Autoriaus Archyvai: admin

Šaltinis: Sanvello Žinoma, jokia programa negali pakeisti talentingo, gerai tinkančio terapeuto. Deja, daugelis žmonių negali sau to leisti, ir niekas negali turėti terapeuto, kuris galėtų skambinti 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, taip dažnai, kaip nori. Ir, deja, … Skaitykite toliau →

Masažas keičia EEG aktyvumą, padidina parasimpatinę veiklą ir mažina kortizolio kiekį Masažas plačiai naudojamas visose kultūrose, siekiant sukelti gilų atsipalaidavimą ir sumažinti nerimą. Nerimą mažinanti ir nuotaiką gerinanti masažo nauda tikriausiai yra susijusi su EEG aktyvumo pokyčiais, sumažėjusiu kortizolio kiekiu … Skaitykite toliau →

Psichologinėje literatūroje yra tokia sąvoka, kaip kontrolės vieta tai daugeliui žmonių yra nepažįstama, nors kartą apibrėžiama, ji paprastai suprantama. Kontrolės vieta – tai individo įsitikinimų sistema, susijusi su jo išgyvenimų priežastimis ir veiksniais, kuriems tas asmuo priskiria sėkmę ar nesėkmę. … Skaitykite toliau →

Kokie statybiniai blokai sukuria gerus jausmus, tai yra teigiamos energijos srauto būseną? Žemiau pateikta daina, kurią iš pradžių dainavo Nina Simone, puikiai atspindi puikų gyvenimo jausmą. Net jei esate geros sveikatos, dirbate puikų darbą ir nėra jokių problemų santuokoje ar … Skaitykite toliau →

Šaltinis: Mauricio Jordan de Souza Coelho/Deposit Photos Priėjau prie raudono šviesoforo signalo, o kampe stovėjo vyras, laikydamas nuskeltą kartoninį ženklą, kuriame buvo parašyta:Vargšas, prašau padėk.“ Mano dukra atsisėdo šalia manęs ir pažvelgė į vyrą. “Mama, man labai gaila jo“, – … Skaitykite toliau →

Thoras Harrisas groja būgnais su Swans, Billu Callahanu, Benu Frostu, Amanda Palmer, Xiuxiu ir daugeliu kitų. Stacy Yates yra socialinė darbuotoja Ostine, įkvepianti jaunus žmones mokytis gerų amatų. Džiaugiuosi galėdamas su jumis pasidalinti jų mintimis ir idėjomis. Kaip gyventi kaip … Skaitykite toliau →

Šaltinis: Matthew Brodeur/Unsplash Pagrindinis priėmimo ir įsipareigojimo terapijos (arba ACT) elementas yra padėti žmonėms susisiekti su savo pagrindinėmis vertybėmis. Juk jei žmogus žino, kas jam svarbiausia, jis labiau linkęs imtis gyvenimą gerinančių veiksmų. Pavyzdžiui, lengviau atsikratyti blogo įpročio vartoti heroiną, … Skaitykite toliau →

Šaltinis: Julie McMurry / Pixabay Ar jums sunku kalbėti už save? Ar bijote to, kas gali nutikti, jei pasakysite, kaip iš tikrųjų jaučiatės? Jei daug savo gyvenimo praleidote su nesaugiais žmonėmis, tikriausiai tam tikru momentu nusprendėte, kad geriau tylėti apie … Skaitykite toliau →

Šaltinis: CC0/Pixabay Viena iš įvairių globalizacijos pasekmių yra globalios tapatybės atsiradimas. Didėjant galimybei keliauti, gyventi ir dirbti įvairiose kultūrose, daugelis suprato mūsų visų tarpusavio ryšį ir suprato, kad nepaisant pastebimų mūsų tradicijų ir vertybių skirtumų, žmonės susiduria su iš esmės … Skaitykite toliau →

Kaip žmogus, kuris dažnai deda žodžius muzika, mokymasisir psichologija Kartu savo profesinėje veikloje retkarčiais su manimi susisiekia žmonės, kurie domisi vaikų vunderkindų geresniu supratimu muzikoje. Tiesą sakant, prieš daugelį metų rašiau tinklaraščio įrašą apie vaiką vunderkindą. Visai neseniai susirašinėjau su … Skaitykite toliau →