Ar turite mirties baimę? Arba susirgti? Pažvelkime į nerimą dėl sveikatos, hipochondriją ir patofobiją.
Hipochondrijos arba sveikatos nerimo sutrikimo simptomai yra susiję su mintimi, kad galima sirgti ar sunkiai susirgti. Šį vertinimą taip pat paprastai atlieka pacientas, remdamasis normaliais kūno pojūčiais (pvz., triukšmingu skrandžiu) arba gerybiniais požymiais (pvz., nedideliu bėrimu). Hipochondrija gali tapti sekinančia obsesine problema ir įvairiais būdais slopinti žmones. Tai taip pat gali beveik visiškai išnaudoti jų kasdienį gyvenimą ir įtraukti draugus, kolegas, sveikatos specialistus ir šeimą į savo fobiją.
Sveikatos nerimo sutrikimas, kartais vadinamas hipochondrija, apima pernelyg didelį nerimą dėl rimtos ligos ir gali būti pagrįstas ne jokiais faktiniais simptomais, o suvokiamais simptomais ar baimėmis. Pacientai gali manyti, kad normalūs kūno pojūčiai ar nežymūs simptomai yra sunkios ligos požymiai, net jei nuodugnus medicininis patikrinimas gali neatskleisti jokios sveikatos būklės. Pacientai gali patirti didžiulį nerimą, manydami, kad kūno pojūčiai, tokie kaip raumenų trūkčiojimas ar nuovargis, yra konkrečios ar rimtos ligos patvirtinimas. Šis per didelis nerimas, o ne pats fizinis simptomas, sukelia rimtą kančią, kuri gali sutrikdyti paciento gyvenimą. Šis sutrikimas gali tapti ilgalaike būkle, kurios sunkumas ir chroniškumas svyruoja. Jis gali padidėti su amžiumi arba streso metu.
Nerimo dėl sveikatos simptomai
- Esate susirūpinęs dėl rimtos ligos ar sveikatos būklės
- Nerimą kelia tai, kad nedideli simptomai ar kūno pojūčiai yra rimtos ligos požymis
- Lengvai nerimaujate dėl savo sveikatos būklės
- Apsilankymas pas gydytoją arba neigiami testo rezultatai suteikia mažai pasitikėjimo arba jo visai nėra
- Pernelyg nerimaujate dėl konkrečios sveikatos būklės arba rizikos susirgti liga, nes tai priklauso nuo jūsų šeimos
- Dėl didelio nerimo dėl galimų ligų jums sunku dirbti
- Pakartotinai patikrinkite savo kūną, ar nėra ligos ar ligos požymių
- Dažnai kreipiatės į gydytojus, kad nusiramintų arba vengiate medicininės pagalbos, bijodami, kad jums bus diagnozuota sunki liga
Šiuolaikinė liga
Šiuolaikinėje sveikos gyvensenos ir didėjančios medikalizacijos eroje visuomenė neabejotinai pagerino daugelio tautų sveikatą. Rūpintis savo sveikata ir prisiimti atsakomybę už savo fizinę gerovę yra nuostabu ir efektyvu, jei tai tinkamai valdoma, tačiau įkyrus dėmesys nuolatinėms medicininėms apžiūroms, per didelis fizinis krūvis, siekiant išvengti ligos, ir per didelis budrumas dėl bet kokių fizinių svyravimų gali. turi tiesioginį ir priešingą poveikį ir gali prisidėti prie obsesinio sutrikimo atsiradimo. Per didelis mūsų sveikatos ir gerovės stebėjimas galiausiai gali sukelti tikrą jausmą, kad prarandame kontrolę. Tai gali sukelti pernelyg didelę baimę ir panikos priepuolius.
Beviltiškos neišvengiamos paieškos
Hipochondrijos atveju labiausiai stebina tai, kad kiekvieną neigiamą diagnozę, kurią pacientas gauna po nuolatinių sveikatos patikrinimų, pacientas patenka į besitęsiančią hipochondrinių minčių ir obsesijų spiralę. Dažniausiai pacientas atsako netikėdamas, kad jo viduje nevyksta nieko baisaus. Daugelis pacientų taip pat galime pastebėti, kad jie vieną po kito lanko pakartotinius patikrinimus, kol pradeda abejoti tuo pačiu specialistu konsultantu, kurį lanko. Šie pacientai dažnai ieško vis geresnio konsultanto ir dar tikslesnių tyrimų. Ši nuolatinė ir įkyri pavojingų ar grėsmingų simptomų paieška, iš pradžių prasidedanti savęs simptomų stebėjimu, o vėliau apimanti medicininių konsultacijų ir diagnostinių testų eigą per kelis mėnesius, priverčia žmogų sukurti apibendrintą fobinį sutrikimą, pagrįstą baime. sirgti ar iškentėti ilgą ir skausmingą mirtį.
Problemos raida
Nuolatiniai paciento bandymai išspręsti savo problemą bandant kontroliuoti savo sveikatą pirmiausia atsiranda dėl daugybės įkyrių abejonių, susijusių su jų sveikata ir gerove. Po to jie labiau stebi savo simptomus ir suvokia fiziologinius pokyčius, o vėliau, nuolat kartodami diagnostinius tyrimus, jie sukuria tikrai fobišką „tikrumą“, kad jie serga. Kaip ir daugelio abejonių atveju, abejonių kartojimas perkelia ją iš abejonės į tikrumą, tikrumą, kuris yra dar tikresnis už „tikrovę“ (Watzlawick, 1974).
Šiuo metu pacientas yra įstrigęs kaip musė butelyje, vis mažėjančiais ratais sukasi aplinkui ir aplinkui. Kiekvienas nesėkmingas bandymas išspręsti problemą padidina esamą problemą. Šiomis dienomis pacientai dažniausiai ieškos informacijos internetu arba „Dr Google“, o kiekvienas neaiškus internete aprašytas simptomas paverčiamas tikru tikrumu, kad jie serga aprašyta liga.
Patofobija ir hipochondrija: skirtumas
Patofobišką pacientą nuo hipochondriko iš esmės skiria tai, kad patofobą dažniausiai apsės tam tikra grėsmė savo sveikatai. Kita vertus, hipochondrikas ims panikuoti dėl menkiausio savo kūno pasikeitimo, net menkiausią skausmą paversdamas tikru rimtos organinės ligos požymiu. Tikra ironija ta, kad nuolatinė hipochondriko kova su menkiausiu ligos jausmu yra ta, kad tai iš tikrųjų gali susilpninti jų imuninę sistemą iki tokio lygio, kai jie tampa savo ligos kūrėjais.
Nesėkmingi bandymai rasti sprendimą
- Nuolatinė kūno savikontrolė. Šio bandomojo sprendimo poveikis yra paradoksalus poveikis, kad pacientų „simptomų ir baimės kontrolė praranda kontrolę“. Asmuo tampa įkyrios fiksacijos auka, kuri verčia jį kontroliuoti tai, kas yra nekontroliuojama, o tai darant, jų kontrolė tampa disfunkcine ir sukelia užburtą ratą, kuris sukuria sutrikimą.
- Medicinos konsultacijos. Pradedant nuo bandymo prevencijai, ši nuolatinė geresnių ir išsamesnių diagnostinių tyrimų su pačiomis sudėtingiausiomis technologijomis paieška iš pradžių ramina ir nuramina pacientą, tačiau rizikuoja patvirtinti pačią jo problemą, nes faktas, kad joks medicininis tyrimas nėra neklystantis arba 100 procentų tikras. sukels abejonių, kurias užgesinti gali tik tolesni medicininiai tyrimai. Ir taip toliau tai sukasi užburtu, įkyriu ratu.
- Kalbėdamas su kitais. Galbūt būtų gerai kalbėti apie mūsų rūpesčius ir galų gale „pasidalijus problemą problema sumažinama perpus“, tačiau ši sveiko proto išmintis neveikia nerimo dėl sveikatos atžvilgiu. Vietoj to, jis neabejotinai neproduktyvus, nes padeda maitinti hipochondrinį sutrikimą.
