Drėkinimas yra viena iš svarbiausių bet kokios odos priežiūros dalių, o geliai ir kremai gali būti veiksmingi, atsižvelgiant į jūsų odos tipą.
Kad būtų lengviau išsirinkti kitą kremą, šiame straipsnyje apžvelgsime, kurie išbandyti ir patikrinti ingredientai yra veiksmingiausi.
Išlaiko odos hidrataciją
Drėgmė, temperatūros pokyčiai ir stiprios cheminės medžiagos – tai tik keli veiksniai, galintys pašalinti iš odos drėgmės, todėl ji tampa įtempta, sausa ir pleiskanoja. Atsiradusi dehidratacija taip pat pagreitina senėjimo procesą, padidindama smulkių linijų, raukšlių atsiradimą ir blankesnę veido spalvą. Norint kovoti su dehidratacija, būtina kasdien tinkamai drėkinti odą.
Kokybiškas drėkiklis gali padėti papildyti natūralius drėgmės elementus viršutiniuose odos sluoksniuose ir pagerinti jos vandens sulaikymą. Dėl to jis atkuria odos elastingumą ir pagerina tonusą bei tekstūrą.
Veikia kaip barjeras
Daugelyje kremų ir gelių yra ingredientų, kurie sudaro apsauginį odos barjerą, kuris padeda užblokuoti drėgmę ir nepašalinti dirginančių medžiagų. Deja, odą nuolat veikia teršalai, pavyzdžiui, esantys kosmetikoje, valymo priemonėse ir teršaluose – visa tai dirgina odą ir padidina kontaktinio dermatito riziką. Apsauginiai kremai yra pirmoji odos apsaugos nuo šių teršalų linija.
Jie taip pat veikia kaip veiksminga trumpalaikė apsauga nuo kintančių oro sąlygų, kurios sausina odą, pavyzdžiui, ilgalaikio buvimo saulėje, šalto vėjo ir žemos temperatūros. Geri barjeriniai ingredientai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra glicerinas, silikonai ir dimetikonas. Kai kurie kremai taip pat pasižymi antibakterinėmis savybėmis, dėl kurių oda tampa apsaugota.
Gelis prieš kremą
Kremai ir geliai veikia šiek tiek skirtingai, todėl daugelis žmonių juos naudoja kartu. Geliai dažnai būna vandens pagrindu, o kremai – aliejaus pagrindu, nors taip būna ne visada. Tiek geliai, tiek kremai gali būti veiksmingi, todėl pasirinkite tą, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius.
Aliejaus pagrindu pagamintas kremas yra sodrus ir šiek tiek sunkesnis už gelį. Jis dažnai suteikia didesnę drėkinimo naudą ir geriau tinka brandžiai arba sausai odai. Gelis yra lengvesnis nei kremas, todėl oda lengvai įsigeria. Geliai taip pat tinka tam tikroms sritims ir dažnai naudojami aplink gležną paakių sritį, kurioje gali kauptis sunkūs kremai.
Žinokite savo ingredientus
Kad ir kurį produktą pasirinktumėte, svarbu žinoti, kuriuose kremuose ir geliuose yra potencialiai kenksmingų cheminių medžiagų ir dirgiklių. Nors galima rinktis iš šimtų skirtingų ingredientų, mes atrinkome keletą geriausių ir blogiausių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.
Geriausi naudoti ingredientai:
- Alijošius – Iš alijošiaus augalo lapų išgautame gelyje gausu vitaminų, mineralų, fermentų, amino rūgščių. Jis suteikia galingą gydomąjį poveikį, kuris gali padėti gydyti žaizdas, nedideles odos infekcijas ir saulės nudegimus. Alavijų kremas taip pat veikia kaip apsauginis odos sluoksnis, kuris drėkina ir nejaučia riebumo – puikiai tinka tiems, kurių oda yra riebi ar didelės poros. Gelis taip pat gali sumažinti odos uždegimą, kuris mažina paburkimą ir maišelius po akimis.
- Kolagenas – Vienas gausiausių organizme baltymų kolagenas yra atsakingas už struktūrinę epidermio atramą ir odos struktūros, elastingumo bei stangrumo palaikymą. Kolageno kremai dažnai naudojami siekiant pašalinti pagrindinius senėjimo požymius, tokius kaip raukšlių atsiradimas, smulkios linijos ir sausa oda. Kolagenas pasižymi puikiomis drėkinamosiomis savybėmis, kurios padeda atkurti sausą, pažeistą ir brandžią odą.
- Antioksidantai – Antioksidantai saugo odos ląsteles nuo kasdieninio laisvųjų radikalų, sukeliančių ankstyvą senėjimą, sausą odą ir tamsius ratilus po akimis, puolimo. Daugelis antioksidantų padidina kolageno gamybą odos sluoksnyje, kuris yra svarbus raukšlių mažinimui, taip pat suteikia tam tikrą apsaugą nuo saulės daromos žalos. Puikūs antioksidantai yra retinolis, žalioji arbata, vitaminai C ir E bei kofermentas Q10.
Blogiausi naudoti ingredientai:
- Kvepalai – Reikėtų vengti sintetinių kvapų, nes jie dažnai yra susiję su alergijomis, odos ligomis, tokiomis kaip dermatitas ir egzema, galvos skausmais ir galvos svaigimu. Be to, etiketėje dažnai tik nurodomas „kvapas“, nenurodant šaltinio.
- Sintetinės spalvos – Daugelis spalvų ir dažų gaminami naudojant sintetines chemines medžiagas, kuriose gali būti sunkiųjų metalų druskų, tokių kaip arsenas ir švinas. Cheminės spalvos bus pažymėtos kaip FD&C arba D&C, po kurios bus spalva ir skaičius, pvz., Mėlyna 1, Žalia 3 ir Geltona 6.
Tinkamai tepant, geras drėkinamasis kremas gali suteikti visą jūsų odos apsaugą. Tiesiog išlipę iš dušo ar vonios per kelias minutes patepkite drėkinamuoju kremu ar geliu, kad užsifiksuotumėte vandenyje, kuris kitu atveju išgaruos. Ir jums nereikia jo tepti, nes per daug užkimš poras ir oda taps riebi.
Nicole
Nicole daugiau nei penkerius metus dirba tyrėja ir rašytoja sveikatos pramonėje. Aistringa bėgikė ir gurmanė Nicole rašo apie subalansuoto gyvenimo būdo pasiekimus ir nuosmukius bei labai domisi sudėtingu mitybos ir ligų prevencijos ryšiu.
