Šaltinis: victoras/Shutterstock
Štai septyni būdai, kaip mokymasis apie psichologiją gali pakeisti jūsų gyvenimą į gerąją pusę:
1. Padidėjęs savęs supratimas ir įžvalgumas.
Tai niekam tikęs: sužinoję apie psichologines konstrukcijas, tokias kaip asmenybės matmenys, galime geriau suprasti save, savo motyvus ir elgesio modelius. Psichologiniai vertinimai leidžia geriau pažinti ir suprasti savo tikrąjį save.
2. Žmogaus prigimties supratimas.
Evoliucinė psichologija padeda mums geriau suprasti savo prigimtinius potraukius ir vidines jėgas, tokias kaip agresija, seksualumas ir dominavimas – „išgyvenimo mechanizmus“, kuriuos turime išmokti valdyti ir kontroliuoti, kad taptume civilizuotesniais žmonėmis.
3. Šališkumo įveikimas.
Socialinė psichologija mus moko apie šališkumą, pvz., grupės viduje ir išorėje, kurie yra išankstinio nusistatymo ir diskriminacijos pagrindas. Pavyzdžiui, pagrindinė priskyrimo klaida paaiškina, kodėl taip dažnai kaltiname žmogų ir mažiau dėmesio skiriame situaciniams veiksniams, dėl kurių asmuo elgėsi tam tikru būdu. Aiškus mūsų socialinio suvokimo šališkumo supratimas gali padėti mums tapti empatiškesniems ir suprasti kitus bei save.
4. Motyvacijos supratimas ir tikslų siekimas.
Įgiję supratimo apie tai, kas mus motyvuoja, ir naudodami gerai pagrįstą tikslų nustatymo sąvoką, galime išmokti pasiekti didelių dalykų ir geriau suprasti, kodėl siekiame tų rezultatų ir tikslų, kurių siekiame.
5. Pagerėjęs bendravimas ir empatija.
Mokymasis tokiomis temomis kaip emocinis intelektas ir neverbalinis bendravimas gali padėti mums atkreipti dėmesį į subtilius, neišsakytus kitų žmonių ženklus, leidžiančius užmegzti ryšį su jais giliu, emociniu lygmeniu.
6. Tapti geresniais tėvais.
Nėra jokių abejonių, kad išmokus ką nors apie raidos psichologiją galite tapti geresniais tėvais ir užauginti psichologiškai sveikesnį vaiką.
7. Tapimas geresniu žmogumi.
Pozityvios psichologijos judėjimas daugiausia dėmesio skiria tokioms temoms kaip laimė, atleidimas, dėkingumas ir gyvenimo prasmė. Rodydami dėkingumą, suprasdami, ką reiškia tikras atleidimas, ir ugdydami asmeninį charakterį, tampame geresniais, labiau pilnaverčiais asmenimis.
Ar svarstėte apie psichologijos karjerą? Šiuose įrašuose yra keletas teigiamų (ir nelabai teigiamų) psichologo karjeros aspektų:
Sek mane „Twitter“ tinkle.
LinkedIn vaizdo kreditas: totojang1977 / Shutterstock
