Amerikos pediatrų akademija rekomenduoja išskirtinį maitinimą krūtimi arba motinos pieną tik pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius. Grupė taip pat rekomenduoja maitinti krūtimi iki pirmųjų gyvenimo metų ir vėliau arba tol, kol nori mama ir vaikas. Dauguma moterų nori tik maitinti krūtimi šešis mėnesius ir planuoja maitinti krūtimi vienerius metus ar ilgiau.
Krūties skausmas yra dažniausia ankstyvo nujunkymo priežastis. Kuo ilgiau jaučiamas krūtų skausmas, tuo didesnė tikimybė, kad motina nujunkys kūdikį anksčiau, nei to ketino. Neatidėliotina intervencija ir krūtų skausmo gydymas yra labai svarbūs norint išsaugoti žindymo ryšį ir padėti motinai ir vaikui tęsti žindymą.
Užsikimšę latakai ir mastitas yra dažnos žindymo ligos, kuriomis serga iki 20 % moterų. Abi sąlygos sukelia krūties skausmą ir diskomfortą, o tai turi įtakos ilgalaikiams maitinimo krūtimi tikslams. Užkimštas latakas yra pieno tekėjimo kliūtis tam tikroje krūties dalyje, ties speneliu arba toliau latakų sistemoje. Mastitas yra krūties uždegimas ir infekcija. Šios sąlygos dažniausiai atsiranda per pirmąsias šešias ar aštuonias savaites po gimdymo, tačiau jos gali atsirasti bet kuriuo metu žindymo laikotarpiu.
Užkimštų latakų, mastito rizikos veiksniai
Stresas, nuovargis, anemija ir susilpnėjusi imuninė sistema yra užsikimšusių latakų ir mastito rizikos veiksniai.
Papildomi užsikimšusių kanalų rizikos veiksniai:
- Nepakankamas krūtų ištuštinimas
Tai gali sukelti blogas spenelio ar spenelio skausmas arba mieguistas, pririštas liežuvis arba nekoordinuotas čiulpimo ir rijimo kūdikis.
- Praleisti maitinimai
Užsikimšę latakai galimi, kai yra ilgesnis intervalas tarp krūtų ištuštinimo, kai kūdikis pradeda ilgiau miegoti, staigus nujunkymas ar per didelis čiulptuko naudojimas.
- Spaudimas ant krūtinės
Tai gali būti pirštai maitinant, ankšti drabužiai aplink krūtį arba ant krūtinės, liemenėlės su vielomis arba spaudimas nešiojant rankinę ar vystyklų krepšius, automobilinę kėdutę ar kūdikio nešiklių dirželius.
- Ribotas laikas maitinimo metu
Taip gali nutikti, jei maitinama skubotai arba jei motina maitina kelis kartus.
Mastitą gali sukelti bet kuris iš šių rizikos veiksnių, be skausmingų įtrūkusių ar kraujuojančių spenelių, kurie gali būti infekcijos patekimo taškas ir gali lemti ilgalaikį buvimą ligoninėje. Moterims, kurioms anksčiau buvo užsikimšę latakai ar mastitas, taip pat yra didesnė rizika užsikrėsti infekcija ateityje.
Užkimštų latakų, mastito simptomai
Užsikimšę latakai ir mastitas gali būti nepatogūs žindančioms motinoms. Užsikimšusio latako simptomai progresuoja palaipsniui ir gali apimti skausmą, kietą gumbą, šiltą ir skausmingą vietinę dėmę arba pleišto formos susitraukimą ant krūties. Mastito simptomai pasireiškia greitai ir apima į gripą panašius simptomus, tokius kaip karščiavimas, šaltkrėtis, nuovargis ir kūno skausmai. Skausmas paprastai yra stipresnis nei užsikimšęs latakas, o moteris taip pat gali pastebėti raudonus dryžius ant krūtų.
Užkimštų latakų, mastito profilaktika
Galbūt girdėjote posakį: „Uncija prevencijos yra verta svaro gydymo“. Tai pasakytina apie krūtų skausmą, kurį sukelia užsikimšę latakai arba mastitas.
Kad jūsų santykiai su kūdikiu pradėtų maitinti krūtimi ir išvengtumėte komplikacijų, tokių kaip mastitas, atminkite šiuos patarimus:
- Sudarykite dažno maitinimo grafiką ir visiškai ištuštinkite kiekvieną krūtį. Naujagimiui tai gali būti nuo aštuonių iki 12 maitinimų per 24 valandas.
- Kiekvieno maitinimo metu užfiksuokite gerą užraktą, kad krūtis geriau ištuštėtų ir nepažeistumėte spenelio.
- Žindykite skirtingomis pozicijomis, kad būtų galima kruopščiau ištuštinti krūtį.
- Dėvėkite gerai prigludusią liemenėlę žindymui ir venkite apatinių liemenėlių arba įtemptų dirželių nuo drabužių, krepšių, rankinių ar kūdikio nešiklių.
- Naudokite aukštos kokybės gryną lanoliną arba lanolino tepalą skaudamiems, įtrūkusiems ar kraujuojantiems speneliams.
Taip pat gali būti naudinga susitikti su žindymo konsultantu, kuris gali duoti papildomų patarimų ir patarimų, kaip tinkamai žindyti.
Moterys, kurios dažnai užsikemša latakus, gali pastebėti pagerėjimą vartodamos papildą, vadinamą lecitinu, kuris gali sumažinti pieno „lipnumą“ ir užkirsti kelią užsikimšusiems latakams. Be to, naujais tyrimais nustatyta, kad probiotikų vartojimas gali užkirsti kelią mastitui ir sumažinti jo atsiradimą bei yra saugus žindymo laikotarpiu. Ieškokite probiotiko, kuriame yra Lactobacillus fermentum ir Lactobacillus salivarius.
Užkimštų latakų, mastito gydymas
Svarbu nedelsiant ir agresyviai gydyti užsikimšusį lataką, kad būtų išvengta tolesnio progresavimo, sumažintumėte skausmą ir pašalintumėte nusivylimą.
Gydymas apima:
- Poilsis
- Padidėjęs skysčių kiekis
- Gerai subalansuota, sveika mityba
- Prieš maitinimą krūtis uždedama šiluma, kad krūtis geriau ištuštėtų, o tai galima užpilti šiltu vandeniu į vienkartines sauskelnes, išspausti vandens perteklių ir uždėti ant krūties.
- Visiškas krūties ištuštinimas kiekvieno maitinimo metu, dažnai maitinant, išreiškiant ranką arba siurbiant ar maitinant skirtingomis padėtyje
- Masažas, dažnas krūtų ištuštinimas ranka, dažnas maitinimas, siurbimas ir maitinimas skirtingomis padėmis, kad krūtys būtų visiškai ištuštintos.
- Gydomasis krūtų masažas, kurį moko sertifikuota laktacijos konsultantė
Antibiotikai gali būti skiriami, jei moteris serga mastitu, ūmiai serga, o simptomai išlieka arba blogėja. Žindymas ir maitinimas pienu yra saugus ir rekomenduojamas net ir gydant antibiotikais.
Jei sergate mastitu arba užsikimšęs latakas, saugu tęsti žindymą. Žindymas padeda išvalyti infekciją ar latakų sistemą. Tikėtina, kad staigus kūdikio nujunkymas pablogins jūsų požymius ir simptomus.
Lisa Brown yra sertifikuota slaugytoja akušerė Mankato mieste, Minesotoje.
