tačiau vaistai gali būti labai pavojingi ir atnešti žmones į greitosios pagalbos skyrių, turinčius gyvybei pavojingų problemų. Tie patys vaistai, kurie gali išgelbėti mūsų gyvybes, gali atimti mūsų gyvybes, kai mažiausiai to tikimės.

Štai penki pavojingiausi vaistai. Pažiūrėkime, ar galite atspėti, kas nutiko toliau pateiktose atvejų analizėse.

1. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), įskaitant ibuprofeną, naprokseną (Aleve) arba ketorolaką (toradolį) ir kitus.

Žmonės linkę nesijaudinti vartodami nereceptinius vaistus, tokius kaip ibuprofenas ar naproksenas, tačiau dažnai kyla problemų.

Atvejo analizė

Alisa skaudėjo dešinį kelį ir išgėrė be recepto parduodamą Naproxen (Aleve) – dvi tabletes du kartus per dieną du mėnesius. Antrojo mėnesio pabaigoje ji pastebėjo, kad išmatose yra šiek tiek kraujo, o tai jos tikrai nejaudino. Po kelių dienų kraujo truputis tapo daug kraujo, kuris lydėjo kiekvieną tuštinimąsi. Visiškai panikuota, ji nuėjo į greitąją pagalbą.

Ar galite atspėti, kokia buvo jos problema? Ką ji padarė ne taip? Ką ji turėjo daryti kitaip?

Didelė Naproxen dozė ir ilgalaikis vartojimas jai sukėlė skrandžio opų ir kraujavo iš skrandžio. Ji galėjo mirtinai nukraujuoti.

Ką Alisa turėjo padaryti?

Ji turėjo vartoti vaistą nuo uždegimo tik trumpą laiką (vieną savaitę). Ji turėjo jį vartoti esant pilnam skrandžiui, kartu su papildomais vaistais nuo opų, kad išvengtų skrandžio opų, ypač jei jai prireikė papildomos gydymo savaitės.

2. Varfarinas (kraujo skiediklis dar vadinamas kumadinu).

Tai buvo 41-as daugiausiai išrašytas vaistas 2016 m. JAV, išrašyta daugiau nei 18 mln.

Atvejo analizė

Tomas keletą metų vartojo kraują skystinantį vaistą varfariną (kumadiną) be jokių problemų. Vieną naktį, suvalgius abejotino maisto, jam skaudėjo galvą, vėmė ir viduriavo. Kitas dvi dienas jis negalėjo valgyti kieto maisto, bet gėrė daug skysčių ir toliau vartojo varfariną. Jis vartojo aspiriną ​​nuo galvos skausmo ir Pepto Bismol nuo viduriavimo. Po vienos dienos, kai jis pabudo, jo šlapime buvo daug kraujo, o išmatos buvo ryškiai raudonos. Išsigandęs jis nuėjo į greitąją pagalbą. Jis galėjo mirtinai nukraujuoti.

Ar galite atspėti, kokia buvo jo problema? Ką jis padarė ne taip? Ką jis turėjo padaryti kitaip?

Kitas Pepto Bismol pavadinimas yra bismuto subsalicilatas, o tai reiškia, kad jame yra nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU), priklausančių tai pačiai šeimai kaip aspirinas, kuris padidina kraujavimą. Be to, Tomas nuo galvos skausmo vartojo Aspiriną ​​(kuris taip pat skystina kraują), todėl kraujavimo rizika dar labiau padidėjo. Trečias dalykas, kuris atsitiko, yra tai, kad Tomas, kai jis valgydavo įprastai, kasdien valgydavo žalias lapines daržoves, tokias kaip brokoliai, todėl varfarinas tapo mažiau aktyvus.

Kai Tomas nustojo kasdien valgyti žalių lapinių daržovių (dėl skrandžio sutrikimo), varfarinas tapo dar aktyvesnis.

Kai Tomas dvi dienas vartojo nereceptinį aspiriną ​​ir bismuto subsalicilatą, jo varfarinas tapo itin stipriu mirtinu kraujo skiedikliu, tikru žiurkių nuodu, kuris iš pradžių buvo sukurtas: žudyti.

Ką Tomas turėjo padaryti?

Vietoj aspirino Tomas turėjo vartoti Tylenol nuo galvos skausmo, o vietoj Pepto Bismol pirmą dieną jis turėjo tiesiog gerti daug skysčių, o antrą dieną galėjo pridėti šiek tiek nereceptinio Imodium. Jis turėjo paskambinti savo gydytojui, kad padėtų jam sumažinti varfarino dozę, kol jis galės kasdien grįžti prie įprastų žalių lapinių daržovių.

3. Antibiotikai.

Shehab ir kolegos (JAMA 2016 m. lapkričio mėn.) teigia, kad 2013 m. ir 2014 m. amoksicilinas, sulfametoksazolas-trimetoprimas ir cefaleksinas dažniausiai buvo vartojami antibiotikai, dėl kurių buvo kreiptasi į greitąją pagalbą, kurie sukėlė vidutinio sunkumo ar sunkias alergines reakcijas. Žmonės taip pat turi žinoti, kad šie antibiotikai daro minėtą varfarino antikoaguliantą stipresnį. Saugokitės vaistų sąveikos.

4. Insulinas (vaistas nuo diabeto).

2016 m. insulinas buvo 22-as pagal receptą išrašytas vaistas, JAV išrašyta daugiau nei 26 milijonai vaistų, ty 14% daugiau nei praėjusiais metais.

Atvejo analizė

Emily buvo įpratusi kasdien vartoti insuliną ir metforminą nuo diabeto. Atostogaudama Meksikoje jai sutriko skrandis ir tris dienas negalėjo daug valgyti. Tačiau ji toliau vartojo įprastus vaistus. Trečią dieną ji pajuto galvos svaigimą, prarado sąmonę, krito ir trenkėsi galva į šalia esantį stalą. Ji galėjo mirti. Ji buvo nuvežta į greitąją pagalbą.

Ar galite atspėti, kokia buvo jos problema? Ką ji padarė ne taip?

Emily toliau vartojo insuliną ir metforminą (vaistus nuo diabeto) įprastomis dozėmis, nors tris dienas negalėjo daug valgyti. Dėl to insulinas, kurį ji vartojo, privertė cukraus kiekį kraujyje sumažinti iki pavojingai žemo lygio. Jai pasireiškė hipoglikemija, dėl to svaigo galva, prarado sąmonę ir nukrito. Hipoglikemija gali būti mirtina, nes mūsų žmogaus ląstelės gyvuoja nuo cukraus.

Ką Emilė turėjo padaryti kitaip?

Emily turėjo atsinešti gliukometrą, reguliariai tikrinti cukraus kiekį kraujyje, ypač kai valgė mažiau, ir sumažinti insulino kiekį, kurį ji vartoja.

Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, ypač senstant, saugiau klysti, kad cukraus kiekis kraujyje yra per didelis, o ne per mažas.

5. Opioidiniai analgetikai.

Acetaminofeno hidrokodonas ir acetaminofeno oksikodonas dažnai yra skubios pagalbos apsilankymų priežastis, kai skundžiamasi sunkiu vidurių užkietėjimu, pykinimu, galvos svaigimu, mieguistumu ir kvėpavimo sutrikimais, kurie gali baigtis mirtimi. Jie sukelia priklausomybę ir paprastai jų negalima vartoti ilgiau nei kelias dienas (nebent diagnozuotas vėžys, kurio negalima gydyti).

Kas yra parsinešimo namo žinutė?

Vaistai, net jei jie yra nereceptiniai, gelbėti ir patvirtinti FDA, yra pavojingi. Taigi, informuokime apie jų šalutinį poveikį ir vaistų sąveiką bei būkime budrūs sau ir savo artimiesiems.

Dėl toksiškumo 2 metų ar jaunesniems vaikams skaitykite „10 nuostabių medžiagų, kurios gali nužudyti mažylį.

Parašykite komentarą

12 ženklų, kad turite reikalų su pagrindiniu manipuliatoriumi

Ar jūsų gyvenime yra žmonių, kurie, jūsų manymu, turi savo darbotvarkę, kai bendraudami su jumis? Galbūt jūs užmezgėte santykius su kolega savanoriu ar bendradarbiu, kai baigėte grupės projektą. Tačiau po poros savaičių pradedi jausti, kad šis kitas žmogus, atrodo, neširdyje linki geriausių grupės.

Praleidęs keletą terminų, šis asmuo pasako, kas, jūsų manymu, yra netiesa, pvz., „Išsiunčiau tą el. laišką – ar jūs jo negavote?“ Dar blogiau, jei pastebite, kad jūsų prašoma būti sąmokslininku, taip pat meluojant kitiems grupės nariams apie pavėluotus daiktus. Siekdamas nuslėpti faktą, kad darbas nebuvo atliktas, šis asmuo prašo jūsų išsiųsti el. laišką, kuriame, jūsų žinioje, yra klaidingos informacijos, ir nepriims atsakymo, kai pasakysite, kad nenorite. Vienintelė išeitis, nebūdami nesąžiningi, yra užbaigti darbą už jus abu, kad jis būtų atliktas laiku.

Polinkis manipuliuoti kitais siekiant savo tikslų patenka į „makiavelizmo“ kategoriją – istorinę nuorodą į italų filosofą Makiavelį, siejamą su fraze „tikslai pateisina priemones“. Australijos nacionalinio universiteto Conal Monaghan ir jo kolegos (2020 m.) „Istorijoje taip pat gausu politinių lyderių, kurie valdžią pasiekė ir išlaikė bejausmiai ir dviveidiškai nepaisydami savo piliečių laisvės“ (p. 277).

Australų tyrinėtojai pabrėžia, kad psichologinė makiavelizmo savybė yra „palyginti stabilus individualus skirtumas, teigiamai susijęs su neetišku elgesiu socialiniuose mainuose ir už jos ribų“ (p. 278). Jūsų bendradarbis grupės projekte gali atitikti šio nepageidaujamo asmenybės bruožo kriterijus, parodydamas polinkį meluoti ir manipuliuoti, nerodydamas susirūpinimo dėl grupės gerovės.

Monaghanas ir jo kolegos, apžvelgdami ankstesnius tyrimus, atkreipia dėmesį į tai, kaip svarbu atskirti žmonių, kuriems būdingas machivelizmas, manipuliavimo taktiką nuo jų požiūrio, kad kiti žmonės yra nepatikimi, silpni ir pažeidžiami išnaudojami. Be to, jie siūlo, kad šis labai priešiškas bruožas būtų formuojamas aplinkos veiksnių, o ne įsilieja į asmenybę. Tarp vaikystės patirčių, kurios gali formuoti polinkį išnaudoti ir naudoti kitus žmones, yra ankstyvas nepriežiūra, prievarta ir kitos traumos, dėl kurių atsiranda cinizmas ir nepasitikėjimas.

Nors autoriai nenurodo Eriko Eriksono, jo psichosocialinio vystymosi teorija atrodo svarbi. Eriksonas pasiūlė, kad pasitikėjimo jausmą galima pasiekti ankstyvame gyvenime, jei auga aplinkoje, kurioje jautiesi globojamas ir saugus. Be to, kaip Monaghan ir kt. Pasitikėjimo jausmas taip pat gali padėti išsiugdyti empatiją ir moralės jausmą, todėl mažai tikėtina, kad sieksite pakenkti kitiems ar išnaudoti kitus.

Nors gali būti pagrįstas pagrindas bandyti jumis manipuliuoti ir išnaudoti, tai vis tiek nepadeda, kai turite sugalvoti, kaip išvengti šių nemalonių pasekmių su žmonėmis jūsų gyvenime. Pasak Australijos tyrinėtojų komandos, žmonės, kurie bando jus kontroliuoti, tai daro dėl „neglostančio ir pesimistinio požiūrio į žmoniją, kuri laikoma patikli, nepatikima, savanaudiška ir manipuliuojančia“ (p. 278). Tai yra makiavelizmo „pažiūrų“ dimensija.

Antroji dimensija, žinoma kaip „taktika“, atspindi „norą naudoti bet kokias priemones, nepaisant tradicinės moralės, siekiant savo tikslų“ (p. 278). Aukšti makiavelizmo atstovai nesiekia asmeninio malonumo, o siekia tų galutinių rezultatų. Gali būti, kad jie gali patirti džiaugsmą matydami, kaip išsipildo jų įsitikinimai (ty kiti žmonės yra patiklūs), tačiau pagrindinis jų motyvatorius yra atlikti darbą su kuo mažiau savo darbo.

Atsižvelgdama į tai, Australijos vadovaujama tyrėjų komanda toliau kūrė instrumentą, kuris leistų įvertinti dvi atskiras trumpos makiavelizmo skalės dimensijas (požiūrius ir taktiką). Jie prognozavo, kad jei jų skalė būtų tinkama, požiūrių dimensija būtų teigiamai susijusi su neigiamų emocijų serija (baimingumas ir emocinis atsiskyrimas), taip pat aukštu narcisizmo lygiu. Autoriai prognozavo, kad makiaveliškos taktikos balai teigiamai koreliuoja su psichopatija ir noru maksimaliai padidinti asmeninę naudą atliekant moralinės dilemos užduotį. Monaghan ir kt. savo darbą grindė pavyzdžiais, kuriuose dalyvavo universiteto studentai, taip pat tarptautinės įmonės darbuotojai ir internetiniai dalyviai, įdarbinti iš bendros su tyrimu susijusios svetainės.

Psichopatijos esminiai skaitymai

Galutinė 12 punktų skalė skirstoma į du požiūrio ir taktikos komponentus, kaip parodyta toliau. Pirmieji trys kiekvienos kategorijos elementai vertinami kaip teigiami požymiai, o antrieji trys – kaip neigiami požymio požymiai:

Rodinių poskalė:

  1. Mano nuomone, žmogaus prigimtis yra būti nesąžiningam.
  2. Manau, kad dauguma žmonių pasinaudos kitais tinkamoje situacijoje.
  3. Kai žmonės daro ką nors malonaus dėl manęs, jie tikrai turi kitą darbotvarkę.
  4. Jaučiu, kad žmonės giliai vieni kitais pasitiki.
  5. Manau, kad žmonės mieliau padėtų vieni kitiems, nei elgtųsi savanaudiškai.
  6. Manau, kad dauguma žmonių iš esmės yra geri.

Taktikos poskalė:

  1. Manau, kad yra gerai būti neetišku dėl didesnio gėrio.
  2. Manau, kad norint pasiekti svarbų tikslą yra gerai pasinaudoti kitais.
  3. Kartais man reikia suklaidinti kitus, kad galėčiau ką nors padaryti.
  4. Vertinu sąžiningumą, o ne siekimą.
  5. Man niekada nepateisinama apgaudinėti kitus.
  6. Man nieko neverta daryti, jei reikia elgtis neetiškai.

Atlikę šių elementų balus griežtu statistiniu testavimu, įskaitant tų pačių žmonių balų gavimą laikui bėgant (siekdami įvertinti nuoseklumą), autoriai padarė išvadą, kad ši dviejų veiksnių priemonė veikė taip, kaip jie tikėjosi. Iš tiesų, kaip jie prognozavo, žmonės, surinkę aukštus balus pagal požiūrių dimensiją, labiau linkę turėti mizantropišką požiūrį į kitus, būti labai narciziškai nusiteikę ir turėti prastesnę gerovę.

Dalyviai, surinkę aukštus balus taktikos poskalėje, vėlgi buvo labiau linkę turėti aukštus nuspėjamus psichopatijos požymius, nenorėjimą atsakyti ir požiūrio į moralines dilemas, pabrėžiančias priemones, o ne tikslus. Kitaip tariant, turėdami tik šiuos 12 dalykų, turėtumėte susidaryti tikslų vaizdą apie individo polinkius bandyti patraukti jus į cinišką ir išnaudojamą pasaulėžiūrą.

Dabar, kai žinote, kad kažkas pasižymi šia labai nemalonia savybe, kaip galite išvengti nesąžiningo ir nesąžiningo elgesio, kai jie bando palenkti jus savo valiai? Svarbiausia, pripažinkite, kad kaip jie įpratę valdyti žmones, jie greičiausiai bus lankstesni, nei įsivaizduojate. Jei į galvą ateina žodžiai „tiesiog pasakyk ne“, eikite į priekį ir tęskite šią mintį. Jų bejausmiškumas ir moralės trūkumas neturėtų trukdyti jums pareikšti savo laisvos valios, ypač kai suvokiate, koks mažas jų empatiškumas. Antra, apsvarstykite galimybę priminti šiems asmenims apie tai, kaip svarbu pasiekti bet kokį tikslą, kurio siekiate. Jei tame grupės projekte jūsų bendradarbis nori matyti rezultatus, galite pabrėžti, kad geriausias būdas tai padaryti yra suvienyti jėgas.

Apibendrinant, dauguma kasdienių manipuliatorių, su kuriais susiduri, nesistengia kontroliuoti pasaulio tikrąja makiaveliška prasme. Be to, kaip Monaghan ir kt. komanda pabrėžia, kad makiavelizmas yra bruožas, o ne kategorija, ir jis gali būti suformuotas iš patirties. Gali būti, kad jūsų gyvenime bus vilties tiems būsimiems kontrolieriams, tačiau kol kas venkite būti priversti vykdyti jų norus, kad galėtumėte įgyvendinti savo norus.

„Facebook“ vaizdas: Pressmaster / Shutterstock

Parašykite komentarą

Save naikinančio (nereguliuojamo) elgesio supratimas | Psichologija šiandien

Ar kada nors supratote, kad vienas iš jūsų elgesio daro jums žalą, ir pažadėjote sau, kad sustosite? Ar tada stengėtės atsispirti potraukiams kelias valandas ar net dienas, kad galiausiai vėl imtumėte taip elgtis?

Jei taip, galbūt pasakėte sau, kad esate silpnas, savanaudis, turite „priklausomybę“ ir (arba) turite kitų savybių, kurios iš esmės reiškia, kad kažkas jums būdinga. negerai.

Tiesa yra: Šie paaiškinimai nepatvirtinti tyrimais.

Save naikinantis arba nereguliuojamas elgesys trumpam suteikia palengvėjimą ar net malonumą, bet galiausiai trukdo gyventi gyvenimą, kuris teikia pasitenkinimą ir pasitenkinimą. Toks elgesys gali būti piktnaudžiavimas alkoholiu / narkotikais, persivalgymas, kompulsyvus žaidimas kompiuteriu, savęs žalojimas, rūkymas, lėtinis vengimas ar daugybė kitų elgesio būdų, kurie šiuo metu jaučiasi naudingi, bet laikui bėgant kenkia.

Žmonės, kurie kovoja su nereguliuojamu elgesiu, gali labai skirtis, tačiau turi tam tikrų bendrų bruožų. Šis aprašymas yra pernelyg supaprastintas; tai gali būti nevisiškai tinkama jums, bet pateikiama bendra idėja:

Jei kovojate su nereguliuojamu elgesiu, tikriausiai gimėte su polinkiu jausti emocijas šiek tiek stipriau nei kiti žmonės. Tai nėra neigiama savybė. Tiesą sakant, greičiausiai būsite kūrybiškesnis ir (arba) empatiškesnis.

Deja, jūs taip pat galėjote užaugti nepalankioje arba negaliojančioje aplinkoje. Nepalanki aplinka gali būti:

  • Ekstremalūs išgyvenimai, tokie kaip fizinė prievarta, nepriežiūra ar nuolatinė kritika.
  • Įprasta patirtis su šeimos nariais, kurie atgraso nuo emocijų raiškos arba naudoja nereguliuojamą elgesį, kad susidorotų su savo emocijomis.
  • Patirtis už namų ribų, pavyzdžiui, patyčios mokykloje, kito prižiūrėtojo prievarta, nuolatinis kitų vaikų pašalinimas ir pan.

Jei gimėte su polinkiu jausti stiprias emocijas ir reguliariai patekdavote į situacijas, kurios bet kam būtų emociškai skausmingos, tada skausmas tikriausiai kartais pradėdavo jaustis nepakeliamas. Didelė tikimybė, kad galiausiai bandėte „išjungti“ skausmą. Iš pradžių galbūt sakei sau: „Aš tiesiog pasistengsiu nejausti“ arba „Aš tiesiog negalvosiu apie tai“. Tačiau laikui bėgant tikriausiai pajutote, kad jums reikia papildomos pagalbos išjungiant skausmingas emocijas. Taigi jūs ėmėtės vieno ar kelių nereguliuojamų elgesio būdų.

Toks elgesys gali atrodyti toks veiksmingas per trumpą laiką, kad galbūt niekada neišmokote prisitaikančių būdų valdyti neigiamas emocijas. Be to, nereguliuojamo elgesio naudojimas norint išjungti nepatogias emocijas yra tas pats, kas uždėti sandarų dangtį ant puodo su verdančiu vandeniu:

  • Emocijos vis dar išlieka, kaip ir verdantis vanduo ir garai.
  • Elgesys suteikia palengvėjimą trumpam, bet emocijos vis auga – kaip ir uždengtame puode kyla garai ir slėgis. Galų gale galite jaustis taip, lyg beveik visada patirtumėte spaudimą.
  • Jei emocijos niekada nepatiriamos ar neapdorojamos (jei iš puodo neišleidžiami garai), slėgis didės, kol puodas galiausiai sprogs.
  • Kitaip tariant, emocijos bus ypač nepakeliamos.
  • Dėl to galite dar labiau stengtis nejausti emocijų – galbūt įsitraukdami į nereguliuojamą elgesį (uždėdami dangtį ant puodo).
  • Jei taip, trumpam pajusite palengvėjimą, tačiau spaudimas beveik visada vėl pradės didėti.
  • … ir ciklas greičiausiai kartosis, ir kartoti.

Viena moteris sakė žinanti, kad dėl išgėrimo ilgainiui pasijuto blogiau, todėl ji pažadėjo daugiau niekada negerti. Kitą vakarą ji pajuto nuobodulį ir šiek tiek nerimą, ir suprato, kad stipriai trokšta alkoholio. Ji iš visų jėgų stengėsi išgyventi naktį negerdama, bet galiausiai pajuto, kad potraukiui atsispirti neįmanoma. Taigi ji išgėrė, nors žinojo, kad vėliau dėl to gailėsis.

Tas kontrolės stokos jausmas gali atrodyti slegiantis, baisus ir beviltiškas. Tai taip pat gali paskatinti jus nuspręsti, kad kažkas apie jus yra iš prigimties negerai.

Tačiau jei žinote tik vieną pagrindinį metodą, kaip patikimai sustabdyti skausmą ar diskomfortą, prasminga, kad jaučiate stiprų norą taip elgtis, kai jaučiate skausmą ar diskomfortą (arba potraukį, kuris gali jaustis skausmingas ir nemalonus). Taip pat prasminga, kad jums bus labai sunku sustabdyti elgesį.

Būsimuose įrašuose bus pateikti papildomi tyrimais pagrįsti paaiškinimai, kodėl tam tikram elgesiui gali atrodyti, kad neįmanoma atsispirti, ir aptariami metodai, kurie gali padėti įveikti šį elgesį ir pereiti prie pilnesnio gyvenimo. Nė vienas iš šių būdų nėra greitas pataisymas. Pereiti prie nereguliuojamo elgesio dažnai yra labai sunku ir skausminga. Tačiau yra būdų, kurie gali pagerinti tikimybę.

Iki tol atminkite, kad kovodami su save naikinančiu ar nereguliuojamu elgesiu, tai daro ne reiškia, kad esate silpnas ar savanaudis, arba kad kažkas jūsų viduje yra negerai.

Parašykite komentarą

Nesąmoninga motyvacija | Psichologija šiandien

Vienas iš pagrindinių psichoanalitinės teorijos principų yra tas, kad mūsų probleminis elgesys dažnai yra nesąmoningai motyvuotas, o tai leidžia mums pasiekti savo kelią įvairiose situacijose, nepripažįstant sau, ką mes padarėme.

Idėjos svarba – kad mes ne visada žinome savo darbotvarkes – sukėlė daug diskusijų apie tai, ir šiose diskusijose atsirado trumpų terminų, tokių kaip „nesąmonė“, kuri skamba kaip atskira visatos sritis, kurioje galioja įprastinės taisyklės. netaikyti. Mokslininkai paneigė šią reikšmę ir dažnai manė, kad paneigia nesąmoningos motyvacijos idėją. Skinneris (iš visų žmonių, nė kiek nebūdamas psichoanalitikas savo požiūriu ar mokymu) tai paaiškino, pažymėdamas, kad „nesąmoningi“ yra ne idėjos, mintys, jausmai ar motyvai, o juos turintys žmonės. Kai girdite ką nors sakant „nesąmoningas priešiškumas“, jie iš tikrųjų turi omenyje „priešiškumą, apie kurį pats asmuo nežino“.

Kad galėtume efektyviai veikti, mes nežinome daug apie save. Tai apima mūsų autonominius procesus, tokius kaip kvėpavimas ir širdies susitraukimų dažnis, mūsų fizinį diskomfortą, kai kyla kažkas svarbaus, ir tai, kaip atrodome kitų akyse, kai tai sužlugdys mūsų planus. Taigi nesąmoningos motyvacijos idėja nėra nei moksliškai įtartina, nei neįprasta; Tiesą sakant, nuostabu yra tai, kad mes visada suvokiame save.

Vis dėlto tai pykdo žmones. Įsivaizduoju, kad kai kurie žmonės taip investuoja į savo kvėpavimą ar laikyseną, kad piktintųsi, jei pasakytumėte jiems, kad jie sunkiai kvėpuoja arba nejaukiai sėdi, kai mano, kad taip nėra; dauguma žmonių iš tikrųjų didžiuojasi žinodami savo priežastis ir jaučiasi įžeisti, kai jiems sakoma, kad jie to nežino. Matyt, tai dažnas atsakas, kai jam sakoma knarkiantis: „Ne, aš ne“ – nors tariamas knarkėjas tuo metu miegojo, o liudytojas buvo pabudęs.

Kaip žinoti, kada esi motyvuotas ką nors daryti be tavo žinios? Vienas iš šio klausimo kampų yra senas posakis: „Beprotybė yra daryti tą patį nuolat ir tikėtis kitokio rezultato“. Gali būti, kad siekiate rezultato, kurį pasiekėte, bet atsisakote sau tai pripažinti.

Pavyzdžiui, mielas žmogus, kuris visada vėluoja, visada tikisi, kad kiti nesupyks ir nenusivils. Galbūt kažkas ją motyvuoja kitų žmonių pyktyje ir nusivylime. Tai sunku pripažinti ir suprasti, bet kaip vieną pavyzdį ji gali organizuoti savo socialinių santykių patirtį kaip konfliktą tarp erzinančių tėvų ir išsilaisvinusių ar žaismingų vaikų. Ji nežino, kaip jaustis laisvai ar žaisminga, nebent kažkas kitas jaučiasi apkrautas, kaip berniukas Roethke eilėraštyje „Mano tėčio valsas“, kurio džiaugsmingas šokis su tėvu vyksta jo „motinos veido“ akivaizdoje. negalėjo atsiplėšti.” Ji jaučia, kad kažko trūksta, kai niekas jos neerzina, todėl nesąmoningai pasirūpina, kad kiti ją erzintų. Elgsenos džiaugsmą ji sieja su kibimu, todėl kibimas tapo pastiprinimu.

Tam tikrą nesąmoningą motyvaciją galima nustatyti taikant delikto teisę. Deliktai (neteisybės kitiems) protingai skirstomos pagal kaltininko motyvaciją; svarbiausios kategorijos yra tyčiniai ir neatsargūs deliktai. Dėl neatsargumo reikia traumos, padarytos dėl pareigos nevykdymo, ir nepasakytum, kad aplaidžius žmones žala motyvuoja. Dėl neatsargumo sužalojimų dažniausiai motyvuoja tai, kas paskatino jus išvengti pareigos. Taigi, jei nepaisysite savo pareigos nukasti sniegą nuo šaligatvio ir taip sukeldami avariją, nelaimė buvo ne tokia, kokia iš tikrųjų buvote; iš tikrųjų norėjote išlikti šiltai, vengti širdies priepuolio arba daryti tai, ką darėte, kai nemeidavote kastuvo.

Baterija yra tyčinis žalingas ar įžeidžiantis kontaktas. „Ketimas“ čia taikomas elgesiui užmegzti kontaktą, o ne padarytai žalai. Jei tyčia užmezgate ryšį su kuo nors ir jam daroma žala, esate teisiškai atsakingas už padarytą žalą. Kaip mes žinome, ar ketinote susisiekti? Teisinės institucijos teigia, kad jei darote ką nors, kai kontaktas yra „iš esmės tikras, kad bus sukurtas“, vadinasi, turėjote tikslą. Taip išvengiama būtinybės gauti įrodymų apie subjektyvią kaltininko būseną.

Vienu atveju (Garrett prieš Dailey) 5 metų berniukas ištraukė vejos kėdę iš po senolės, kai ji sėdėjo. Problema buvo finansinė: jei jos atsitrenkimas į žemę buvo tyčia, jos sužalojimai buvo akumuliatoriaus pasekmė, o kitas draudikas turėtų mokėti nei tuo atveju, jei sužalojimas būtų padarytas dėl neatsargumo ar nelaimingo atsitikimo. Teisėjas buvo įsitikinęs, kad berniukas neketino iškrėsti išdaigų, tačiau sulaikytas ir tinkamai instruktuotas teisėjas nustatė, kad net 5 metų vaikui buvo iš esmės tikras, kad ji atsitrenks į žemę. Todėl tai buvo baterija.

Esminis tikrumas skiriasi priklausomai nuo amžiaus, nes suaugusieji žino daugiau apie tai, kaip veikia pasaulis, nei vaikai. Tai taip pat skiriasi priklausomai nuo pažinimo. Jei valgote netinkama ranka kitoje kultūroje ir įžeidžiate žmones, labai tikėtina, kad nežinojote, kad jie bus įžeisti, ir jūs negalite racionaliai sakyti, kad jus paskatino noras įžeisti. juos. (Jei norite, taikykite tai daugeliui mikroagresijų, kai kai kurios iš esmės įžeidžia, o kai kurios – ne.) Jei įžeidėte savo sutuoktinį, tikriausiai taip ketinote, ypač po kelerių metų, kai žinosite, dėl ko jie įžeidžia.

Nesąmoningi esminiai skaitymai

Kai kurie terapeutai tvirtina, kad paciento vėlavimas visada yra motyvuotas, tačiau tai kvaila. Jei pacientas visada išvyksta tuo pačiu metu, visada patenka į piko valandomis eismą ir visada vėluoja, tada vėlavimas ir terapeuto reakcijos greičiausiai buvo tyčia nesąmoningai. Tačiau jei pacientas išvyksta tuo metu, kai paprastai atvyksta į seansus laiku, ir neprognozuojamai vėluoja kelyje, negalima teigti, kad vėlavimas gali būti iš esmės tikras.

Viena iš pagrindinių psichoanalizės idėjų yra ta, kad mes labiau linkę sėkmingai valdyti savo motyvacijas, jei jas pripažįstame ir priimame. Motyvacijos, kurių mes nesąmoningi, yra tarsi vaikai, kurių nežinojome, kad turime. Daug lengviau tvarkyti savo vaikus universalinėje parduotuvėje, jei žinote, kurie iš jų yra jūsų.

Parašykite komentarą