Palyginti du didžiausius asmenybės modelius: Big 5 ir VIA

sveikata
DepositPhotos / VIA institutas

Šaltinis: DepositPhotos/VIA Institute

Charakterio stiprybės yra jūsų asmenybės dalis, o ne atskira kategorija. Kai kas charakterį vadina „įvertinta asmenybe“, nes charakteris yra mūsų asmenybės tobulinimas tokiu būdu, kuris prisidėtų prie socialinio gėrio.

Todėl galite galvoti apie stipriąsias charakterio puses kaip apie teigiamas jūsų asmenybės dalis. Paprastai (nors ne visada) teigiama savybė būti maloniam, teisingam, nuolankiam ir smalsiems. Priešingai, tokios savybės kaip ekstraversija ir intraversija yra neutralesni mūsų asmenybės elementai.

Du dominuojantys asmenybės modeliai

Du didžiausi asmenybės modeliai šiuolaikiniame pasaulyje yra Didžiojo penketo asmenybės modelis ir VIA charakterio stipriųjų pusių klasifikacija. Didysis penketas reiškia penkias plačias asmenybės sritis: atvirumą, sąžiningumą, ekstraversiją, malonumą ir neurotiškumą (akronimu OCEAN). VIA klasifikacija nurodo 24 stipriąsias asmenybės savybes, tokias kaip teisingumas, dėkingumas, smalsumas, savireguliacija ir drąsa, kurios atspindi pagrindinę tapatybę ir prisideda prie kolektyvinio gėrio. Kiekvienas modelis turi matavimo įrankius ir daugybę mokslinių tyrimų, patvirtinančių modelį.

Sutelksiu dėmesį į būdus, kaip praktiškai mąstyti apie šiuos du modelius, o tada pažvelgsiu į tai, ką mokslas nustatė, kai į juos abu žiūrėjo kartu. Tačiau pirmiausia peržiūrėkite toliau pateiktą diagramą, kurioje pateikiama momentinė apžvalga, kurioje lyginamas Didysis penketas ir VIA klasifikacija.

VIA institutas

Šaltinis: VIA institutas

Praktikavimas (jei esate praktikas arba klientas)

Praktikai, susipažinę su VIA klasifikacija, mano, kad ji yra labai praktiška pritaikant klientų stipriąsias puses, ypač kai kalbama apie saviugdos palaikymą, teigiamų santykių kūrimą, atsparumo problemoms didinimą ir tikslų siekimą.

Klientai linkę iš karto „gauti“, kai pamato savo rezultatus VIA apklausoje. Jei klientas sužino, kad jam būdingas didelis atkaklumas, gerumas ir dėkingumas, iš karto atsiranda savęs supratimo ir asmeninės įžvalgos lygis. Tada jie gali pradėti galvoti apie tai, ką jie darys, kad savo gyvenime labiau pakeltų savo stipriąsias puses, arba būdus, kaip sustiprinti savo jėgą. Dažnai atsiranda impulsas veikti taip, kad palaikytų save ir (arba) kitus.

Kadangi „Didysis penketas“ yra platūs bruožai, mažai tikėtina, kad klientai turės panašų raginimą veikti. Žmogus išmoksta, kad yra labai ekstraversiškas ir atviras patirčiai. Tai svarbios įžvalgos, tačiau darbas – paprastai kalbant – tuo ir baigiasi.

Geros naujienos yra tai, kad jei žmogus nori pakeisti savo asmenybę, remiantis VIA klasifikacijos arba didžiojo penketo priemonių įžvalgomis, jis gali. Naujausi asmenybės tyrimai rodo, kad mums nelemta, kad bėgant metams tie patys asmenybės bruožai būtų įkalti į akmenį, bet kad galime reikšmingai pakeisti savo asmenybę (Hudson & Fraley, 2015; Roberts ir kt., 2017). Jei norite tapti ekstravertiškesniu ar intravertiškesniu, apdairesniu ir sąžiningesniu, malonesniu ir dėkingesniu, galite.

Praktiškai kalbant, nėra ypač įprasta naudoti abu modelius greta, tačiau norintys ištirti Didžiojo penketo ir VIA klasifikacijos derinimo būdus, gali apsvarstyti šias idėjas:

1. Sukurkite charakterio stiprumo kelią

  • Kaip viena ar kelios jūsų charakterio stipriosios pusės galėtų padėti suprasti ar sustiprinti jūsų norimą plėtoti „Didžiojo penketo“ bruožą?
  • Pavyzdžiui, Genui buvo įdomu suprasti ir sustiprinti savo malonumo bruožą (jo aukščiausią didžiojo penketo bruožą). Jis pasinaudojo savo pomėgiu mokytis stiprybės, kad perskaitytų apie šią jėgą ir jos tyrimus. Tada jis panaudojo savo sprendimo jėgą apmąstydamas savo gyvenimo situacijas ir žmones, su kuriais jam labiausiai patinka ir kurie kartu suteikia energijos.

2. Padidinkite atsparumą

  • Kaip viena ar kelios stipriosios charakterio savybės gali padėti jums valdyti didžiojo penketo bruožą, kuriuo esate nepatenkinti?
  • Pavyzdžiui, Debbie labai nerimauja (didelis neurotizmas didžiajame penketuke) ir nusprendė panaudoti savo charakterio stipriąsias puses nerimui valdyti. Ji atsigręžė į drąsą, kad sukauptų pasitikėjimo savimi ir susidorotų su savo nerimu. Tada ji metė sau iššūkį eksperimentuoti, įsitraukdama į situacijas, kurios sukėlė jos baimę. Ji taip pat apmąstė savo stipriausias charakterio savybes, kurios paprastai yra geriausi energijos ir įgalinimo šaltiniai, siekiant tolimesnės paramos ir susidoroti tose nerimo situacijose.

3. Elkitės „tarsi“

  • Tyrimai parodė, kad iš tiesų galime „padirbti, kol to nepadarysim“. Galų gale, kas iš mūsų kartais nesumeluoja juoko socialinėse situacijose (pvz., apsimetinėdamas humoro stiprumą) ir tai virsta tam tikru džiaugsmu, o gal net tikru juoku? Kas nepasielgė su kažkuo maloniai ar gražiai, kai tikrai to nejautėte? Tada tas gerumas virto teigiama nauda gavėjui.
  • Jei norite patobulinti bet kokį asmenybės bruožą, susikurkite planą, kaip jį kuo geriau panaudoti. Pagalvokite apie konkrečią situaciją, kurioje tai išbandysite. Peržiūrėkite didžiojo penketo ir VIA klasifikacijos bruožus, kad pamatytumėte daugybę turimų išteklių ir padėtumėte imtis išsamių ir visapusiškų veiksmų.

Mokslo įgijimas (jei esate mokslininkas / tyrėjas)

Kaip žino bet kuris asmenybės srities tyrinėtojas, bet kokio naujo asmenybės bruožo lakmuso popierėlis visada yra Didysis penketas. Niekam „naujo“ negalima suteikti tikro pasitikėjimo, neįrodžius, kad tai yra kažkas esminio, viršijančio Didįjį penketą. Daugelis konstrukcijų, reklamuojamų kaip „naujos“, šio testo neišlaikė. Paskutinė auka buvo smėlis, kuris, kaip parodė tyrėjai, iš esmės yra „perpakuotas sąžiningumas“ (Crede, Tynan ir Harms, 2017). Įrodyta, kad daugelis kitų įdomių asmenybės savybių yra panardintos į Didįjį penketą. Visiškai natūralu, kad VIA klasifikacija ir VIA apklausa bus išbandytos vienodai.

Asmenybei būtini skaitymai

Pažymėtina, kad VIA klasifikacija išlaikė šį beveik neįmanomą testą. Tyrimas po tyrimo parodė, kad VIA charakterio stiprybės suteikia laipsnišką galiojimą, viršijantį Didįjį penketą. Didžiausias iš jų buvo atliktas bendradarbiaujant pirmaujančiam Didžiojo penketo mokslininkui Lew Goldbergui ir charakterio stipriųjų pusių mokslininkui Robertui McGrathui (McGrath, Hall-Simmonds ir Goldberg, 2020). Jie išsiaiškino, kad be charakterio stipriųjų pusių ir didžiojo penketo sutapimo, prie teigiamų rezultatų reikšmingai prisidėjo ir charakterio stiprybės, kurios nebuvo įtrauktos į Didįjį penketą.

Tiek Didysis penketas, tiek VIA klasifikacija numato pasitenkinimą gyvenimu ir šiuo atžvilgiu yra vienodai stiprūs. Jei kas nors domisi bendru veikimu, charakterio stiprybių matai būtų tinkamiausias būdas pateikti išsamesnį vaizdą.

Aš neapibendrinsiu kiekvieno toliau pateikto tyrimo, skirto mokslininkams, bet paminėsiu du naujus didelius tyrimus (kurie netrukus bus paskelbti), vieną darbo vietoje ir kitą švietimo erdvėje. Kiekvienas iš jų parodė, kad charakterio stipriosios pusės suteikė reikšmingų prognozių, viršijančių „Didžiojo penketo“ rezultatus, susijusius su daugeliu rezultatų, tokių kaip darbo rezultatai, pasitenkinimas darbu, pasitenkinimas mokykla ir teigiami santykiai mokykloje.

Be to, buvo įrodyta, kad šių charakterio stipriųjų pusių pranašumai gali nuspėti rezultatus, viršijančius didžiojo penketo ribą, atlikus kelis individualaus stiprumo tyrimus, pavyzdžiui, gerumą (Lefevor ir Fowers, 2016), kūrybiškumą (Grohman ir kt., 2017). , nuolankumas (Exline & Hill, 2012) ir dėkingumas bei atleidimas (Hill & Mathias, 2011).

Išvada

Asmenybė sudėtinga. Esami modeliai puikiai fiksuoja asmenybę plačiais potėpiais. Atrodo, kad nauji modeliai, tyrinėjantys charakterio stipriąsias puses, yra reikšminga pridėtinė vertė asmenybės mokslininkams. Kalbant apie praktikus ir paprastus vartotojus, VIA klasifikacijos vertė, padedanti mums suprasti ir tobulėti, yra didžiulė (Niemiec ir McGrath, 2019).

Smalsūs skaitytojai gali sužinoti daugiau, peržiūrėję trumpas daugiau nei 600 naujausių publikacijų apie charakterio stiprybių mokslą santraukas.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *