Vynuogių sėklų ekstraktas yra viena iš neįprastesnių grožio procedūrų, kurios pastaraisiais metais buvo populiarios. Daugelis kitų ingredientų, esančių odos kremuose ir senėjimą stabdančiose priemonėse, atrodo logiškai prasmingi; Niekas nesistebi, pavyzdžiui, kad tirštas alavijo augalo gelis gali išlaikyti jūsų odos hidrataciją. Tačiau ką vynuogių sėklų turinys gali pasiūlyti grožiu besirūpinančiam žmogui?
Lygiai taip pat svarbu, ar yra koks nors mokslas, susijęs su vynuogių sėklų naudojimu, ar tai tiesiog kita maistinė medžiaga, kurią mes visi būsime pamiršę kitais metais? Pažiūrėkime ir išsiaiškinkime…
Neutralizuoja kenksmingus laisvuosius radikalus
Turime pradėti nuo nedidelio mokslo. Kaip galbūt prisimenate iš savo mokyklos chemijos pamokų, molekulės susideda iš centrinio branduolio, o aplink juos sukasi elektronai. Pagalvokite apie juos kaip apie miniatiūrinę saulės sistemą, kurioje planetos sukasi aplink saulę. Kol šiose molekulėse aplink sukasi reikiamas skaičius elektronų, jos yra visiškai stabilios ir saugios.
Laisvųjų radikalų problema yra ta, kad jie nėra tinkamai subalansuoti, nes jiems trūksta elektrono. Norėdami tai neutralizuoti, laisvieji radikalai bando „pavogti“ elektronus iš kitų molekulių. Jei pasiseka, donoro molekulė pati tampa nestabili ir bando pavogti elektronus iš kitų, ir taip toliau, kaip ekspertai vadina „kaskadą“. Galutinis rezultatas yra toks, kad net vienas laisvasis radikalas gali paveikti daugybę kitaip sveikų molekulių, įskaitant tas, kurios sudaro jūsų kūno ląsteles.
Šis procesas laikomas „svarbiausiu skatinant senėjimo procesą“, nes dėl laisvųjų radikalų poveikio pažeidžiama vis daugiau ląstelių.
Daugelyje augalų yra antioksidantų, kurie gali neutralizuoti laisvųjų radikalų poveikį. Jie tai daro paaukodami savo elektronus nestabilioms molekulėms, iš esmės neutralizuodami jų keliamą riziką. Nors mokslininkams yra žinoma daug, daug skirtingų augalinės kilmės antioksidantų (tai yra viena iš priežasčių, kodėl turėtumėte valgyti daug vaisių ir daržovių), vynuogių sėklų ekstraktas yra ypatingas, nes jame yra unikalių junginių, žinomų kaip „proantocianidai“.
Pastaraisiais metais buvo atlikti keli įdomūs proantocianidinų antioksidacinių savybių tyrimai. Mokslininkai, įvertinę vynuogių sėklų ekstrakto apsaugą, padarė išvadą, kad jis „suteikia žymiai didesnę apsaugą… nei vitaminai C, E ir β-karotinas“. Tai ypač verta dėmesio, nes šios kitos sudedamosios dalys buvo pagrindinės odos kremų sudedamosios dalys dešimtmečius, tačiau gali būti niekur ne tokios veiksmingos kaip šis naujasis vaikas.
Trumpai tariant, vynuogių kauliukų ekstraktas tikrai nėra mada, o jo nauda sveikatai yra įrodyta, nes apsaugo jūsų kūną nuo senėjimo požymių, o tai gali apimti puikios odos būklės palaikymą.
Apsaugo nuo saulės nudegimo
Mes visi anksčiau galėjome nusideginti vėsiu ar debesuotu oru, todėl žinome, kad saulės nudegimas nėra tik karščio pasekmė. Tiesą sakant, saulės nudegimas atsiranda, kai ultravioletiniai saulės spinduliai pradeda pažeisti jūsų ląsteles.
Spinduliuotė, kuri sudaro UV šviesą, iš esmės yra laisvųjų radikalų spindulys, dėl kurio laikui bėgant gali būti pažeista jūsų odos ląstelių DNR. Kitaip tariant, tai tikrai nėra geras dalykas. Laimei, vynuogių sėklų ekstraktas suteikia papildomą apsaugą nuo tokios žalos, nes turi antioksidacinių savybių.
Tyrėjai, kurie savanoriams davė vynuogių sėklų ekstrakto papildų – tablečių arba vietinio kremo pavidalu – nustatė, kad jiems buvo 13 % mažesnė tikimybė nusideginti nei negydytiems asmenims. Tačiau, kad būtų aišku, vynuogių sėklų ekstraktas *nėra* alternatyva apsaugai nuo saulės. Tačiau atrodo, kad ji siūlo papildomą paramą kovojant su UV šviesos keliamais pavojais.
Kovoja su odos vėžiu
Pasak Cancer Research UK, deginimasis saulėje tik kartą per dvejus metus gali tris kartus padidinti jūsų tikimybę susirgti odos vėžiu. Kitaip tariant, mes visi turėtume daryti viską, ką galime, kad nesusidegintume.
Laimei, kaip matėme, būtent tai gali padaryti vynuogių sėklų ekstraktas. Tai ne tik teorija. Mokslininkai paėmė žmogaus odos ląsteles ir paveikė jas didelio intensyvumo UVB šviesa. Tada jie pakartojo tą patį eksperimentą, bet šį kartą prieš ekspoziciją apdorojo ląsteles vynuogių sėklų ekstraktu. Jų rezultatai buvo tokie įspūdingi, kad jie primygtinai rekomendavo naudoti vynuogių sėklų ekstraktą kaip papildomą apsaugos nuo odos vėžio šaltinį.
Išlaiko jaunatviškai atrodančią odą
Ne paslaptis, kad su amžiumi oda pradeda suglebti ir gali atsirasti raukšlių. Be to, dermatologai neabejoja, kad ultravioletinių spindulių poveikis yra pagrindinis šio proceso veiksnys. Kolagenas yra baltymas, kuris sudaro nuo 75% iki 80% jūsų odos. Šios kolageno molekulės yra glaudžiai susijusios viena su kita, todėl oda tampa lygi, sveika ir labai elastinga. Deja, saulės spinduliai gali suardyti šiuos ryšius, o tai kenkia odos išvaizdai.
Trumpai tariant – saulės spindulių apšvitinimas reiškia greitesnį odos senėjimą. Tačiau vynuogių sėklų ekstraktas gali tiesiog padėti apsaugoti mūsų odos ląsteles nuo šios žalos. Viename moksliniame tyrime, tiriančioje šią temą, buvo teigiama, kad odos kolagenui padarytos žalos „galima išvengti prieš tai gydant antioksidantais“. Kaip jau sužinojome, būtent tai ir daro vynuogių sėklų ekstraktas.
Gali pagerinti odos drėkinimą
Mokslininkai suskirstė 42 savanorius į tris skirtingas grupes. Pirmoji grupė gavo vietinį odos kremą, kuriame gausu proantocianidinų. Antroji grupė gavo odos kremą kartu su geriamuoju vynuogių sėklų ekstrakto priedu, o trečioji grupė veikė kaip kontrolinė, todėl nebuvo gydoma.
Po keturių gydymo savaičių kiekvienam dalyviui buvo išmatuotas odos hidratacijos lygis. Jie nustatė, kad vietinis kremas buvo geriau nei jo negydymas, tačiau „hidratacija buvo didesnė grupėje, vartojančioje maisto papildą“.
Nors iš tikrųjų tai tik vienas tyrimas, tikimės, kad tolesni tyrimai ateityje dar labiau patvirtins galimą vynuogių sėklų ekstrakto naudą odai drėkinti.
Išvada
Taigi ar vynuogių sėklų ekstraktas yra tik mada? Jei iki šiol paskelbtos mokslinės ataskaitos yra kuo nors pagrįstos, tai niekas negali būti toliau nuo tiesos. Išskirtinai aukštas antioksidacinės apsaugos lygis, kurį siūlo vynuogių sėklų ekstraktas, suteikia visokeriopą naudą tiek jūsų sveikatai, tiek grožio režimui – nuo apsaugos nuo odos senėjimo ir auglių augimo iki hidratacijos ir elastingumo gerinimo.
Pasirodo, vynuogių sėklų ekstraktas gali būti tiesiog tobulas jūsų kasdienybės papildymas. Kodėl nenusipirkus šiandien?
Šaltiniai:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/mnfr.200700198
https://www.karger.com/Article/Abstract/96171
http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/sun-uv-and-cancer/how-the-sun-and-uv-cause-cancer
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1011134412002266
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0300483X00002109
https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1749-6632.2002.tb02922.x
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1468-2494.2008.00454.x
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0047637401004250
https://www.nature.com/articles/379335a0
Nicole
Nicole daugiau nei penkerius metus dirba tyrėja ir rašytoja sveikatos pramonėje. Aistringa bėgikė ir gurmanė Nicole rašo apie subalansuoto gyvenimo būdo pasiekimus ir nuosmukius bei labai domisi sudėtingu mitybos ir ligų prevencijos ryšiu.