Ar kas nors jums liepė nekreipti akių, nes jos gali prilipti? Ar tai tiesa?
Sužinokite faktus apie šį ir kitus paplitusius akių sveikatos mitus:
Mitas: skaitant esant prastam apšvietimui, gali skaudėti akis.
Faktas: iki elektros šviesos išradimo dauguma nakties skaitymo ir kitų darbų buvo atliekami blankioje žvakių arba dujų šviesoje. Skaitymas prietemoje šiandien nepakenks jūsų akims labiau nei jūsų protėvių akims arba dar labiau nei fotografavimas prietemoje sugadins fotoaparatą.
Mitas: jei per daug naudosite akis, jos „nusės“.
Faktas: Jūs neprarastumėte uoslės, jei per daug naudotumėte nosį, arba klausos, jei per daug naudotumėte ausis. Tavo akys buvo sukurtos pamatyti. Naudodami akis pagal paskirtį, neprarasite regėjimo.
Mitas: dėvėdami per stiprius akinius arba su netinkamu receptu, galite pažeisti akis.
Faktas: akiniai pakeičia šviesos spindulius, kuriuos priima jūsų akys. Jie nekeičia jokios pačios akies dalies. Nešioti akinius, kurie yra per stiprūs ar kitaip netinkami jūsų akims, negali pakenkti jūsų akims – nors tai gali sukelti laikiną galvos skausmą. Blogesniu atveju akiniai nesugebės koreguoti regėjimo ir jausitės nepatogiai dėl neryškumo. Tačiau tai nepažeis nė vienos akies dalies.
Mitas: dėvėdami akinius susilpninsite akis.
Faktas: akiniai, naudojami trumparegystės, toliaregystės, astigmatizmo ar presbiopijos korekcijai, labiau nesusilpnins jūsų akių, nei visam laikui išspręs tokio tipo regėjimo problemas. Akiniai yra tiesiog išorinė optinė priemonė, kuri koreguoja regėjimą žmonėms, kenčiantiems nuo refrakcijos klaidų. Išimtis yra akiniai, duodami vaikams, kurių akys sukryžiuotos (žvairumas) arba tingūs (ambliopija). Šie akiniai laikinai naudojami akims ištiesinti arba regėjimui pagerinti. Tokiais atvejais tokių akinių nenešiojimas gali visam laikui sutrikdyti regėjimą.
Mitas: Sukryžiavus akis jos gali būti sukryžiuotos visam laikui.
Faktas: Jūsų akių raumenys yra skirti tam, kad galėtumėte judinti akis įvairiomis kryptimis. Žvelgdami į kairę, į dešinę, aukštyn ar žemyn, jūsų akys nebus nuolat sukryžiuotos. Sukryžiuotos akys atsiranda dėl ligos, dėl nepataisytos refrakcijos ydos arba dėl raumenų ar nervų pažeidimo, o ne dėl akių privertimo į tokią padėtį.
Mitas: 20/20 regėjimas reiškia, kad jūsų akys yra tobulos.
Faktas: Terminas „20/20“ reiškia asmenį, turintį puikų centrinį regėjimą. Tačiau jie gali turėti kitokio tipo regėjimą, pvz., šoninį matymą, naktinį matymą ar spalvų matymą, kurie gali būti netobuli. Kai kurioms galimai akinamoms akių ligoms, tokioms kaip glaukoma ar diabetinė retinopatija, išsivystyti gali prireikti metų. Per tą laiką jie kenkia vidinės akies dalims, tačiau centrinis regėjimas gali likti nepakitęs.
Jennifer Garvey, MD, yra oftalmologė La Crosse ir Sparta mieste, Viskonsine.
