Autoriaus Archyvai: admin

Kiekvienas žmogus tam tikru momentu patiria nerimą. Neigiamos emocijos dažnai atlieka svarbų tikslą. Jie yra smegenų būdas pasiruošti stresinėms situacijoms arba pabėgti nuo pavojaus. Pavyzdžiui, nerimas prieš egzaminus gali paskatinti daugiau mokytis ir paskatinti geriau atlikti testą. Kai kuriems žmonėms … Skaitykite toliau →

Atnaujinta 2022 m. vasario 15 d Atsitraukti. Pavasaris pirmyn. Daugelis žmonių yra girdėję šį posakį ir padeda mums prisiminti, kaip nustatyti laikrodžius vasaros laiko pradžiai ir pabaigai. Nors būtų malonu du kartus per metus pamiegoti valandą, taip nėra. Kovo 13 … Skaitykite toliau →

Kai buvote jaunas, tikriausiai girdėjote, kaip tėvai jums pasakė: „Valgykite daržoves. Jos jums naudingos“. Nors galbūt norėsite rinktis skanesnį pasirinkimą, yra rimtų įrodymų, patvirtinančių jūsų tėvų motyvus, skatinančius jus valgyti. Pavyzdžiui, vienoje konkrečioje daržovių grupėje, vadinamoje kryžmažiedžiu, yra stiprios fitocheminės … Skaitykite toliau →

Nuo seniausių laikų ciberžolė, aukso geltonumo prieskonis, buvo naudojama induose ir dažuose bei kaip sveikatinimo priemonė. Dabar tai yra viena iš geriausių 2022 m. maisto tendencijų. Ciberžolės šaknis yra gimininga imbierui ir gali būti džiovinta, malta arba naudojama šviežia. Jis … Skaitykite toliau →

Keletas sveikatos priežiūros specialistų ir specialybių pasirinkimų, gali būti painu nustatyti, kam ir kada kreiptis. Kaip OB-GYN, vienas iš dažniausiai užduodamų klausimų iš pacientų yra: „Kuo skiriasi OB-GYN ir šeimos medicinos paslaugos? Antras dažniausiai užduodamas klausimas: „Kada mano dukra turėtų … Skaitykite toliau →

Tai oficialu. Jums reikia operacijos. Jūsų galvoje gali suktis daug minčių ir klausimų, nesvarbu, ar tai nedidelė, tą pačią dieną atliekama procedūra, ar sudėtinga operacija, kurios metu reikia likti ligoninėje per naktį. Jūs netgi galite jausti nerimą, sutrikimą ar išsigandimą. … Skaitykite toliau →

Dėl mūsų pacientų, personalo ir lankytojų saugumo Mayo klinika taiko griežtą maskavimo politiką. Visi, kurie buvo rodomi be kaukės, buvo įrašyti prieš COVID-19 arba buvo įrašyti ne pacientų priežiūros zonoje, kur buvo laikomasi socialinio atsiribojimo ir kitų saugos protokolų.

Kaip šeimos medicinos gydytoja suprantu, kaip mažas lytinis potraukis ir seksualinės problemos gali būti nepatogi tema pacientams, kuriuos reikia aptarti. Tai yra dažnos problemos, kurios turi įtakos suaugusiems visur, tačiau daugelis pacientų, kuriuos matau, niekada nebuvo paklausti apie savo seksualinę … Skaitykite toliau →

Mayo klinikos sveikatos sistemos darbuotojai Jūsų nosis yra priekyje ir veido centre. Jis atlieka daugybę funkcijų, įskaitant drėkinimą ir oro, kuriuo kvėpuojate, valymą; suteikia balso toną; ir suteikti jums uoslę, kuri yra svarbi skoniui, identifikavimui ir atminčiai. Mylėkite ar nekeiskite, … Skaitykite toliau →

Ar jūsų vaikui sunku sutelkti dėmesį į veiklą arba jis atrodo impulsyvus? Kai simptomai yra pakankamai sunkūs ir sukelia nuolatinių problemų daugiau nei vienoje jūsų vaiko gyvenimo srityje, tai gali būti neuroelgesio sutrikimo, pvz., ADHD, požymis. Dėmesio stokos / hiperaktyvumo … Skaitykite toliau →