Autoriaus Archyvai: admin

Ar gaunate pakankamai kalcio?

Dėl mūsų pacientų, personalo ir lankytojų saugumo Mayo Clinic taiko griežtą maskavimo politiką. Visi, kurie buvo rodomi be kaukės, buvo įrašyti prieš COVID-19 arba įrašyti ne pacientų priežiūros zonoje, kurioje buvo laikomasi socialinio atsiribojimo ir kitų saugos protokolų.

Parašykite komentarą

Plaučių sveikata: žinokite klaidas ir faktus

Sveiki plaučiai yra jūsų sveikatos ir gerovės pagrindas. Tačiau beveik kiekvieną dieną šie esminiai organai nukenčia nuo rūkymo, pasyvaus rūkymo ir cheminių medžiagų poveikio. Žinokite šiuos faktus ir klaidas, kad galėtumėte lengviau kvėpuoti: 1. Šeimos istorijos veiksniai, lemiantys kvėpavimo takų … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą

Medžioklė? Būtinai saugokite savo klausą

Esu medžiotojas ir kilęs iš medžiotojų šeimos, todėl žinau, kaip svarbu girdėti, kai esi lauke. Tačiau kaip audiologas taip pat žinau, kaip svarbu apsaugoti klausą naudojant šaunamuosius ginklus. Tai tiesa, nesvarbu, ar medžiojate, šaudote į taikinius, ar matote šaunamąjį ginklą. … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą

Nuraminti skausmą: ar tai įmanoma?

Kai jaučiate nuolatinį skausmą, įprasta manyti, kad skausmą sukelia skaudantys audiniai. Bet ar žinojote, kad skausmą gali sukelti bet kuri jūsų kūno dalis, kuri yra suspausta, ištempta arba sumažėjusi kraujotaka? Tyrimai dabar rodo, kad skausmas neegzistuoja, kol smegenys nenustato, kad … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą

Sveikos atostogos: 6 patarimai, kaip išlaikyti gerus įpročius

Atostogos atneša trigubą žiemišką orą, nenugalimą maistą ir stresą, dėl kurio net ir stipriausios valios žmogus gali ieškoti kitos šventinės gėrybės. Šie šeši strategijų namuose patarimai gali padėti išlaikyti sveikus įpročius per šventes: 1. Apkabinkite valgymą. Stenkitės gaminti daugiau patiekalų … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą

Sukurti sveiką elgesį, kuris prilimpa

Dėl mūsų pacientų, personalo ir lankytojų saugumo Mayo Clinic taiko griežtą maskavimo politiką. Visi, kurie buvo rodomi be kaukės, buvo įrašyti prieš COVID-19 arba įrašyti ne pacientų priežiūros zonoje, kurioje buvo laikomasi socialinio atsiribojimo ir kitų saugos protokolų.

Parašykite komentarą

„Stebuklingas vaistas“ nuo padų fascito

https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/patient-stories/a-miracle-cure-for-plantar-fasciitis

Parašykite komentarą

Dėkingumo iššūkio dalyviai atranda naują gyvenimo įvertinimą

Kai Shirley McCann vyras pradėjo rodyti demencijos požymius, ji tapo jo globėja. 73 metų Overland parko Kanzaso gyventojas iš pradžių manė, kad atsakomybė buvo didžiulė. Padidėjus streso lygiui, Shirley ėmė kamuoti panikos priepuoliai. „Nežinojau, ką darysiu, nes neturiu jokios pagalbos“, … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą

Linų sėmenys: mažytė maistinė jėga

Linų sėmenys gali būti maži, tačiau jų nauda sveikatai yra didelė. Šiame mažame maitinimo šaltinyje yra daug jums naudingų komponentų. Pagrindinės linų sėmenų maistinės medžiagos yra: Alfa-linoleno rūgštis, omega-3 riebalų rūgštis Omega-3 riebalų rūgštys yra gerieji riebalai, kurie gali sumažinti … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą

Moterys ir insultas: ką reikia žinoti

Ponios, statistika nėra mūsų naudai. Insultas yra trečia pagrindinė moterų mirties priežastis, ir kiekvienais metais insultą patiria 55 000 moterų daugiau nei vyrų. Nacionalinės insulto asociacijos duomenimis, kiekvienais metais nuo insulto miršta dvigubai daugiau moterų nei nuo krūties vėžio. Be … Skaitykite toliau

Parašykite komentarą