Kai kuriose šalies dalyse, kur žiema, atrodo, tęsiasi amžinai, pavasaris ir vasara yra jaudinantys sezonai. Oras tampa šiltesnis, saulė šviečia, o lauko veikla yra dažna. Natūralu, kad šiuo metų laiku jūsų oda padaugėja saulės spindulių, todėl kyla didesnė odos pažeidimo rizika, įskaitant odos vėžio išsivystymą. Geros naujienos? Daugumos odos vėžio atvejų galima išvengti.
Kas yra odos vėžys?
Konkrečiai kalbant, odos vėžys yra nenormalus odos ląstelių augimas, dažniausiai dėl pernelyg didelio saulės ir žalingų ultravioletinių (UV) spindulių poveikio. Nors daugeliu atvejų labiausiai pažeidžiama oda, gali būti pažeistos ir gerai uždengtos kūno vietos, pvz., delnai ar lytinių organų sritis. Visos pigmentacijos – tamsios ir šviesios – priklauso nuo odos vėžio.
Amerikos vėžio draugijos duomenimis, odos vėžys yra labiausiai paplitęs vėžys Amerikoje – kasmet diagnozuojama 5,4 milijono bazinių ir plokščialąstelinių odos vėžio atvejų ir daugiau nei 76 000 melanomos atvejų. Melanoma, mirtingiausia odos vėžio forma, kasmet miršta daugiau nei 10 000 amerikiečių – beveik 75% visų mirčių nuo odos vėžio JAV.
Kokios dažniausiai būna odos vėžio formos?
Odos vėžys gali būti įvairių formų, tačiau dažniausiai yra trys:
- Bazinių ląstelių karcinoma
Pradedant nuo bazinių ląstelių išoriniame odos sluoksnyje, bazinių ląstelių karcinomos gali pasirodyti kaip perlamutrinis arba vaškinis gumbas, taip pat plokščias, kūno spalvos arba rudas į randą panašus pažeidimas.
- Suragėjusių ląstelių karcinoma
Taip pat išoriniame odos sluoksnyje šio tipo odos vėžys formuojasi suragėjusiose ląstelėse. Požymiai dažnai yra tvirtas raudonas mazgelis arba plokščias pažeidimas su pleiskanojančiu, pluta paviršiumi.
- Melanoma
Melanoma sudaro nedidelę odos vėžio dalį, tačiau ji taip pat yra mirtingiausia. Melanomos simptomai yra šie:
- Didelė ruda dėmė su tamsesniais taškeliais
- Apgamas, kurio spalva, dydis ar pojūtis pasikeičia arba kraujuoja
- Mažas pažeidimas su nenormaliu kraštu ir pjūviais, kurie atrodo raudoni, balti, mėlyni arba melsvai juodi
- Tamsūs delnų, padų, pirštų galiukų ar kojų pirštų arba nosies, burnos, makšties ar išangės gleivinės pažeidimai
Ką daryti, kad išvengčiau odos vėžio?
Pirmaujantys medicinos ekspertai, įskaitant Mayo kliniką, rekomenduoja šiuos penkis žingsnius odos vėžio prevencijai:
- Venkite saulės nuo 10:00 iki 16:00, kai Šiaurės Amerikoje saulės stiprybė yra didžiausia, net žiemą ir debesuotomis dienomis.
- Visus metus naudokite kremą nuo saulės – bent 30 apsaugos nuo saulės faktoriaus (SPF). Pakartotinai tepkite kremą nuo saulės kas dvi valandas arba dažniau, jei plaukiate ar prakaituojate.
- Dėvėkite apsauginius drabužius su ultravioletinių spindulių apsaugos faktoriumi (UPF) 50+, kuris blokuoja 98% saulės spindulių. Skrybėlės plačiais kraštais ir nuo saulės apsaugantys drabužiai, dengiantys rankas ir kojas, padeda apsaugoti odą nuo žalingų UV spindulių. Apsauginis kremas nuo saulės neapsaugo visų UV spindulių, kurie sukelia odos vėžį.
- Venkite deginimosi lovų. Soliariumai veikia su UV spinduliais, kenkia odai ir gali sukelti vėžį.
- Patikrinti savo odą. Jei pastebėjote skirtumų, pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros komanda.
Kam labiausiai gresia odos vėžys?
Kiekvienas gali susirgti odos vėžiu, tačiau tiems, kuriems yra didesnė rizika, yra šie:
- Patiriamas stiprus UV spindulių poveikis
- Turint šviesesnę odą
- Šeimoje yra buvę odos vėžio atvejų
- Turintys paplitusius apgamus
- Praeityje patyrė daug stiprių saulės nudegimų
- Turint susilpnėjusią imuninę sistemą
- Gyvena saulėtoje arba didelio aukščio klimate
Bet koks natūralios odos spalvos pasikeitimas, pvz., įdegis, nudegimas ar strazdanos, yra pavojingas jūsų odai ir padidina odos vėžio riziką. Susisiekite su savo sveikatos priežiūros komanda, jei nerimaujate dėl odos sutrikimų. Odos vėžys yra išgydomas, kai užklumpamas ankstyvose stadijose.
Smagiai praleiskite laiką šiltomis dienomis, tačiau visada turėkite omenyje odos vėžio prevenciją.
Elizabeth Demaree, DO, specializuojasi dermatologijos ir kosmetikos paslaugų srityje Eau Claire mieste, Viskonsine.
