Kaip būti laimingesniems savo sprendimais

sveikata

Prisimenate, kada paskutinį kartą lankėtės baltojo dramblio dovanų mainuose? Žinote, vienas iš tų vakarėlių, kur visi atneša pašėlusiai lipnią dovaną, gal perkartotą dovaną ar dar ką nors gulinčio po namus? Kai ateina tavo eilė, tu arba išpakoji vieną iš dovanų, arba „pavogi“ dovaną, kurią kažkas jau atidarė. Tada kitas vakarėlio svečias „pavagia“ jūsų dovaną, leisdamas jums rasti ką nors geresnio (nebent jūs prisirišote prie savo dovanos, o dabar ją turi teta Jenny).

Ar tau patinka tas žaidimas? Ar jums patinka turėti galimybę turėti atviras savo galimybes, žinant, kad galite apsikeisti dovana ir galbūt gauti ką nors geresnio? O gal verčiau tiesiog gautumėte dovaną, kad ir kokia ji būtų, ir žinotumėte, kad tai jūsų?

Pasirodo, pasitenkinimas savo pasirinkimais turi didelį skirtumą, kai esate apsikeitęs arba pakankamai geras žmogus.

Prekybininkai, vadinami „maksimizatoriais“, yra tie, kurie „niekada nepasitenkina antruoju geriausiu“ [1]. Kai susiduria su pasirinkimu, jie sunkiai dirba, kad įsivaizduotų visas kitas įmanomas galimybes. Pakankamai geri žmonės, priešingai, yra patenkinti tuo, ką turi, jei tik tai atitinka tam tikrus minimalius standartus.

Prekiaujančių žmonių problema yra ta, kad jie Tęsti ištirti galimybes, net ir priėmus sprendimą [2]. Jie daro tokius dalykus kaip:

• Kreipkitės patarimo („Dar tu manote, kad pasirinkau tinkamą Jimmy mokyklą?”)
• Atlikite socialinius palyginimus („Ar Jonesai yra patenkinti savo naujuoju automobiliu nei mes su savo?“)
• Fantazuokite („Įdomu, koks būtų tas darbas Vermonte…“)

Tai gali būti varginanti. Vienas iš įsipareigojimo privalumų yra tai, kad jūs sustabdyti peržiūrėti alternatyvas ir įsitikinti, kad pasirinkote geriausią. Kai jautiesi gerai dėl savo pasirinkimo, būsi laimingas. Tačiau jei esate prekybos lyderis, kuris ir toliau svarsto galimybes po to, kai priėmėte sprendimą, tuomet jūs niekada nepatenkinate įsipareigojimo.

Ir čia, žinoma, ironija. Prekybos viršininkai nori būti laimingi. Jie nori atrasti „teisingą“ variantą, kad suteiktų jiems džiaugsmo. Tačiau šis noras – padaryti puikus pasirinkimas – galiausiai neleidžia jiems pasitenkinti bet koks pasirinkimas.

Tiems iš jūsų, kurie patenka į aukščiausius prekybos spąstus, pateikiame keletą idėjų, kaip labiau pasitenkinti savo sprendimais. Nagi, tu to nusipelnei!

Pasitikėk savimi ir savo pasirinkimu. Tyrimai rodo, kad jūs iš tikrųjų pasirenkate daug geresnius sprendimus nei kiti žmonės. Pagalvokite apie tai: jūs peržiūrėjote visas detales. Jūs apsvarstėte visas galimybes. Jūs atlikote visus tyrimus. Taigi pasitikėk, kad kai priimi sprendimą, jis buvo geras.

Ignoruoti alternatyvas

. Įsigiję automobilį, nustokite skaityti atsiliepimus apie automobilį. Įsigiję namą, nustokite lankytis atviruose namuose. O kai susižadėsite, nustokite ieškoti savo buvusiojo „Facebook“!

Ignoruoti alternatyvas

Praneškite apie savo įsipareigojimą. Bendravimas patvirtina įsitikinimus. Jei apibūdinsite savo įsipareigojimą kitiems, tai paskatins jus tai pajusti. Papasakokite žmonėms, koks puikus jūsų naujas darbas, pristatykite ją kaip „mano merginą“ ir kuo dažniau kartokite: „Kad būtų didesnis pasitenkinimas, galiu įsipareigoti!

Ar gali susieti? Ar tai apibūdina jus ar ką nors, ką pažįstate? Ar turite kitų patarimų? Norėčiau išgirsti jūsų komentarus!

Puikus įsipareigojimo dalykas yra tai, kad nustojame lyginti alternatyvas. Esame laisvi džiaugtis tuo, ką turime, ir sutelkti dėmesį į tai, kas bus toliau.

Heidi Reeder, mokslų daktarė yra naujai išleisto COMMIT TO WIN (Hudson Street Press/Penguin), pasiekiamo Amazon.com ir visur, kur parduodamos knygos, autorius.

Ją galima rasti TwitterFacebook ir www.heidireeder.com

Nuorodos

[1] Schwartz, B., Ward, A., Monterosso, J., Lyubomirsky, S., White, K. ir Lehman, DR (2002). Maksimalizavimas prieš pasitenkinimą. Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas, 83, 1178-1197.
[2] Sparks, EA, Ehrlinger, J., Eibach, RP (2012). Nesugebėjimas įsipareigoti: maksimalizatoriai vengia įsipareigojimo taip, kad sumažintų pasitenkinimą. Asmenybė ir individualūs skirtumai, 52, 72-77.

Parašykite komentarą