Sokratas priskiriamas teiginiui, kad neištirto gyvenimo neverta gyventi. Nors dauguma iš mūsų nebeturi laiko sėdėti po miesto aikštę ir galvoti apie dideles filosofines mintis, ši mintis yra pagrįsta. Bet ką šiandien reiškia panagrinėti savo gyvenimą?
Kalbama apie apmąstymus, žengiant 10, 20 žingsnių atgal nuo savo gyvenimo, kad pamatytumėte, kur buvote, ir tų žinių panaudojimą žvelgti į priekį: Didysis paveikslas. Štai keletas klausimų, kuriuos reikia užduoti sau, kad galėtumėte pradėti egzaminą:
1. Kaip klostosi mano gyvenimas?
Pradėkime nuo plataus teptuko potėpio. Pasiskolinti iš Nietzsche vidutinę dieną, ar tai pakankamai gerai, kad norėtum išgyventi? Jei turėtumėte pasirinkti vieną emociją, kuri apibūdintų savo bendrą savijautą, kasdienę nuotaiką, kokia ji būtų?
2. Ko pasimokiau iš savo klaidų, kai žiūriu į pastaruosius šešis mėnesius, metus?
Sėkmingas gyvenimas yra pašalinimo procesas, kai klaidos yra galimybė išmokti pamoką, kad daugiau nekartotumėte tų pačių klaidų. ko išmokai? (Jei atsakymas yra „Kokios klaidos?“, gali kilti didesnių problemų, kurias reikia apsvarstyti.)
3. Koks mano vienas konfliktas?
1921 m. laiške grafienei M. Rilke rašė: „Galų gale, kiekvienas išgyvena tik vieną konfliktą, kuris visą laiką tik prisidengia skirtingai…
Sąvoka čia tokia, kad kiekvienas iš esmės griebiasi vienos pagrindinės problemos, kurią bando išspręsti jūsų gyvenimas, viena problema, su kuria sukasi jūsų gyvenimas. Žvelgiant atgal į pastaruosius 5, 10, 20 metų ir problemas, su kuriomis susidūrėte, ar yra kažkas, kas juos visus sieja? Ko tu negali padaryti? Koks jūsų emocinis Achilo kulnas? Jei matytumėte savo praeitį kaip filmą, koks būtų to filmo pavadinimas?
4. Ar mano gyvenimas atspindi mano vertybes?
Prieš šį klausimą kyla akivaizdus klausimas: „Kokios mano vertybės? Daugelis iš mūsų juos turi, nors jie gali būti neaiškiai apgalvoti ir kartais pasikeičia. Jei taip yra, skirkite šiek tiek laiko apmąstymui ir užsirašykite, kokios gali būti jūsų vertybės – apibrėžkite, kas gyvenime svarbu ir ką jums reiškia būti geru žmogumi. Kita dalis – įvertinti, ar nėra atotrūkio tarp jūsų vertybių ir to, kaip jos atsispindi jūsų kasdieniame gyvenime.
5. Ar turiu sąžiningumą?
Vientisumas kilęs iš lotynų kalbos, integritas, reiškiantis vieningą, visumą. Tai reiškia vertybių klausimą žingsniu toliau arba giliau, ir tai, ar jūsų vidinis ir išorinis „aš“ yra tas pats: kaip jūs galvojate apie save ir kuo tikite, atstovaujama išorinio jūsų, kurį pristatote kitiems. Ar jie vienodi? Ar tarp jų yra atotrūkis? Ką reikia padaryti, kad sugrąžintumėte juos į eilę?
6. Ar pasikeitė mano ateities vizija?
Šis klausimas akivaizdžiai gali reikšti, ar esate, tarkime, daugiau ar mažiau optimistiškas, pesimistiškas dėl savo ateities, o tai greičiausiai atspindi jūsų dabartinę emocinę būseną. Tačiau kitas vaizdas yra programinės įrangos atnaujinimas: ar jūsų dabartiniai prioritetai ir tikslai pasikeitė nuo paskutinio karto, kai užsiregistravote? Laikas atnaujinti, kas esate ir ko norite?
7. Ką reikia pakeisti per ateinančius šešis mėnesius, kitais metais, kad tavo gyvenimas taptų geresnis, būtum tuo, kuo nori būti, turėtum tokią ateitį, kokią įsivaizduoji?
Jei taip, pradėkite galvoti apie konkrečius elgesio pokyčius – žalingus įpročius, kurių norite atsisakyti, naujų formuotis, asmenybės dalis, kurios buvo nustumtos į jūsų gyvenimo nuošalę, kurias norite susigrąžinti ar išplėsti. Tai, kad apie tai galvojate, priverstų Sokratas didžiuotis. Atėjo laikas parengti planą pradėti šį procesą.
Jei esate pasirengęs būti savo Sokratu, atsisėskite, apmąstykite ir užsirašykite, kas atsiras. Tai padeda padaryti, kai neskubate: pabandykite tai padaryti vienu sėdėjimu, kad patekę į zoną gautumėte naudos iš kaupiamojo poveikio.
Pažiūrėkite, ką atrandate. Pažiūrėkite, ką jūsų gyvenimas bando jums pasakyti.
