Taip nutinka mums visiems, ypač su amžiumi; libido praradimas gali turėti didesnį poveikį, nei galbūt norėsite pripažinti. Tai gali turėti įtakos jūsų pasitikėjimui, jūsų santykiams ir, žinoma, jūsų gebėjimui parodyti fizinę meilę. Tai yra kažkas, kas yra natūralu ir gali būti naudinga naudojant augalą: ginkmedžio biloba.
Šiame straipsnyje apžvelgsime įdomią informaciją apie tai, kaip ginkmedis gali padėti jūsų seksualinei sveikatai ir motyvacijai. Kalbant apie šį augalą, yra daugiau nei iš pirmo žvilgsnio, nes jis gali padėti daugiau nei vienu būdu. Dar naudingiau, kad jį galima lengvai įtraukti į savo gyvenimo būdą, nes jį galima vartoti kaip kasdienį priedą. Tačiau pirmasis akivaizdus klausimas, kurį reikia užduoti, yra…
Kas yra Ginkgo Biloba?
Kartais vadinamas mergvakario medžiu arba tiesiog ginkmedžiu, ginkmedis yra medis su mažais, vėduoklės formos lapais, kuris tam tikra forma egzistavo maždaug 200 milijonų metų (dėl savo rūšies ilgaamžiškumo jis gavo pravardę „gyva fosilija“). Jis taip pat gali gyventi iki 2000 metų amžiaus ir užaugti daugiau nei 130 pėdų aukščio. Natūralu, kad tai reiškė, kad jis sulaukė daug dėmesio savo gimtojoje Kinijoje, kur jis tūkstantmečius buvo naudojamas tradicinėje medicinoje.
Tradicinė kinų medicina skiria ginkmedžio bilobą (taip pat žinomą kaip Yín Xìng Yè) nuo tokių negalavimų kaip šlapimo pūslės negalavimai ir su plaučiais susijusios problemos, pvz., pasunkėjęs kvėpavimas ar kosulys. Paprastai lapai džiovinami ir patiekiami kaip arbata, ypatingą dėmesį skiriant jos skoniui. Jis taip pat naudojamas dėl dviejų mums svarbių priežasčių: „seksualinės energijos“ ir padidėjusios kraujotakos. Daugiau apie juos vėliau.
Galbūt esate labiau susipažinę su ginkmedžio biloba papildo forma, o dozės dabar yra standartizuotos dėl patikimumo. Šis senovinis gydymo būdas išliko milijonus metų, todėl buvo pagamintos lengvai išgeriamos tabletės, padedančios mūsų kūnui – na, vienai ypatingai mūsų kūno daliai.
Taigi, kaip ginkmedis gali padėti mažėjant libido? Atsakymas yra daugialypis ir įdomus, nes jis neturi tiesioginės įtakos lytiniams organams. Tiksliau sakant, tai skatina subtilius kūno pokyčius, kurie daro neigiamą poveikį jūsų gebėjimui ir potraukiui atlikti. Peržiūrėkime šiuos pakeitimus:
Pagalba libido per kraujotaką
Kaip minėta anksčiau, vienas iš labiausiai žinomų Ginkgo biloba poveikių yra jo gebėjimas padidinti kraujotaką visame kūne. Tai skamba kaip neaiški nauda, tačiau vartojant ginkmedžio papildus įvyksta cheminė reakcija. Išgėrus tabletę, azoto oksido kiekis kraujyje padidėja. Šis junginys veikia kraujagysles visame kūne, įskaitant arterijas, kaip tai, kas medicinoje žinoma kaip kraujagysles plečianti priemonė; dėl to jie plečiasi. Šis veiksmas padidina viso kūno kraujotaką, taip pat sumažina kraujospūdį.
Natūralu, kad tai paskatino daugelį manyti, kad ginkmedis gali padėti lytinių santykių metu, nes padidina kraujo tekėjimą į lytinius organus. Daugelis interneto svetainių rekomenduoja papildą erekcijos disfunkcijai dėl šios priežasties. Nors šis ryšys atrodo pagrįstas, tikroji tiesa, esanti už šio reikalo, nėra tokia paprasta. Tiesą sakant, nedidelis šio klausimo tyrimas nepatvirtina šios hipotezės.
2008 m. atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 99 moterys, turinčios seksualinę disfunkciją, palygino ginkmedžio vartojimą su terapija arba placebu. Per aštuonias savaites mokslininkai išsiaiškino, kad tik gydymas, kurio metu buvo naudojama sekso terapija, žymiai padidino orgazmo funkciją. Ginkmedžio vartojimas „nelabai padidino susijaudinimo atsaką nei placebas“. Tyrime netgi pastebėta, kaip ginkmedis atpalaiduoja lygiuosius raumenis (audinį, esantį varpos ir gimdos viduje), tačiau tai nepadėjo dalyviams susidoroti su disfunkcija.
Nepaisant to, kad trūksta tyrimų ir įtikinamų duomenų, internete gausu svetainių, kuriose minima, kaip ginkmedžio kraujospūdį mažinančios savybės gali padėti padidinti tekėjimą į jūsų lytinius organus. Tada gali atrodyti, kad ši diskusija baigėsi, tačiau libido reikia daugiau nei tik įsitikinimas, kad viskas veikia.
Ginkgo biloba, antidepresantai ir nerimas
2014 m. apklausos duomenimis, beveik 20 % 16 metų ir vyresnių žmonių turi depresijos požymių. Daugelis iš jų vartoja antidepresantų tipą, vadinamą atrankiniais serotonino reabsorbcijos inhibitoriais (SSRI), kad padėtų kontroliuoti simptomus. Tačiau kolektyvinis SSRI šalutinis poveikis apima daugelį, turinčių įtakos seksui: sumažėjęs jautrumas, uždelstas orgazmas ir, svarbiausia, lytinio potraukio praradimas. Nėra tiksliai žinoma, kodėl šie pokyčiai vyksta. Kadangi smegenys yra neįtikėtinai sudėtingas organas, o SSRI keičia jų chemiją, jie gali turėti įtakos daugybei reakcijų, vykstančių vienu metu.
Buvo atlikti tyrimai, kaip ginkmedis gali padėti smegenims susidoroti su įvairiomis pažinimo nuosmukio formomis. Tačiau įdomu yra tyrimas, kaip jis gali padėti smegenims vartojant antidepresantus. 1998 m. buvo atliktas tyrimas šia tema: jame nustatyta, kad ginkmedis turėjo teigiamą poveikį visoms SSRIS vartojančių asmenų vadinamojo „seksualinio atsako ciklo“ dalims.
Nerimas taip pat gali turėti neigiamos įtakos jūsų libido psichikos sveikatai. Atrodo savaime suprantama, bet kai tavo protas pilnas nerimo minčių ir idėjų, sunku atsipalaiduoti – seksas yra paskutinis dalykas, apie kurį galvojate. Tai net neminint galimų nerimo šaltinių, pavyzdžiui, nepasitikėjimo savo kūnu, socialinio nerimo ar kitų šaltinių.
Yra tam tikrų įrodymų, kad Ginkgo biloba gali padėti gydyti generalizuotus nerimo sutrikimus, ypač kai jis derinamas su kitomis gydymo formomis, pavyzdžiui, terapija. Dabartinė teorija, kodėl jis veiksmingas, yra tokia: kadangi smegenų kraujagyslės išsiplečia pavartojus papildą, gali išsiskirti daugiau neurotransmiterių, kurie padeda palaikyti cheminę smegenų pusiausvyrą. Taigi, nors ginkmedis tiesiogiai netrukdo chemijai, su papildymu gaunama padidėjusi kraujotaka gali paskatinti svarbių medžiagų cirkuliaciją.
Išvada
Yra įrodymų, kad Ginkgo biloba gali padėti susigrąžinti libido, tačiau tai nėra taip, kaip manote. Jo kraujotaką didinančios savybės neveikia tiesiogiai, o veikia visų seksualinių potraukių šaltinį – smegenis. Yra mažai mokslinių įrodymų, leidžiančių manyti, kad ginkmedis gali tiesiogiai paveikti jūsų lytinius organus, tačiau kalbant apie tuos, kurie vartoja antidepresantus ar turi nerimo sutrikimų, tai gali padėti jiems atnaujinti seksualinį gyvenimą.
Pasitarkite su gydytoju prieš vartodami bet kokius papildus, kurie, baiminatės, gali trukdyti vartoti vaistus. Be to, nenaudokite Ginkgo biloba kaip bet kokių jūsų turimų vaistų pakaitalo.
Šaltiniai:
https://www.healthline.com/nutrition/ginkgo-biloba-benefits
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18446847
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18274887
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2863090/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9611693
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022395606001026
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9611693
https://link.springer.com/article/10.1007/s40263-013-0059-9
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022395606001026?via%3Dihub
Dekanas
Deanas McKnightas yra rašytojas ir tinklaraštininkas, baigęs anglų kalbos išsilavinimą. Jam patinka mokytis naujų dalykų ir dalintis ta informacija su kitais, jo dabartinė manija yra sveika gyvensena ir žmogaus biologija.
