Autoriaus Archyvai: admin

10 būdų, kaip susidoroti su dideliais pokyčiais

Šaltinis: 123rf.com/Standartinė nuotraukos licencija Vienintelis dalykas gyvenime yra pokyčiai. Tačiau tai nereiškia, kad mes kada nors prie to priprantame ar visiškai priimame. Štai 10 patarimų, kaip susidoroti su dideliais gyvenimo pokyčiais ir tapti geresniu žmogumi. 1. Pripažinkite, kad viskas keičiasi. … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą

Ar jums trūksta šios svarbios kokybės?

Daugiau nei 30 metų dirbu su įvairaus amžiaus žmonėmis. Mane visada žavi bandyti išsiaiškinti, kodėl kai kurie yra laikomi socialiai geidžiamesniais ir nuolat labiau linkę kitų ieškoti jų kaip draugų. Įvairaus amžiaus asmenys yra supakuoti į įvairiausias pakuotes su visomis … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą

3 priežastys, kodėl taip sunku prašyti pagalbos

Pagalvokite apie paskutinį kartą, kai padėjote kam nors, kas jums patinka. Galbūt rekomendavote juos darbui, supažindinote su santechniku, surengėte akląjį pasimatymą arba suteikėte jiems neįkainojamų patarimų. Kaip jautėtės suteikę jiems tokią pagalbą? Ypač jei sužinojote, kad jie gavo darbą, ištaisė … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą

Moterų krūtų seksualinis sujungimas

Jei vyrai užsiima seksu ant smegenų, jie nėra vieni. Naujausi tyrimai parodė, kad moterų jutiminė žievė turi tris skirtingas sritis, atitinkančias klitorio, makšties ir gimdos kaklelio stimuliaciją (1). Jų nuostabai mokslininkai išsiaiškino, kad savaiminis spenelių stimuliavimas apšviečia tas pačias sritis. … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą

Gilesnė psichologinė prasmė už jūsų sekso fantazijų

Kai girdime ar skaitome apie kitų žmonių seksualines fantazijas, esame linkę sutelkti dėmesį į konkretų jų aprašytą veiksmą, pavyzdžiui, trejetą ar vergiją, ir su tuo susijusius fizinius pojūčius. Tačiau mūsų fantazijos dažnai yra daug sudėtingesnės ir peržengia fizinį pasitenkinimą. Iš … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą

Ilgalaikis aplaidžių tėvų poveikis

Šaltinis: JPagetRFPhotos/Shutterstock Jei vaikystėje buvote emociškai ar fiziškai apleistas, tai gali būti sunki kelionė į gydymą. Aplaidumas gali būti sunkus dalykas, ypač emocinis aplaidumas. Apleisti vaikai dažnai nesuvokia, kad tuo metu yra apleisti, ir gali įsisavinti skausmą bei vienatvę ir … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą

Ką reiškia daryti „Dievo darbą“?

Neseniai, kai kalbėjausi su draugu apie pažangą, kurią padarė mano įvaikinta dukra, ji pakomentavo, kad darau „Dievo darbą“. Dėl to man buvo įdomu, ką ši frazė reiškia ir kaip mes galime žinoti, ką mes darome. Priėmėme šią merginą į savo … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą

Išbandykite šypsenos terapiją | Psichologija šiandien

Aš taip susijaudinęs. Tie, kurie dirbo su manimi, gali prisiminti mano mintį apie kai kuriuos neaiškius tyrimus apie šypsenos naudą. Tyrimas, kurį parengiau iš psichologijos 101, buvo prarastas mano duomenų bazėje „tai-turbūt-svarbu, bet-nėra-niekaip-to neprisiminsiu“. Vėl ir vėl neadekvačiai pasakojau istoriją … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą

10 baimę keliančių citatų mokytojams ir tėvams

Dauguma straipsnių apie mokyklą yra skirti vaikams, grįžtantiems į klases. Bet kaip su mokytojais ir tėvais? Ar neturėtume skirti laiko pasiruošimui, įkvėpimui ir motyvacijai mokslo metams? Kai suaugusieji turi mąstyseną, palengvinančią mokymąsi, vaikai turi galimybę kovoti dėl gero išsilavinimo. „Kalbant … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą

Šeimos misijos pareiškimas: kodėl ir kaip ją sukurti

Šaltinis: Thomas Lickona Savo pokalbiuose su tėvais visada įtraukiu, kaip pateikti šeimos misijos pareiškimą. Po mano pokalbio tėvai, kurių vaikai jau užaugę, atėjo ir pasakė: „Norėčiau, kad būtume tai darę kaip šeima“. Kas yra šeimos misijos pareiškimas ir kaip jis … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą