Dėkingumo išreiškimas yra susijęs su daugybe psichinių ir fizinių pranašumų. Tyrimai parodė, kad dėkingumas gali pagerinti miegą, nuotaiką ir imunitetą. […]

Pastaruoju metu žiniasklaidoje daug kalbama apie probiotikus. Būdama mitybos specialistė, dažnai atsakau į pacientų, norinčių daugiau sužinoti apie probiotikus ir

Ar kas nors jums liepė nekreipti akių, nes jos gali prilipti? Ar tai tiesa? Sužinokite faktus apie šį ir kitus

Dėl mūsų pacientų, personalo ir lankytojų saugumo Mayo Clinic taiko griežtą maskavimo politiką. Visi, kurie buvo rodomi be kaukės, buvo

Dėl mūsų pacientų, personalo ir lankytojų saugumo Mayo Clinic taiko griežtą maskavimo politiką. Visi, kurie buvo rodomi be kaukės, buvo

– Mama, tėti, man nuobodu. Kiek tėvų tai girdėjo iš vaikų? Dėl to tėvai gali jaustis taip, kad jiems nesiseka,

Dėl mūsų pacientų, personalo ir lankytojų saugumo Mayo Clinic taiko griežtą maskavimo politiką. Visi, kurie buvo rodomi be kaukės, buvo

Savižudybės yra auganti visuomenės sveikatos krizė. Nacionalinio psichikos sveikatos instituto duomenimis, tai yra 10-a pagal dažnumą mirties priežastis, 2019 m.

Jūsų nugara sudaryta iš 30 kaulų, sukrautų į koloną, apsuptą raumenų ir raiščių. Tai leidžia jums stovėti, vaikščioti, pasilenkti, sėdėti

Mayo klinikos sveikatos sistemos darbuotojai Mindfulness tapo populiaria sąvoka. Dažnai manoma, kad tai yra būdas valdyti stresą ir pagerinti dėmesį,