5 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie psichinę sveikatą ir merginas

Psichinė sveikata yra svarbi jūsų bendrai sveikatai, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties. Psichikos sveikatos simptomai gali turėti įtakos bet kuriai bendruomenei ar šeimai ir neturėtų būti apibrėžti tik vienu būdu. Daugelis jaunų moterų ir merginų susiduria su įvairiomis psichikos sveikatos ligomis, įskaitant depresiją, nerimą, prisitaikymo sutrikimus, valgymo sutrikimus ir priklausomybę sukeliantį elgesį. Pasak Ligų kontrolės […]

Continue Reading

COVID-19 mitai sugriauti

Mayo klinikos sveikatos sistemos darbuotojai Šį rudenį Ajovoje, Minesotoje ir Viskonsine padaugėjo COVID-19 infekcijų, įskaitant bendruomenes, kurias aptarnauja Mayo Clinic Health System. Kai kuriose mūsų vietose buvo suaktyvinti ligoninių skubios pagalbos planai, siekiant valdyti padidėjusį pacientų, hospitalizuojamų dėl COVID-19 infekcijų, skaičių. Tikėtina, kad socialinėje žiniasklaidoje arba iš draugų ar šeimos narių girdėjote įvairių teorijų apie […]

Continue Reading

Sąnarių keitimas: ne jūsų senelio operacija

Kaip žinote daugybė amerikiečių – galbūt net jūs, artritas gali sukelti skausmą. Bėgant metams dėl kelių ir klubų sąnarių susidėvėjimo gali būti sunku vaikščioti, lipti laiptais, įlipti ir išlipti iš kėdžių. Kai šis skausmas išlieka nepaisant konservatyvaus gydymo, pvz., fizinės terapijos ir vaistų, gali būti laikas apsvarstyti sąnario pakeitimo operaciją. „Žmonės dažnai nerimauja dėl operacijos, […]

Continue Reading

10 patarimų, kaip auginti savo mitybą

Per pirmąją COVID-19 pandemijos vasarą daugelis iš mūsų pasuko daržovių auginimu, kad papildytų ribotą maisto prekių biudžetą arba kaip naujas hobis, kad ant stalo būtų patiekta pati vietinė produkcija. Jei šią vasarą norite išbandyti savo mentele daržoves, pateikiame 10 patarimų, padėsiančių užtikrinti, kad jūsų mityba būtų sėkminga: 1. Būkite malonūs sau. Pradėkite nuo sodo, kurį […]

Continue Reading

Atraskite savo meilės kalbą

Dėl mūsų pacientų, personalo ir lankytojų saugumo Mayo Clinic taiko griežtą maskavimo politiką. Visi, kurie buvo rodomi be kaukės, buvo įrašyti prieš COVID-19 arba įrašyti ne pacientų priežiūros zonoje, kurioje buvo laikomasi socialinio atsiribojimo ir kitų saugos protokolų.

Continue Reading

5 žingsniai, kurių galite imtis, kad išvengtumėte apsigimimų

Kas 4½ minutės gimsta kūdikis su apsigimimu JAV. Gimimo defektai pasitaiko 3–4 % visų nėštumų. Tai yra skaičiai, kurie neturėtų kelti nerimo būsimų tėvų, tačiau jie pabrėžia, kaip svarbu, kad moterys rūpintųsi savo kūnu prieš nėštumą ir nėštumo metu. Kaip sakoma, prevencijos uncija yra verta svaro išgydymo, todėl prieš nėštumą ir nėštumo metu pasitarkite su […]

Continue Reading