Švaresnis oras: dar vienas apsaugos nuo COVID-19 sluoksnis

sveikata

Svarbu atsižvelgti į oro, kuriuo kasdien kvėpuojate jūs ir jūsų šeima, kokybę. Tinkamas oro vėdinimas ir filtravimas jūsų gyvenamojoje patalpoje gali padėti išvengti ligų ir sumažinti virusų, tokių kaip COVID-19, perdavimą.

Tačiau vien šių veiksmų nepakanka apsaugoti jus ir jūsų šeimą nuo COVID-19. Tai tiesiog papildomi apsaugos sluoksniai.

Taigi, kaip pagerinti oro kokybę savo namuose? Štai keletas idėjų:

Padidinkite vėdinimą išoriniu oru.

Paprastai kuo daugiau vidaus ir lauko oro mainų, tuo jis švaresnis. Toks apsikeitimas sumažina COVID-19 perdavimo riziką.

Kai kurie būdai, kaip padidinti ventiliaciją, yra šie:
  • Atidarykite langus ar duris priešingose ​​namų pusėse, o vidines duris laikykite atidarytas tol, kol oras leidžia, kad būtų skatinamas kryžminis vėdinimas.
  • Įjunkite lango oro kondicionieriaus ventiliatorių, turintį lauko oro įsiurbimo angą.
  • Nepertraukiamai paleiskite vonios kambario ventiliatorių.
  • Atidarykite šildymo, vėdinimo ir oro kondicionavimo sistemos lauko oro įleidimo angą.
  • Norėdami cirkuliuoti orą namuose, naudokite patalpų ventiliatorius.

Naudokite HEPA filtrus.

Oro filtrai, kurie pašalina mažas daleles, pavyzdžiui, didelio efektyvumo kietųjų dalelių oro (HEPA) filtrai, efektyviai pašalina teršalus iš oro. Dažniausiai naudojami buitiniai prietaisai, kuriuose naudojami HEPA filtrai, yra nešiojamieji oro valytuvai; siurbliai; ir šildymo, vėdinimo ir oro kondicionavimo sistemos, pvz., jūsų krosnis.

COVID-19 nėra išsiunčiamas vienas. Kad galėtų keliauti, jis turi prisitvirtinti prie kažko kito, pavyzdžiui, gleivių, kvėpavimo takų lašelio ar dulkių gabalėlio aplinkoje. HEPA filtras nenužudo COVID-19 viruso, tačiau virusą pernešantys elementai prisitvirtina prie filtro, todėl jie negali cirkuliuoti jūsų gyvenamojoje patalpoje.

Prietaisai, kuriuose naudojami HEPA filtrai, veikia tik tada, kai jie įjungti, todėl gali tekti nuolat arba ilgesnį laiką įjungti ventiliatorių krosnyje. Nepamirškite, kad filtrus reikia reguliariai valyti arba keisti, kad jie veiktų efektyviai pagal gamintojo instrukcijas.

Naudokite oro valytuvą.

Tinkamai naudojami oro valytuvai gali sumažinti ore esančių teršalų kiekį. Tačiau jie skirti filtruoti orą vienoje patalpoje, o ne užtikrinti viso namo aprėptį.

Štai keletas patarimų, kaip naudoti nešiojamąjį oro filtrą:
  • Oro valytuvą pastatykite toje patalpoje, kurioje praleidžiate daugiausiai laiko arba kur daugiausia laiko praleidžia pažeidžiami žmonės.
  • Kad sumažintumėte pernešimo oru pavojų, oro filtro oro srautą nukreipkite taip, kad jis nepūstų tiesiai nuo vieno žmogaus prie kito.

Jūsų namų vėdinimo ir filtravimo padidinimas, kuris gali pagerinti oro kokybę, yra dar vienas apsaugos nuo COVID-19 sluoksnis. Turėtumėte derinti šias strategijas su kitomis rekomendacijomis, tokiomis kaip fizinis atsiribojimas, dažnas rankų plovimas, paviršių dezinfekcija ir kaukės, kad apsaugotumėte save ir savo šeimą.

Apsilankykite mūsų puslapyje COVID-19, kur rasite vakcinų atnaujinimų, saugios priežiūros ir lankytojų gairių bei patikimos informacijos apie koronavirusą.

Paulas Horvathas, MD, yra skubios medicinos gydytojas Eau Claire ir Menomonie, Viskonsine.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *