Silpnėjantis seksualinis potraukis ir erekcijos problemos yra dažnesnės, nei galima pagalvoti, ypač vėlesniais metais.
Energijos trūkumas, prasta kraujotaka ir užimtas, įtemptas gyvenimo būdas gali neigiamai paveikti jūsų seksualinį gyvenimą.
Jei manote, kad miegamojo skyriuje gali vykti daugiau, yra daugybė būdų, kaip padidinti savo lytinį potraukį – žinoma.
Horny Goat Weed
Šis taikliai pavadintas augalas (iš kinų yin yang huo, arba „išlaidus ožkų augalas“) yra žydinti piktžolė, kilusi iš Korėjos, Japonijos ir Kinijos, o žolės, kaip libido skatinančio priedo, poveikis pirmą kartą buvo užfiksuotas po ožkų ganytojų. pastebėjo, kad jų ožkos poravosi dažniau po šėrimo šio konkretaus augalo lopinėliu.
Manoma, kad raguotų ožkų piktžolės veiklioji medžiaga yra ikariinas, turintis panašų poveikį organizmui kaip ir sildenafilis (taip pat žinomas kaip Viagra) – veikia kaip PDE5 inhibitorius, padidindamas lytinių organų kraujotaką seksualinės stimuliacijos metu.
Daugelis žmonių, tiek vyrų, tiek moterų, naudojasi raguotų ožkų piktžolių papildų privalumais libido – padidėjęs kraujo tekėjimas į lytinius organus yra naudingas kiekvienam dėl seksualinės sveikatos, be to, manoma, kad tai turi subtilesnį teigiamą poveikį, įskaitant pakilią nuotaiką. , ir padidėjęs energijos lygis.
L-argininas
Argininas yra cheminė statybinė medžiaga, vadinama aminorūgštimi, kurią organizmas naudoja kelioms funkcijoms, įskaitant imunitetą ir pažeistų audinių taisymą.
L-argininas randamas raudonoje mėsoje, paukštienoje, žuvyje ir pieno produktuose, taip pat gali būti vartojamas kaip maisto papildas. L-arginino papildai gali padėti pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą, nes padidina azoto oksido gamybą, dėl kurio kraujagyslės atsiveria plačiau ir leidžia daugiau kraujo tekėti, o tai padeda išlaikyti erekciją.
Nepakankama kraujotaka yra pagrindinė vyrų erekcijos disfunkcijos (ED) priežastis. L-arginino papildai taip pat naudingi ne tik vyrams – moterys gali pastebėti, kad tai gali padidinti jų lytinį potraukį ir padaryti jų lytinius organus jautresnius ir reaguoti į seksualinę stimuliaciją. Žmonės, vartojantys L-argininą seksualinei sveikatai, teigia, kad vartojant jį 45 minutes prieš seksą, gaunami optimalūs rezultatai.
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba yra ekstraktas, paimtas iš ginkmedžio, vienos iš seniausių ir ištvermingiausių pasaulyje gyvenančių medžių rūšių, šaknų ir žievės – seniausiam ginkmedžiui šiuo metu 3500 metų.
Ginkgo biloba yra plačiai naudojama tradicinėje kinų medicinoje, gydant įvairius negalavimus nuo atminties problemų iki seksualinės sveikatos. Atrodo, kad jis pagerina kraujotaką, ypač galūnėse, o tai būtina vyrams, kad išlaikytų erekciją.
Ginkgo biloba taip pat gali būti ypač veiksminga moterims, turinčioms mažą libido – jo poveikio žmonėms, sergantiems SSRI sukelta seksualine disfunkcija (dažnas šalutinis vaistų nuo depresijos poveikis) tyrimas parodė, kad tyrime dalyvavusios moterys labiau reaguoja į Ginkgo biloba papildų poveikį nei vyrai.
Nicole
Nicole daugiau nei penkerius metus dirba tyrėja ir rašytoja sveikatos pramonėje. Aistringa bėgikė ir maisto mėgėja Nicole rašo apie subalansuoto gyvenimo būdo pasiekimus ir nuosmukius bei labai domisi sudėtingu mitybos ir ligų prevencijos ryšiu.
