5 paslaptys, kaip rasti geriausią partnerį

sveikata

Mano draugė Katie susipažino su savo būsimu vyru Tomu per orientacinę savaitę koledže. Jie buvo ta pora, kurios visi pavydėjo. Jie visą laiką praleido kartu ir, atrodo, niekada nesiginčijo. Jie turėjo tą pačią specialybę ir dalijosi daugybe savo pomėgių. Jiems patiko vienas kito šeimos ir draugai. Tad nebuvo didelė staigmena, kai Katie ir Tomas netrukus po studijų susituokė. Jie turi du mielus vaikus, berniuką ir mergaitę. Katie lieka namuose rūpintis vaikais, o Tomas dirba gerai apmokamą architekto darbą vietinėje įmonėje.

Ir pernai… jie išsiskyrė.

Katie ir Tomo istorija nėra unikali. Beveik kas antra santuoka JAV tam tikru momentu išyra.

Ir vis dėlto, jei Katie ir Tomas būtų ieškoję partnerio per atitinkamą kompaniją, jie būtų vienas kitam puikiai tikę. Bet kažkas nepavyko.

Ko trūksta Katie, Tomui ir daugeliui kitų? Kodėl mūsų „tobulos rungtynės“ dažnai būna ne tokios tobulos arba tiesiog nuviliančios?

Nesąmoningas jūsų santykių pagrindas

Atlikdami tyrimą nustatėme, kad tikrojo suderinamumo yra daug daugiau nei kintamieji, tokie kaip amžius, religija, kultūra, pomėgiai, požiūriai ir įsitikinimai. Dalis problemos yra ta, kad mes daug ko nežinome apie save, o savęs nežinojimas kartais trukdo sėkmingiems santykiams.

Kiekvienas turi aibę meilės istorijų, tai yra idėjų, įsitikinimų ir išankstinių nuostatų rinkinį apie tai, kokie turėtų būti santykiai, kaip elgtis santykiuose ir koks turėtų būti idealus partneris. Bet mes sąmoningai nežinome apie savo meilės istorijas.

Taigi, jei norite rasti ką nors, kas jums tikrai tinka, štai penki pagrindiniai dalykai, kuriuos turite atsiminti:

1. Jūsų meilės istorijos turi įtakos kiekvienam jūsų santykių aspektui. Jūsų galvoje yra meilės istorijų, kurios nulemia, kurie potencialūs partneriai jus domina ir kurie formuoja jūsų lūkesčius, kokie turėtų būti santykiai, kaip turėtumėte elgtis santykiuose, kaip turėtumėte interpretuoti savo partnerio veiksmus, kaip turėtumėte bendrauti. su savo partneriu ir pan.

Jūsų meilės istorijos atspindi jūsų gyvenimo esmę – šeimos narių, kaimynų ir draugų santykius, kuriuos stebėjote nuo vaikystės, savo patirtį su kitais žmonėmis, istorijas, kurias skaitėte knygose ir žiūrėjote filmuose.

Nėra objektyvios tikrovės; greičiau jūsų istorijos suteikia jūsų santykiams prasmę. (Norėdami sužinoti daugiau apie istorijas, kurios formuoja santykius, spustelėkite čia.)

2. Laimingi santykiai apima meilės istorijų atitikimą. Akivaizdu, kad ne tu vienintelis turi meilės istorijų; visi kiti taip pat juos turi. Tačiau yra istorijų, kurios paprastai veikia geriau, ir kitų, kurios yra netinkamos. Be to, kai kurios istorijos veikia geriau nei kitos. Pavyzdžiui, jei turite fantazijos istoriją ir ieškote itin romantiškų santykių su savo asmenine princese, tačiau jūsų partneriui ne tiek rūpi romantika, o kurti santykius, kurie vyktų sklandžiai kaip verslas, užtikrinant, kad Turite gerus pinigus ir aiškiai suformulavote pareigas, kurias reikia atlikti atsakingai, tikėtina, kad abu nusivilsite.

Jums ir jūsų partneriui nebūtina turėti tos pačios istorijos, tačiau laimingiems ilgalaikiams santykiams jums reikės istorijų, kurios dera tarpusavyje.

3. Supraskite, ko iš tikrųjų norite iš savo santykių. Iš jūsų sukurtų meilės istorijų atsirado tai, ką vadiname „pagrindiniais meilės komponentais“. Priklausomai nuo jūsų meilės istorijos, jums gali reikėti kitokio:

  • Intymumas (ty kaip artimas, susietas ir susijęs jaučiatės)
  • Aistra (ty kiek emocinio ir fizinio potraukio, taip pat romantikos jūsų santykiuose) ir
  • Įsipareigojimas jūsų santykiuose

Problema ta, kad mes dažnai sąmoningai nežinome, ko iš tikrųjų norime ir kur atsilieka mūsų santykiai. Gilinkitės ir išsiaiškinkite, ko norite iš savo santykių intymumo, aistros ir įsipareigojimo atžvilgiu. Ar jūsų partneris nori to paties, kaip jūs? Jei ne, pabandykite užpildyti šias spragas, kad jūsų santykiai veiktų ir patenkintų savo bei partnerio poreikius.

Santykiai Esminiai skaitymai

4. Jūsų partnerio jausmai jums yra mažiau svarbūs, nei manote. Atlikdami tyrimus nustatėme, kad žmonės dažnai net neįsivaizduoja, kaip jiems jaučiasi jų partneris, o mūsų tyrimuose dalyvavę žmonės palaikė stabilius santykius!

Esmė ta, kad mes niekada negalime žinoti, ką kiti galvoja ar jaučia.

Mūsų laimei svarbu tai, kaip norime, kad partneris mums jaustųsi ir ar tikime, kad jis iš tikrųjų taip jaučiasi. Pavyzdžiui, jūsų partneris gali jaustis labai atsidavęs jūsų santykiams. Jei nesijaučiate įsipareigoję ir dėl to dažniausiai jaučiate nerimą ar pavydą, jūsų partnerio faktinis įsipareigojimas jūsų laimei tikrai neturi reikšmės.

Pagalvokite, ar santykiuose užtenka (ar per daug) intymumo, aistros ir įsipareigojimo, o jei yra spragų, imkitės veiksmų.

5. Jūsų santykiai turi atitikti jūsų (ir jūsų partnerio) poreikius, o ne aplinkinių lūkesčius. Jūsų meilės istorijos lemia, kokių santykių ir partnerio ieškote, ir kokių tikitės, kad jūsų santykiai bus. Būsite laimingiausi, kai jūs ir jūsų partneris turės suderinamas meilės istorijas ir patenkinsite vienas kito poreikius. Aplinkinių – tėvų, šeimos ir draugų – bei visuomenės lūkesčiai yra daug mažiau svarbūs.

Turite suprasti, kad nėra neteisingos ar teisingos meilės istorijos, ir jums tinka ieškoti savo laimės, nesvarbu, ką kiti galvoja apie jūsų meilės santykių sampratą.

Raktas į jūsų laimę yra rasti žmogų, kurio meilės istorija yra suderinama su jūsų.

„Facebook“ vaizdas: tsyhun/Shutterstock

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *