Mayo klinikos sveikatos sistemos darbuotojai
Tai, ką dedate ant savo kūno, yra taip pat svarbu, kaip ir tai, kas patenka į jūsų kūną.
Turėdami tiek daug skirtingų teiginių apie asmens priežiūros produktų pakuotes, pvz., „natūralūs“, „ekologiški“ ir „be sintetinių medžiagų“, galite būti sumišę arba suklaidinti dėl to, kas iš tikrųjų yra produktuose.
Štai ką turėtumėte žinoti apie dažniausiai pasitaikančius teiginius:
Natūralus
Terminas „natūralus“ reiškia ingredientus, kurie yra tiesiogiai gauti iš gamtos, o ne sukurti laboratorijoje. Maisto ir vaistų administracija (FDA) niekada teisiškai neapibrėžė termino ir neturi jo vartojimo reglamentų.
Kartais natūralūs ingredientai yra saugesni ir geresni nei sintetinės alternatyvos. Tačiau daugelis natūraliai susidarančių medžiagų nėra saugios, o kai kurios naudojamos kaip asmens priežiūros produktų sudedamosios dalys. Pavyzdžiui, molis gali būti užterštas toksiškais sunkiaisiais metalais, o tam tikri priedai gali sukelti alerginę reakciją.
Ekologiškas
FDA reglamentuoja asmens priežiūros produktus, bet ne šių produktų terminą „ekologiškas“. Ekologiškus teiginius apie kosmetiką reglamentuoja Žemės ūkio departamentas (USDA), tačiau šios taisyklės taikomos tik žemės ūkio sudedamosioms dalims, naudojamoms asmens priežiūros gaminiuose.
USDA leidžia dviejų kategorijų sertifikatams rodyti ekologišką antspaudą:
- 100% ekologiška
Šis sertifikatas rodo, kad gaminyje yra tik ekologiškai pagamintų ingredientų.
- Ekologiškas
Šis sertifikatas reiškia, kad mažiausiai 95% produkto sudedamųjų dalių yra ekologiškai pagamintos, o likusi dalis sudedamųjų dalių yra patvirtintame medžiagų sąraše.
Jei gamintojas teigia, kad produktas yra ekologiškas, bet tas produktas neturi oficialaus antspaudo, produktas gali neatitikti USDA ekologiškų standartų.
Be sintetikos
Sintetinis ingredientas yra viskas, kas išgaunama sintetiniu būdu ir nėra nei rasta, nei išgauta tiesiogiai iš gamtos. Daugelis sintetinių cheminių medžiagų buvo siejamos su vėžiu, hormonų sutrikimais, vystymosi sutrikimais ir kitais kenksmingais padariniais sveikatai.
Įmonės naudoja sintetines tam tikrų ingredientų versijas, siekdamos išlaikyti savo produktų saugą ir grynumą. Sintetika užtikrina, kad gaminys visada būtų veiksmingas ir identiškas kiekvieną kartą jį pagaminus.
Hipoalerginis
Hipoalerginė kosmetika yra gaminiai, kurie, gamintojų teigimu, sukelia mažiau alerginių reakcijų nei kiti kosmetikos gaminiai. Vartotojai, kurių oda yra itin jautri, ir net tie, kurių oda normali, gali manyti, kad šie produktai bus švelnesni jų odai nei nehipoalerginė kosmetika.
Tačiau jokie federaliniai standartai ar apibrėžimai nereglamentuoja termino „hipoalerginis“ vartojimo.
Kaip išsirinkti sveikesnius variantus
Geriausias būdas sužinoti, kas yra jūsų produktuose, yra perskaityti ingredientų sąrašą.
Ingredientai, kurių reikia vengti, yra šie:
- Butilintas hidroksianizolas arba butilintas hidroksitoluenas, arba atitinkamai BHA arba BHT
Šių konservantų yra lūpų dažuose, drėkinamuosiuose produktuose ir kai kuriuose maisto produktuose.
- Akmens anglių deguto dažai
Jie naudojami kaip dažiklis plaukų dažuose ir dažnai žymimi kaip „p-fenilendiaminas” arba „CI”, po kurio nurodomas penkių skaitmenų skaičius.
- Dietanolaminas arba DEA
Tai naudojama gaminiams sutirštinti. Jo galima rasti valikliuose, muiluose ir šampūnuose.
- Dibutilftalatas arba DBP
Tai plastifikatorius, esantis nagų lake.
- Formaldehidą išskiriantys konservantai
Šie konservantai yra žinomi kancerogenai. Jie taip pat gali būti pažymėti kaip „DMDM hidantoinas“, „diazolidinilkarbamidas“, „imidazolidinilkarbamidas“, „metenaminas“, „kvaternium-15“ ir „natrio hidroksimetilglicinatas“.
- Parabenai
Jų yra daugelyje asmens priežiūros produktų kaip konservantų. Jie lengvai absorbuojami per odą ir yra susiję su daugybe pavojų sveikatai, įskaitant vėžį, endokrininės sistemos sutrikimus, toksiškumą reprodukcijai, neurotoksiškumą ir odos dirginimą.
- Kvepalai ar kvapas
Pasak FDA, kvapai ir skoniai gali būti klasifikuojami kaip komercinė paslaptis. Todėl konkrečių ingredientų ant pakuotės nurodyti nereikia.
- Polietilenglikoliai arba PEG junginiai
Jie naudojami kaip tirštikliai kreminės kosmetikos gaminiuose. Šie junginiai yra sintetinės cheminės medžiagos, kurios gali būti užterštos chemine medžiaga, kuri nustatyta kaip tikėtina kancerogeninė medžiaga.
- Petrolatumas
Tai dar vadinama mineralinio aliejaus želė ir naudojama odos drėgmei užfiksuoti. Jis dažnai yra užterštas vėžį sukeliančiomis priemaišomis.
- Siloksanai
Šiuos silikono pagrindu pagamintus junginius galima rasti kosmetikoje, dezodorantuose, drėkinamuosiuose kremuose ir veido priežiūros priemonėse, skirtose minkštinti, glotninti ir drėkinti. Kai kurie su siloksanais susiję junginiai yra toksiški, patvarūs ir bioakumuliaciniai bei trukdo hormonų funkcijai.
- Natrio laureto sulfatas arba SLS
Dėl SLS produktai tampa purūs ir putoja. Jo galima rasti prausikliuose, šampūnuose ir dušo želėse. SLS gali sudirginti odą ir akis ir dažnai yra užterštas žinomu kancerogenu.
- Triklozanas
Triklozanas yra antibakterinis agentas. 2016 m. FDA uždraudė triklozaną naudoti antibakteriniuose muiluose ir rankų plovikliuose, tačiau jo vis tiek galima rasti kituose kosmetikos gaminiuose, įskaitant dantų pastą, skutimosi gelį, dezodorantą, losjonus ir šampūnus. Triklozanas buvo siejamas su hormonų sutrikimu ir bakterijoms atsparių superbakterijų atsiradimu.
Siekdami padėti vartotojams pirkti saugius produktus, Mayo Clinic ekspertai sukūrė programėlę SkinSafe. Ekspertai atliko visus etikečių nuskaitymus už jus, todėl pirkdami ir tepdami losjonus ir kremus galite būti tikri, kad ingredientai yra saugūs.
