Mėnesio Archyvai: gruodžio 2022

Šaltinis: Pxfuel Yra šimtai, jei ne tūkstančiai bruožų, kuriuos psichologai naudoja apibūdindami kažkieno asmenybę. Žmogus gali būti švelnus, nervingas, kuklus ar sąžiningas. Kažkas gali būti reiklus, nepriklausomas, tuščias ar rizikuoti. Kokie bruožai labiausiai būdingi psichologiškai „sveikiems“ asmenims? Tyrėjų komanda, vadovaujama … Skaitykite toliau →

Šaltinis: Lidya Nada/Unsplash Teigiamos emocijos yra viena maloniausių gyvenimo dalių. Bet kas iš tikrųjų yra teigiamos emocijos? Kokią įtaką jie daro mūsų gyvenimui? Ir kaip mes galime jų patirti daugiau? Šiame įraše pasinersime į teigiamas emocijas, kad sužinotume daugiau apie … Skaitykite toliau →

„Aš nesuprantu“, – pasakė Metas*. „Aš myliu tą moterį iki mirties, ir ji tai žino. Kodėl ji nori išsiskyrimo? Mums sekasi tikrai gerai – vieni geresnių santykių tarp visų mūsų draugų. Nebuvau tikras, ar Matas tikrai norėjo gauti atsakymą į … Skaitykite toliau →

Šaltinis: A and N photography/Shutterstock Mes visi ten buvome – bandėme narsiai samprotauti su neįtikėtinai sudėtingu žmogumi. Situacija pasirodo varginanti, siutina, o kartais net gąsdinanti. Tiesa ta, kad negalima samprotauti su neprotingu žmogumi. Tačiau yra patikrintų būdų, kaip geriau valdyti … Skaitykite toliau →

Šaltinis: Sanvello Žinoma, jokia programa negali pakeisti talentingo, gerai tinkančio terapeuto. Deja, daugelis žmonių negali sau to leisti, ir niekas negali turėti terapeuto, kuris galėtų skambinti 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, taip dažnai, kaip nori. Ir, deja, … Skaitykite toliau →

Masažas keičia EEG aktyvumą, padidina parasimpatinę veiklą ir mažina kortizolio kiekį Masažas plačiai naudojamas visose kultūrose, siekiant sukelti gilų atsipalaidavimą ir sumažinti nerimą. Nerimą mažinanti ir nuotaiką gerinanti masažo nauda tikriausiai yra susijusi su EEG aktyvumo pokyčiais, sumažėjusiu kortizolio kiekiu … Skaitykite toliau →

Psichologinėje literatūroje yra tokia sąvoka, kaip kontrolės vieta tai daugeliui žmonių yra nepažįstama, nors kartą apibrėžiama, ji paprastai suprantama. Kontrolės vieta – tai individo įsitikinimų sistema, susijusi su jo išgyvenimų priežastimis ir veiksniais, kuriems tas asmuo priskiria sėkmę ar nesėkmę. … Skaitykite toliau →

Kokie statybiniai blokai sukuria gerus jausmus, tai yra teigiamos energijos srauto būseną? Žemiau pateikta daina, kurią iš pradžių dainavo Nina Simone, puikiai atspindi puikų gyvenimo jausmą. Net jei esate geros sveikatos, dirbate puikų darbą ir nėra jokių problemų santuokoje ar … Skaitykite toliau →

Šaltinis: Mauricio Jordan de Souza Coelho/Deposit Photos Priėjau prie raudono šviesoforo signalo, o kampe stovėjo vyras, laikydamas nuskeltą kartoninį ženklą, kuriame buvo parašyta:Vargšas, prašau padėk.“ Mano dukra atsisėdo šalia manęs ir pažvelgė į vyrą. “Mama, man labai gaila jo“, – … Skaitykite toliau →

Thoras Harrisas groja būgnais su Swans, Billu Callahanu, Benu Frostu, Amanda Palmer, Xiuxiu ir daugeliu kitų. Stacy Yates yra socialinė darbuotoja Ostine, įkvepianti jaunus žmones mokytis gerų amatų. Džiaugiuosi galėdamas su jumis pasidalinti jų mintimis ir idėjomis. Kaip gyventi kaip … Skaitykite toliau →