Autoriaus Archyvai: admin

Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, viena iš keturių mirčių Jungtinėse Valstijose yra dėl širdies ligų. Tai ir toliau yra pagrindinė vyrų ir moterų mirties priežastis. Kasmet tai yra daugiau nei 647 000 žmonių. Skirkite laiko ir apsvarstykite toliau … Skaitykite toliau →

Vienas iš šalutinių COVID-19 pandemijos padarinių yra tas, kad ji paskatino daugiau žmonių grįžti į gamtą. Socialinio atsiribojimo laikais žmonės vėl mėgo leisti laiką lauke ir daug valandų praleisdavo žygiuodami, žvejodami, plaukiodami valtimis ir tyrinėdami gamtą. Ši veikla yra naudinga … Skaitykite toliau →

Sausio mėnesį pereiname prie naujų kalendorių ir pasitinkame naujus metus. Daugeliui žmonių tai tinkamas metas įvertinti savo fizinę ir psichinę sveikatą ir apmąstyti pokyčius, kurių norėtumėte imtis ateinančiais metais. Dėl to daugiau nei pusė žmonių Naujųjų metų pažadus duoda, susietus … Skaitykite toliau →

Dėl naujos informacijos, ilgų darbo valandų ir rūpinimosi savo šeima ir savimi COVID-19 pandemija gali jaustis nepakeliama. Svarbu trumpam stabtelėti ir sukaupti mintis, nes pasaulinės pandemijos gali būti apmokestinamos. Išlikti ramiam gali padėti. Normalu jausti stresą ar pervargimą neaiškiais laikais. … Skaitykite toliau →

Dauguma COVID-19 ar gripu susirgusių žmonių gali gydytis patys namuose ir jiems dažnai nereikia kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Tačiau jei turite COVID-19 ar į gripą panašių simptomų, ypač jei jums gresia komplikacijų, raginame pasitikrinti. Taip yra todėl, kad … Skaitykite toliau →

Ar kada nors įėjote į kambarį ir pamiršote, kodėl įėjote? Pametėte prieš kelerius metus sutikto pažįstamo vardą? Pamiršote įrankio pavadinimą savo parduotuvėje? Atminties sutrikimai ir nedidelis mąstymo įgūdžių silpnėjimas yra dažni senstant. Tačiau yra skirtumas tarp įprastų atminties pokyčių ir … Skaitykite toliau →

Dėl mūsų pacientų, personalo ir lankytojų saugumo Mayo klinika taiko griežtą maskavimo politiką. Visi, kurie buvo rodomi be kaukės, buvo įrašyti prieš COVID-19 arba buvo įrašyti ne pacientų priežiūros zonoje, kur buvo laikomasi socialinio atsiribojimo ir kitų saugos protokolų.

Galbūt jūsų mama jus perspėjo, kad išėjus į lauką šlapiais plaukais susirgsite. Bet ar tai tik prietaras, ar drėgni plaukai lauke gali jus susirgti? Atsiprašau, mama, bet trumpas atsakymas yra ne. Šaltoje aplinkoje šlapi plaukai gali sukelti šaltį ir diskomfortą. … Skaitykite toliau →

Diskusijose apie psichikos sveikatą dažnai daugiausia dėmesio skiriama paauglių ir suaugusiųjų išgyvenimams, todėl daugelis mano, kad tai vieninteliai žmonės mūsų bendruomenėje, paveikti emocinių rūpesčių. Mes retai susimąstome apie kūdikių ir mažų vaikų psichinę sveikatą, nes galų gale, dėl ko šie … Skaitykite toliau →

Susan Kohnke sūnaus išleistuvių šventė buvo įsimintina, bet ne tokia, kokios ji būtų norėjusi. 58 metų Kolfakse, Viskonsino valstijoje, moteris, užuot apmąstydama dieną, kai švenčia mokyklos sėkmę ir leidžia laiką su draugais bei šeima, prisimena, kad tai buvo diena, kai … Skaitykite toliau →