Nusiplauk savo rankas. Nelieskite savo veido. Praktikuokite socialinį atsiribojimą. Šiuo metu kovoje su COVID-19 puikiai suprantame, ką turėtume daryti, kad sumažintume viruso plitimą. Tai yra karas. Ir pagrindinis tikslas, dabar plačiai suprantamas, yra išlyginti kreivę. Žinome, ko iš mūsų tikimasi, bet ar išlaikysime tokį budrumo lygį ilgainiui, dar reikia pamatyti.
Kreivės išlyginimo strategija yra skirta apsaugoti medicinos darbuotojus ir pacientus nuo užtvaros, kuri gali užgriūti ligonines ir kelti grėsmę pacientų priežiūrai. Jei ateinančiais mėnesiais viskas klostysis labai gerai, atvejų skaičius bus paskirstytas per valdomą laikotarpį, o ne padidės per trumpesnį, bet daug intensyvesnį intervalą. Vakcinos bandymai prasidėjo, tačiau mokslininkai prognozuoja, kad praeis mėnesiai, kol pamatysime perspektyvią masinę vakciną visuomenei.
Amerikos gyvenimo „COVIDifikacija“ yra čia
Mūsų socialinis elgesys per pastarąsias dvi savaites labai pasikeitė: apsikabinimas, rankos paspaudimas, bučiavimas ir artimas bendravimas užleido vietą žodiniams pasisveikinimams ir atsisveikinimams, nuotoliniam susitikimui internetu ir nerimastingam sveikatos stebėjimui bei infekcijų polinkiui. Turime susidurti su niūria realybe, kad tai kurį laiką taps mūsų gyvenimo dalimi.
Bet kas atsitiks su visais šiais socialiai pageidaujamais elgesiu po to, kai bus gauta vakcina? Ar tiesiog grįšime prie senų būdų, ar naujosios socialinės normos išliks? Yra daugybė socialinės psichologijos „normų“ literatūros, kuri rodo, kad mums didelę įtaką daro tai, ką galvojame. kiti žmonės tikisi iš mūsų. Kai jos įsigali, socialinės normos gali suvaržyti mūsų impulsyvias reakcijas ir padėti sumažinti netikrumą, kaip tinkamai elgtis. Kaip iliustraciją paimkite gerai žinomą istoriją apie beždžionių eksperimentą matyt iš tikrųjų niekada neįvyko.
Penkios beždžionės, šiek tiek šalto vandens ir krūva bananų
Penkios beždžionės dedamos į didelį narvą. Alkanos beždžionės mielai užkąstų bananų kekę narvo viršuje, bet jos nepasiekiamos. Laimei, yra kopėčios ir beždžionės supranta, kad gali užlipti pasiimti bananų. Kai tik viena iš beždžionių pradeda lipti kopėčiomis, eksperimentatorius apipurškia jį ir kitas beždžiones šalto vandens srove. Pabando kita beždžionė ir jos visos vėl greitai nubaudžiamos nemaloniu šaltu vandeniu. Tas pats atsitinka su trečiąja ir ketvirtąja beždžionėmis. Dabar jie sužinojo, kad bandymo pasiekti bananus pasekmės yra siaubingos ir agresyviai neleidžia penktajai beždžionei lipti kopėčiomis, kad išvengtų šalto purslų.
Čia yra posūkis.
Viena beždžionė išimama iš narvo ir įvedama nauja beždžionė. Jis greitai pradeda lipti kopėčiomis ir tuoj pat jį nutraukia kitos beždžionės. Tada eksperimentatorius kitą originalią beždžionę pakeičia nauja beždžione, kuri nežino apie šaltą vandenį. Kitos beždžionės jį ištraukia, kai ši nauja beždžionė bando pasiekti bananus. Keista, bet kita nauja beždžionė, kuri atvyko prieš pat jį, ir niekada nebuvo purškiamasdalyvauja!
Po kurio laiko socialinė norma yra nelipti kopėčiomis prie bananų, tačiau nė viena naujai atvežta beždžionė nesupranta kodėl – jei galėtų kalbėti, galėtų pasakyti: „Čia viskas vyksta taip!“ Nors ne tikras eksperimentas, jis vis tiek yra pamokantis kaip juokingas pasakojimas apie tai, kaip perduodamos socialinės normos.
Šių socialinių taisyklių išmokstama dažniausiai per alternatyvias priemones: stebint kitus ir imituojant jų elgesį. Normos paprastai yra socialiai užkrečiamos, o teigiamas pastiprinimas (ty atlygis) už normų paisymą jas sustiprina. Po kurio laiko daugelis elgesio tampa įprastu ir automatiniu, ir tai vertinama kaip „teisingas“ elgesio būdas – tai ypač svarbu.
Socialinės normos atlieka daug naudingų socialinių funkcijų
- Jie padeda sumažinti netikrumą, kaip tinkamai elgtis – tereikia sekti kitų žmonių rodomu pavyzdžiu!
- Jie riboja individo impulsyvius atsakymus.
- Jie sumažina kognityvinį ir emocinį „apkrovą“ (tai yra, sistemai užkrauna apdorojimo naštą, kuri sunaudoja apdorojimo išteklius ir reikalauja pastangų kontrolės).
- Jie palengvina grupės sanglaudą.
- Jie sumažina neapibrėžtumą dviprasmiškose situacijose.
- Kitaip tariant, socialinės normos skatina socialinį efektyvumą.
Mes paprastai neabejojame tuo, ką žinome labiausiai. COVID-19 yra visiškai priešinga. Tai nauja, nežinoma ir dėl to baisu. Neabejojame ne tik paties viruso grėsme ir mastu, bet ir su juo susijusiu nauju, sudėtingu elgesiu. Laikui bėgant mūsų poreikis kvestionuoti socialines normas, kurias dabar priimame, sumažės. Ir tai gerai, nes daugelis iš jų yra protingi ir sveiki elgesys, kuriuos turėtume praktikuoti ilgainiui.
Tikėkimės, kad šios naujos socialinės normos turės ištvermės galią padėti valdyti elgesį pasaulyje po koronaviruso, kuriame visi norime kada nors gyventi.
