Autoriaus Archyvai: admin

Mayo klinikos sveikatos sistemos darbuotojai Mindfulness tapo populiaria sąvoka. Dažnai manoma, kad tai yra būdas valdyti stresą ir pagerinti dėmesį, sąmoningumo praktika gali suteikti daug naudos. Bet kas iš tikrųjų yra sąmoningumas? Anot Johno Kabat-Zinn, sąmoningumo praktikos lyderio, „Sąmoningumas yra … Skaitykite toliau →

Kas yra menopauzė? Menopauzė – tai laikotarpis moters gyvenime, kai nustoja atsirasti mėnesinių. Tai dažnai vadinama gyvenimo pasikeitimu ir žymi perėjimą tarp moters gimdymo ir nevaisingo amžiaus. Menopauzė yra natūrali senėjimo dalis ir atsiranda dėl laipsniško estrogeno – hormono, gaminamo … Skaitykite toliau →

Dėl mūsų pacientų, personalo ir lankytojų saugumo Mayo klinika taiko griežtą maskavimo politiką. Visi, kurie buvo rodomi be kaukės, buvo įrašyti prieš COVID-19 arba buvo įrašyti ne pacientų priežiūros zonoje, kur buvo laikomasi socialinio atsiribojimo ir kitų saugos protokolų.

Nugaros skausmas yra dažnas daugelio suaugusiųjų negalavimas. Apie 80% suaugusiųjų tam tikru gyvenimo momentu patiria nugaros skausmą. Dažniausia nugaros skausmo priežastis yra mechaninis sužalojimas arba problema, pvz., raumenų patempimas ar sąnarių sudirginimas. Tai gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, įskaitant netinkamą … Skaitykite toliau →

Mayo klinikos sveikatos sistemos darbuotojai Fizinė medicina ir reabilitacija reiškia medicinos specialybę, kuri gydo įvairias sąlygas, įskaitant sutrikimus / negalias, turinčias įtakos smegenims, nugaros smegenims, nervams, kaulams, sąnariams, raiščiams, sausgyslėms ar raumenims. Kai gydoma tiek daug skirtingų būklių, gali būti … Skaitykite toliau →

Atnaujinta 2022 m. sausio 10 d Maisto ir vaistų administracija bei Ligų kontrolės ir prevencijos centrai pateikė rekomendacijas dėl visų trijų JAV prieinamų COVID-19 vakcinų, įskaitant „Johnson & Johnson“ (J&J), „Moderna“ ar Pfizer: Pfizer yra 12 metų ir vyresni ir … Skaitykite toliau →

Gali būti sunku paprašyti pagalbos, ypač ištikus nelaimei. Sunku aiškiai ar racionaliai mąstyti, kai tavo gyvenimas atrodo stulbinantis arba beviltiškas. Galite jaustis vieniši, tarsi nėra išeities, arba viskas niekada nepagerės. Kai kuriems žmonėms šie jausmai gali sukelti minčių apie savižudybę. … Skaitykite toliau →

Kai kuriose šalies dalyse, kur žiema, atrodo, tęsiasi amžinai, pavasaris ir vasara yra jaudinantys sezonai. Oras tampa šiltesnis, saulė šviečia, o lauko veikla yra dažna. Natūralu, kad šiuo metų laiku jūsų oda padaugėja saulės spindulių, todėl kyla didesnė odos pažeidimo … Skaitykite toliau →

Kardiologai yra gydytojai, kurių specializacija yra širdies ir kraujagyslių – širdies ir kraujagyslių sistemos – ligų ar būklių diagnostika ir gydymas. Jei nerimaujate dėl savo širdies ir kraujagyslių sistemos, pirmiausia aptarkite simptomus su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kuris … Skaitykite toliau →

Tai gali prasidėti retkarčiais susitrenkus klubu arba užklupus kelyje. Tada pastebite, kad veiksmai, kuriuos laikėte savaime suprantamu dalyku – lipimas laiptais, ilgas pasivaikščiojimas ar pritūpimas pasiimti anūko – sukelia nuolatinį skausmą. Nesuprasdami tos veiklos vengiate. Labiausiai tikėtina, kad kaltininkas yra … Skaitykite toliau →