Ieškokite ovuliacijos rinkinio arba ovuliacijos programos internete ir greitai pamatysite, kad rasti tinkamą įrankį gali būti šiek tiek sunku. Štai keletas patarimų, kaip išsirinkti sau tinkamiausią ir sėkmingai juo pasinaudoti.
Kodėl verta naudoti ovuliacijos rinkinį?
Ovuliacijos rinkiniai ieško liuteinizuojančio hormono padidėjimo, dėl kurio moterys ovuliuoja ir išskiria kiaušinėlį. Kai moteris ovuliuoja, ji yra vaisingiausioje ciklo dalyje ir yra didžiausia tikimybė pastoti. Žinojimas apie tai gali padėti padidinti moters tikimybę pastoti.
Ar galiu naudoti programą, ar turėčiau naudoti rinkinį?
Kiekviena moteris turi skirtingus poreikius, kai reikia numatyti ovuliaciją. Visos moterys turėtų sekti savo ciklą, o puiki vieta tai padaryti yra programėlė. Įvedus mėnesines, programa parodys vaisingą ciklo laiką. Kai kurios moterys, kurios nori pastoti santykinai netolimoje ateityje, gali naudoti programėlę, kuri seka jų mėnesinių ciklą. Rekomenduojama turėti lytinių santykių bent kas antrą dieną vaisingiausiu metu. Jei pora bando bent metus ir nepavyko pastoti arba nori kuo greičiau pastoti, tuomet be programėlės jie turėtų naudoti ir ovuliacijos rinkinį.
Kada turėčiau naudoti ovuliacijos rinkinį?
Paprastai moters menstruacinis ciklas yra 28 dienos. Jei ciklas trunka 28 dienas, ovuliacija paprastai įvyksta 14 ar 14 dienų iki kitų mėnesinių pradžios. Jei jūsų ciklas trumpesnis ar ilgesnis, ta diena skiriasi. Pradėkite tyrimą pirmą dieną, kai programėlėje nurodyta vaisinga diena, o šlapimą tikrinkite kartą per dieną. Jei rinkinys teigiamas, tą dieną ir kitą dieną užmegzkite santykius. Išleistas kiaušinis turi 12–24 valandas apvaisinti. Vidutiniškai spermatozoidai gali išgyventi moters kūne tris dienas ir gali apvaisinti kiaušinėlį praėjus kelioms dienoms po lytinių santykių.
Kaip perskaityti ovuliacijos rinkinius?
Ovuliacijos testai yra panašūs į nėštumo testus. Jie rodo linijas, o viena iš linijų yra valdymo linija. Jei antroji eilutė yra tokia pat tamsi arba tamsesnė nei pirmoji, tai reiškia, kad netrukus ovuliuosite. Šiuos testus gali būti sunkiau skaityti, tačiau jie yra pigiausi.
Kai kurie skaitmeniniai ovuliacijos testai ant lango rodo „taip“ arba „ne“. Jame gali būti naudojami žodžiai ar vaizdai, pavyzdžiui, besišypsantys veidai, nurodantys, kad netrukus prasidės ovuliacija.
Kiti skaitmeniniai testai gali parodyti, koks esate vaisingas. Jie iš esmės suteikia jums vaisingas dienas, kaip gali nurodyti programėlė, bet jūs vis tiek ieškotumėte piko, kuris būtų laikomas teigiamu rezultatu, rodančiu, kad netrukus prasidės ovuliacija.
Negaunate rezultatų, kurių ieškote?
Ovuliacijos rinkiniai nėra tobuli. Gali atsirasti klaidingų teigiamų arba nuolatinių neigiamų rezultatų. Tai gali sukelti kiaušinėlių neišsiskyrimas, per didelis liuteinizuojančio hormono kiekis ar kita ovuliacijos disfunkcija. Jei nerimaujate dėl savo rezultatų, susisiekite su savo paslaugų teikėju ir aptarkite savo vaisingumą.
Sužinokite daugiau apie būdus, kaip pagerinti vaisingumą:
- Norint pastoti, sudėtingi ovuliacijos ir apvaisinimo procesai turi veikti tinkamai. Perskaitykite keletą patarimų, kaip pagerinti vaisingumą.
- Nereguliarus kraujavimas yra tada, kai moteris išgyvena nekraujavimo fazes, kurios gali trukti du ar daugiau mėnesių, ir kitas fazes, kai pasireiškia tepimas arba gausaus kraujavimo epizodai. Skaitykite apie keturis paplitusius vaisingumo mitus.
Alicija Oglė yra slaugytoja praktikuojanti OB-GYN, Eau Claire, Viskonsino valstijoje.
