Devyni būdai, kaip susidoroti su talkaholikais

sveikata
Talkaholikas

Elizabeth Wagele piešinys

Apsvarstykite, kiek laiko praleidžiate ištverdami žmones, kurie negali daryti pertraukų, kai pradeda kalbėti, užuot kalbėję su jumis? Ar tyliai verdate? Nueiti? Triukšmas kumščiu į stalą? Beveik niekas neprisiima talkaholiko tiesiogiai.

Kokia talkaholiko motyvacija? Ar tai narcisizmas, genai, niekada nesulaukęs pakankamai dėmesio, nerimas – tylos baimė? Vienas šnekaholikas buvo pakankamai sąmoningas, kad galėtų man pasakyti: „Aš per daug bijau, kad užsičiaupčiau“. Kartais negalėjimas nustoti kalbėti būna laikina – nuo ​​momentinio streso; tai kitaip.

Julius kalba be perstojo, o kiti kambaryje esantys jaučiasi esantys šios keiksmažodžių įkaitais. Pažiūrėkime, ką gali padaryti vienas kiekvieno Eneagramos tipo pavyzdys, jei kas nors būtų:

1. Perfekcionistas. Įsivaizduoju labai principingą perfekcionistą, kuris išliks orus susidūręs su situacija. Jis stengiasi būti atkaklus, bet ramus ir prisiima atsakomybę iškeldamas naują temą ir įtraukdamas visus kitus į kambarį.

2. Pagalbininkas. Įsivaizduoju empatišką pagalbininką, kuris nori abipusiai naudingo rezultato. Ji užsiima entuziazmu, staigiai, bet žavingai pasakodama istoriją. Ji atkreipia visų dėmesį į save, naudodama daug akių kontakto. Jos tikslas yra išlaikyti energiją ir užkirsti kelią kitam „kalbėtojui“ perimti.

3. Pasiekęs. Kadangi Achievers mėgsta dirbti, aš įsivaizduoju, kad šis žmogus atsiskleidžia į mažytį atidarymą su istorija ar savo darbo demonstravimu. Jis valdo savo kalbos maniera, daro kelias pertraukėles, kad atsikvėptų, ir pramogaudamas, atitraukdamas visų dėmesį nuo kalbų.

4. Romantikas. Manyje esantis romantiškas sparnas (kadangi aš esu 5 stebėtojas) reaguoja su tam tikru pykčiu dėl kalbų, mano šešėlio, sulaukiančio viso šio dėmesio. Stengiuosi pasitelkti savo Vieno Perfekcionisto rodyklę, kad padėtų man užgrobti pokalbį madingai, bet sąžiningai.

5. Stebėtojas. Kaip stebėtojas, aš norėjau pasidalinti savo informacija ir negavau progos. Taigi mane erzino girdėti, kaip šnekučiuojasi. Galėčiau pasakyti kažką panašaus į: „Ar galime dabar pereiti prie kitos temos?

6. Klausėjas. Klausėjas, apie kurį galvoju, įsitraukia į pokalbį su kažkuo protingu ar šokiruojančiu. Nauja prieštaringa tema gali pakeisti nuotaiką ir įkvėpti gyvoms diskusijoms.

7. Nuotykių ieškotojas. Daugelis nuotykių ieškotojų neturėtų kantrybės sėdėti nuobodžiaujant pašnekovui. Jie gali išeiti, pabandyti papasakoti savo istoriją, kaip tai padarė Padėjėjas, arba pradėti lygiagretų pokalbį su vienu ar dviem žmonėmis.

8. Teigėjas. Asserter draugo sprendimas kalbaholikui buvo „parodyti žmogų prie durų!” Tvirtintojo Richardo Holbrooke’o draugai sakė, kad jis dominavo 45 minutes per valandą, kai buvo su kitais. Jis buvo gera jėga, bet taip pat buvo „kontroliuojantis“.

9. Taikos ieškotojas. Šis tipas norėtų, kad visi būtų laimingi ir greičiausiai būtų kantrūs su šnekučiu. Galbūt ji pristatytų maistą ar kitą blaškymąsi.

Šių metodų problema yra ta, kad jie yra laikini. Talkaholikai, pasitaikius pirmai galimybei, iš karto vėl atsispiria. Tačiau tikrai yra sėkmės istorijų apie per daug kalbančius žmones, kurie atsikratė įpročio.

Tuo tarpu, ar turite konstruktyvų būdą užmegzti pokalbį, kai kas nors yra pasiryžęs vesti nuobodų monologą?

PS Kai kurie žmonės mano, kad intravertai yra neurotiški. Sužinokite tiesą „Laimingasis intravertas“.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *