„Atradimų kelionė slypi ne ieškant naujų kraštovaizdžių, bet turint naujas akis“ -Marselis Prustas
Mūsų vaikai viską jaučia giliai, įskaitant nuostabą, džiaugsmą, pasibjaurėjimą, pyktį, nusivylimą, kerštą, pavydą ir entuziazmą. Jie dažnai net neturi žodžių išreikšti savo jausmus, todėl kartais juos elgiasi netinkamai, tačiau sužinoję, kas yra emocijos ir kaip jos veikia, ir pritaikę metodą, kaip jas konstruktyviai išlaisvinti, gali patirti emocinę aha. , kurios veda juos teigiama linkme.
Mano knygoje Emociškai sveikas vaikas, aš gilinuosi į šias temas, bet kol kas noriu pasidalinti, kaip suvokiu emocijas, ypač kai matau emocinę sveikatą. Yra dviejų tipų emocijos:
1. Naudinga
2. Iššūkis
Dirbdamas su vaikais daugiausia dėmesio skiriame naudingų emocijų ir emociškai sveiko mąstymo ugdymui, kad vaikai galėtų tiksliai matyti pasaulį ir reaguoti protingai. Taip pat stengiamės identifikuoti sudėtingas emocijas – sakykime, ne neigiamas ar blogas, bet tas emocijas, kurios išmuša jas iš pusiausvyros ir kurias reikia konstruktyviai paleisti.
Dažnai pradedame padėti savo vaikams įveikti jų sudėtingas emocijas, nes būtent jos rėkia garsiausiai. Berniukai ir mergaitės rėkia, verkia ir trypia kojomis iš pykčio, liūdesio ir nusivylimo. Tačiau naudingas emocijas, tokias kaip kantrybė, ramybė ir entuziazmas, reikia vienodai ugdyti, kad būtų galima subalansuoti svarstykles ir padidinti vaiko gebėjimą susidoroti su sudėtingomis emocijomis.
Galų gale, jūsų vaikas neturi šypsotis, bet turi sugebėti susidurti su bet kokiomis emocijomis ir išmokti jas sumaniai išreikšti. Tai emociškai sveikas vaikas. Jis mokosi apimti visą savo emocijų kibirą ir tada, kai reikia, ištuštinti jį. Jis taip pat mokosi, kaip užpildyti savo kibirą teigiamais santykiais, interesais ir veikla, kuri suteikia jo gyvenimui prasmę ir tikslą.
