Bendri

Sveiki atvykę į mano pirmąjį stulpelį Psichologija šiandien! Esu licencijuota psichoterapeutė, kurios specializacija yra sekso terapija. Aš taip pat šiek […]

Vidurių užkietėjimas gali būti visiškai nepatogi patirtis, tačiau stebėtinai dažna. Moksliniai tyrimai rodo, kad iki 20% gyventojų vienu ar kitu

Kad galėtų susitvarkyti su mus supančiu pasauliu, žmonės turi tam tikrą psichologinės gynybos priemonių rinkinį – formaliau vadinamą gynybos mechanizmais

Žinome, kad vitaminai mums naudingi, taip pat žinome, kad vieni yra svarbesni už kitus. Vienas iš šių pagrindinių vitaminų yra

Šaltinis: Alanas Bailey/Shutterstock Nerimastingos mintys gali jus užvaldyti, todėl sunku priimti sprendimus ir imtis veiksmų, kad išspręstumėte bet kokią jus

Skaidulos yra neatsiejama tinkamai subalansuotos mitybos sudedamoji dalis, o jos nauda sveikatai yra gerai dokumentuota. Didesnis skaidulų suvartojimas yra susijęs

Šaltinis: chanwity/Shutterstock Man nepatinka senas posakis: „Laiminga žmona, laimingas gyvenimas.“ Ir pažįstu daug kitų porų terapeutų, kurie jaučiasi panašiai. Suprantu,

Naujienos sudomino – tai, kaip elgiatės su virškinimo sistema, gali turėti įtakos jūsų nakties miegui. Šios sistemos yra daug sudėtingesnės,

GERIAUSIOS PROTO MAITINIMO CITATAS GERIAUSIOS PROTO MAITINIMO CITATAS Tai nesenstančių patarimų, kaip tinkamai maitintis, sąrašas. Visos citatos nurodo tą pačią

Manoma, kad daugelis menopauzės simptomų atsiranda dėl mažėjančio estrogeno kiekio organizme. Kai šie simptomai, tokie kaip karščio pylimas, naktinis prakaitavimas