Mayo klinikos darbuotojai
Siekiant sulėtinti pandemiją, labai svarbu užkirsti kelią COVID-19 sukeliančio viruso plitimui. Žmonės, kuriems pasireiškia simptomai arba kurie įtariami ar žinojo kontaktą su virusu, turėtų laikytis karantino arba saviizoliacijos. Bet ką reiškia terminai ir ką turėtumėte daryti?
Clayton T. Cowl, MD, pulmonologas ir Mayo klinikos Prevencinės, darbo ir kosminės medicinos skyriaus pirmininkas, sako, kad terminai skiriasi ir žmonės turėtų žinoti, kuris iš jų yra geriausias jų situacijai.
„Sąvokos „karantinas“ ir „izoliacija“ reiškia sergančio žmogaus atskyrimą nuo kitų“, – sako dr. Cowl. „Tačiau terminai yra skirtingi. Karantinas naudojamas tiems, kurie neturi simptomų, o izoliacija taikoma tada, kai patvirtinama, kad kažkas serga. Paprastai izoliacija yra ūmesnė nei karantinas.”
Karantinas
„Karantinas yra tada, kai mes priimame žmogų, kuris yra visiškai besimptomis, ir laikome juos atokiau nuo visų kitų, jei jie gali susirgti liga“, – sako dr. Cowl.
Dr. Cowl paaiškina, kad karantinas taip pat tinka tiems, kurie buvo šalia žmogaus, turinčio žinomą poveikį. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) teigia, kad žmonės turėtų likti karantine 14 dienų nuo kontakto momento.
Būdamas karantine, Dr. Cowl siūlo žmonėms imtis veiksmų, įskaitant:
- Likite namuose ir nekeliaukite į darbą, mokyklą ar viešąsias vietas.
- Būkite bent 6 pėdų atstumu nuo kitų žmonių namuose.
- Jei įmanoma, apsistokite atskirame kambaryje.
- Reguliariai plaukite rankas muilu ir vandeniu. Jei tai neįmanoma, naudokite rankų dezinfekavimo priemones arba dezinfekuojamąsias servetėles.
- Reguliariai plaukite paviršius namuose.
- Venkite liesti savo veidą.
- Kasdien stebėkite simptomus, tokius kaip karščiavimas, kosulys ir dusulys.
- Jei pasireiškia simptomai, paskambinkite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui arba vietinei ligoninei, kad sužinotumėte, ar nereikėtų pasitikrinti dėl COVID-19.
Isolation
Dėl izoliacijos asmuo, kurio COVID-19 testas buvo teigiamas su simptomais arba be jų, atokiau nuo kitų, net ir savo namuose.
„Kartais galite neturėti kito kambario, kur juos įdėti, bet jei galite, pasilikite už to 6 pėdų žiedo“, – sako dr. Cowl. „Nekvėpuokite tiesiai jiems į veidą. Jei tai partneris ar sutuoktinis, jie neturėtų miegoti kartu vienoje lovoje izoliacijos metu, kol nebus ištraukti iš to izoliacijos laikotarpio.”
Būdamas izoliuotas, Dr. Cowl siūlo žmonėms imtis veiksmų, įskaitant:
- Apsistokite atskirame kambaryje. Jei tai neįmanoma, palikite bent 6 pėdų erdvės ratą nuo kitų.
- Dėvėkite kaukę, kai esate toje pačioje patalpoje kaip ir kiti.
- Dėvėkite kaukę, kai kas nors atsineša maisto ar kitų būtiniausių daiktų.
- Po bendravimo su kitais nusiplaukite rankas. Naudokite muilą ir vandenį. Jei tai neįmanoma, naudokite rankų dezinfekavimo priemones arba dezinfekuojamąsias servetėles.
- Nuvalykite paviršius, pvz., durų rankenas, mobiliuosius telefonus, stalviršius ir kitas paliestas vietas.
Jei jums diagnozuotas COVID-19, jums gali būti naudinga Mayo Clinic nuotolinio pacientų stebėjimo programa, kuri suteikia pacientams visapusišką priežiūrą namuose.
Sužinokite apie COVID-19 mitus ir sužinokite faktus.