Rosacea: simptomai, priežastys ir gydymas

sveikata

Kas yra Rosacea?

Rožinė yra dažna, bet menkai suprantama neužkrečiama odos liga, sukelianti paraudimą, daugiausia veido. Ji yra lėtinė ir recidyvuojanti, o tai reiškia, kad rožine sergantys žmonės linkę paūmėti. Rosacea serga maždaug 1 iš 10 žmonių Jungtinėje Karalystėje ir, nors simptomai pirmą kartą gali pasireikšti 20-ųjų pradžioje, ji dažniau pasireiškia vidutinio amžiaus moterims.

Rosacea simptomai

Rosacea gali pasireikšti vienu ar daugiau iš šių simptomų:

  • Veido paraudimas arba stiprus raudonis: Daugelis žmonių, sergančių rosacea, pastebi, kad jie dažnai parausta arba jų veidas tampa paraudęs ir karštas. Tai dažnai yra ankstyvas būklės požymis ir kartais vadinamas priešrožine.
  • Nuolatinis veido paraudimas: Tai yra labiausiai paplitęs rožinės požymis ir paprastai primena skaistalus ar saulės nudegimą, kuris neišnyksta. Paraudimą sukelia smulkių kraujagyslių išsiplėtimas tiesiai po odos paviršiumi.
  • Deginimo ir dilgčiojimo pojūtis veide: Tai dažnai lydi veržimo ar niežėjimo jausmas.
  • Dėmės: Ant veido gali atsirasti nedidelių iškilimų ar spuogelių. Nors jie gali atrodyti kaip spuogai, inkštirų ar baltųjų dėmių neatsiranda.
  • Matomos smulkios kraujagyslės: Daugelio rožine sergančių žmonių odoje matomos mažos kraujagyslės, panašios į mažyčius raudonus voratinklius.
  • Akių dirginimas: Daugelis sergančiųjų rosacea pastebi, kad jų akys yra sudirgusios, ašarojančios arba pasruvusios krauju. Akių vokai taip pat gali patinti ir parausti, o retais atvejais regėjimas gali būti neryškus. Tai žinoma kaip akių rožinė.
  • Odos sustorėjimas: Retais atvejais oda aplink nosį gali sustorėti dėl audinių pertekliaus. Tai dažniausiai paveikia daugiau vyrų nei moterų ir yra vadinama rinofima.
  • Veido patinimas: Limfinei sistemai gali būti sunku pašalinti skysčių ir baltymų perteklių, o tai gali sukelti nedidelį veido patinimą.

Rosacea rūšys

Yra keturi pagrindiniai rosacea tipai, apibūdinami simptomais ir požymiais, kurie dažnai pasireiškia kartu.

  • 1 potipis – Eritematotelangiektazinė rožinė. Eritema yra medicininis rožinės paraudimo terminas. Simptomai yra veido paraudimas ir nuolatinis paraudimas, matomos kraujagyslės, veido patinimas, jautri oda, sausa, šiurkšti ir (arba) pleiskanojanti oda, perštėjimo ir deginimo pojūtis.
  • 2 potipis – papulopustulinė rožinė. Jai būdingi iškilimai (papulės) arba dėmės (pustulės) ant odos, kurias lydi iškilusios raudonos dėmės, vadinamos apnašomis. Tokia rožinė dažnai painiojama su spuogais; tačiau tai yra atskira būklė, kuri išsiskiria tuo, kad nėra inkštirų ir jaučiamas dilgčiojimas.
  • 3 potipis – fizinė rožinė, dar žinoma kaip rinofija. Čia audinių perteklius sukelia nosies padidėjimą. Didelės poros ir netaisyklingi į guzus panašūs pažeidimai gali atsirasti ir kitose srityse, tokiose kaip skruostai, smakras, kakta ir ausys.
  • 4 potipis – akių rožinė. Kai rožinė pažeidžia akis, todėl akys ašaroja, krauju pasruvo akys, kurios niežti, sudirgusios ir smėlingos. Tai dažnai sukelia akių vokų patinimą, vidinės voko dalies sudirginimą ir kartais cistų ar dėmių atsiradimą.

Rosacea priežastys

Pagrindinė rosacea priežastis dar nėra visiškai suprantama, tačiau manoma, kad šie veiksniai prisideda prie šios būklės:

  • Nenormalios veido kraujagyslės: Kai kurie odos specialistai mano, kad rosacea gali atsirasti dėl veidą supančių kraujagyslių sutrikimų.
  • Blyški oda: Nors šviesesnė oda nebūtinai gali sukelti rožinę, daug daugiau šviesios odos žmonių suserga rožine.
  • Demodex folliculorum: Tai mažytė mikroskopinė erkė, kuri dažnai gyvena ant žmonių odos ir paprastai nesukelia problemų. Tačiau žmonės, sergantys rožine, paprastai turi daugiau šių odos erkių nei kiti. Dar neaišku, ar erkės sukelia rožinę, ar rožinė sukelia erkių perteklių.
  • H. Pylori bakterijos: Šios paplitusios žarnyno bakterijos skatina baltymo, kuris plečia kraujagysles, gamybą. Kai kurie ekspertai teigia, kad tai gali turėti įtakos rosacea vystymuisi.
  • Genetika: Maždaug 40% žmonių, sergančių rožine, turi artimų giminaičių, sergančių šia liga, todėl atrodo, kad yra genetinis ryšys. Kai kurie ekspertai mano, kad kai kuriems dėl genetinio poveikio gali sumažėti jų gebėjimas kontroliuoti veido uždegimą.
  • Trigeriai: Priepuolius gali sukelti veikla, kuri staiga padidina kraujo tekėjimą į odos paviršių, pavyzdžiui, mankšta, karšto ar aštraus maisto ir gėrimų vartojimas, ekstremalūs orai, pernelyg karštos vonios ar saunos. Tam tikri vaistai ir emocijos, pavyzdžiui, stresas, pyktis, nerimas ar sumišimas, taip pat gali sukelti paūmėjimą.

Rosacea komplikacijos

Negydoma rosacea gali pabloginti būklę ir sustiprinti gėdos jausmą ir net depresiją. Akių rožinė kartais gali sukelti vokų dėmių ir cistų atsiradimą, pabloginti regėjimą, o kraštutiniais atvejais gali sukelti ragenos randus. Svogūninė raudona nosis, susijusi su rožine, dažnai yra negydomos rožinės komplikacija, todėl svarbu kreiptis pagalbos į gydytoją, kol ji nepasiekia šios stadijos. Nors rosacea negali būti išgydyta, yra daug gyvenimo būdo pokyčių ir gydymo būdų, kurie gali užkirsti kelią jos progresavimui ir padaryti ją lengviau valdoma.

Rosacea gydymas

Šiuo metu nėra žinomo gydymo nuo rožinės, tačiau yra gydymo būdų, kurie gali padėti kontroliuoti simptomus. Gydytojas gali skirti vietinių vaistų ar tablečių, kad sumažintų paraudimą ir uždegimą, o kai kuriais atvejais gali rekomenduoti gydymą lazeriu arba IPL (intensyvios impulsinės šviesos). Jei rožinė pažeidžia akis, gali padėti gydomieji akių lašai. Taip pat yra daug savitarnos gydymo būdų, kurie gali sumažinti simptomus ir sumažinti paūmėjimų dažnį.

Kaip sumažinti rosacea simptomus

  • Venkite stiprios saulės šviesos. Kiekvieną dieną naudokite didelio faktoriaus apsaugą nuo saulės. Net silpnesni žiemos spinduliai gali pažeisti odą. Kai šviečia saulė, dėvėkite skrybėlę su krašteliu, kad dar labiau apsaugotumėte veidą.
  • Valdykite stresą. Didelis streso lygis gali sukelti paūmėjimą, todėl pabandykite valdyti streso lygį kasdienėmis atsipalaidavimo technikomis, tokiomis kaip gilus kvėpavimas, meditacija, joga arba švelnūs pratimai, pavyzdžiui, plaukimas ir vaikščiojimas.
  • Venkite maisto ir gėrimų, kurie gali sukelti paūmėjimą. Pabandykite laikinai pašalinti tam tikrus maisto produktus iš savo raciono, kad sužinotumėte, ar tai sumažina paūmėjimą. Įprasti veiksniai yra aštrus maistas, alkoholis ir karšti gėrimai.
  • Nenaudokite abrazyvinių valiklių ar šveitiklių ant veido, nes tai gali pabloginti simptomus – vietoj to naudokite švelnų, be muilo prausiklį ir nusausinkite odą po plovimo. Jautriai odai tepkite drėkinamąjį kremą, tačiau venkite sutraukiančių grožio produktų, kurių sudėtyje yra alkoholio, mentolio, hamamelio, eukalipto ar pipirmėčių.
  • Valgykite sveiką, subalansuotą mitybą su daugybe vaisių ir daržovių, liesos mėsos, riešutų, sėklų ir nesmulkintų grūdų. Venkite greito maisto, kuriame yra nesveikų riebalų, cukraus ir druskos, nes tai padidina viso kūno uždegimą.

Natūralios priemonės nuo rožinės

Žalioji arbata

Galite gerti žaliąją arbatą, kad gautumėte įvairių naudos sveikatai, o tada iš arbatos maišelių pasigaminkite šaltą kompresą. Tiesiog leiskite arbatos maišeliams atvėsti, prieš spausdami juos ant pažeistų veido vietų. Manoma, kad žalioji arbata turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti sumažinti rožinės sukeltą paraudimą ir uždegimą.

Baltas actas

Gali būti naudinga naudoti baltąjį actą, sumaišytą su vandeniu santykiu 1:6. Actas yra natūrali dezinfekavimo priemonė, galinti padėti sumažinti bakterijų ir mielių atsiradimą ant odos. Prieš bandydami ant odos naują produktą, visada atlikite pleistro testą, nes galite būti jam jautrūs.

Vitaminas D

Vitaminas D yra būtinas sveikų odos ląstelių gamybai ir kitoms kūno funkcijoms. Natūraliai vitamino D gauname iš saulės spindulių, tačiau kai kurie žmonės mano, kad buvimas saulėje gali pabloginti rožinės simptomus. Vitamino D galite gauti iš kai kurių maisto produktų, tokių kaip mėsa, žuvis ir pieno produktai, arba galite vartoti vitamino D papildai kartu su sveika mityba.

Arbatmedžio aliejus

Arbatmedžio aliejus pasižymi natūraliomis antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, kurios daugeliui žmonių yra veiksmingos mažinant su rožine susijusį uždegimą ir paraudimą. Tik būkite atsargūs, kai tepate ant odos, nes gali būti švelniau sumaišyti su emulsuojančiu aliejumi.

Omega 3 aliejai

Omega 3 riebalų rūgštys yra esminės natūralių odos aliejų sudedamosios dalys ir suteikia natūralių priešuždegiminių savybių. Geri omega 3 maisto šaltiniai yra riebios žuvys, tokios kaip lašiša ir skumbrė, arba augalinis maistas, pavyzdžiui, linų sėmenys. Haukštos kokybės žuvų taukai gali padėti papildyti dietą, jei…

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *