Šaltinis: Helena Lopez/Pexels + CDC/Pexels
Šie metai mus visus išmokė apie imuniteto svarbą. Daugelis iš mūsų daro viską, kad pagerintų imuninę funkciją. Strategijos šiam tikslui pasiekti labai skiriasi praktiškumu ir moksliniu pagrįstumu. Tačiau ar gali būti, kad vienas iš būdų pagerinti imuninę funkciją yra tiesiai po nosimi? Ar mūsų augintiniai gali turėti įtakos mūsų imunitetui, ir jei taip, kaip?
Šiuolaikiniai žmonės didelę savo gyvenimo dalį praleidžia su augintiniais, o 65 procentai JAV namų ūkių turi bent vieną. Taigi nenuostabu, kad mokslininkai nori sužinoti, ar visas laikas su naminiais gyvūnais turi įtakos mūsų sveikatai. Nors mokslas buvo šiek tiek prieštaringas, naujausi duomenys patvirtino keletą naudos sveikatai, susijusią su naminių gyvūnėlių nuosavybe.
Vienas iš pagrindinių mūsų sveikatos ir gyvūnų ryšių yra psichologinė augintinio nauda. Neseniai paskelbtoje apžvalgoje augintinio turėjimas buvo susijęs su geresne psichine gerove tiems, kurie turi psichinės sveikatos sutrikimų. Iš 2000 apklaustų naminių gyvūnėlių savininkų 74 procentai pranešė, kad dėl naminių gyvūnėlių nuosavybės pagerėjo psichinė sveikata. Kiti tyrimai rodo, kad augintiniai netgi gali padėti išvengti mirties. 2019 m. atlikta daugiau nei 3 milijonų žmonių duomenų apžvalga atskleidė, kad šunų turėjimas buvo susijęs su 24 procentais sumažėjusia rizika mirti per 10 metų.
Tiksliau, kaip mūsų augintiniai veikia mūsų imunitetą? Vienas iš būdų gali būti sumažinti mūsų riziką susirgti alerginėmis ligomis. Nors duomenys ir vėl yra šiek tiek prieštaringi, aiškesnis vaizdas susidaro pažvelgus į konkrečių augintinių imuninį poveikį. Pavyzdžiui, 2012 m. metaanalizėje ankstyvas bet kurio augintinio poveikis buvo susijęs su sumažėjusia egzema, alerginės odos būklės, išsivystymo rizika. Nors nauda buvo didelė šunims, ji išnyko tiems, kurie susidūrė su katėmis. Panašiai šunų poveikis ankstyvame amžiuje buvo susijęs su mažesne vėlesnių alergijų rizika, tačiau kačių poveikis nebuvo toks.
Taip pat yra duomenų, rodančių, kad naminių gyvūnėlių poveikis gali turėti įtakos tam tikriems imuninės sistemos aspektams. Glostę šunį, savanoriai labai padidino imuninio antikūno, vadinamo IgA, pagrindinio mūsų imuninės gynybos veikėjo, kiekį seilėse. Veikiamos imuninę sistemą aktyvinančio signalo, kačių paveiktų vaikų ląstelės gamino kitokias imunines molekules nei vaikų, paveiktų šunų.
Be tiesioginės įtakos imuniniams žymenims, tikėtina, kad vienas didžiausių gyvūnų poveikio mūsų imunitetui yra mūsų reakcija į stresą. Gerai žinoma, kad lėtinis psichologinis stresas kenkia mūsų imuninei funkcijai, pablogina mūsų gebėjimą kovoti su infekcijomis ir padidina uždegimą. Naminiai gyvūnai gali padėti apsisaugoti nuo šio destruktyvaus poveikio, sumažindami stresą per draugystę ir palengvindami socialinius ryšius su kitais. Tyrimai parodė, kad terapinis šuo gali padėti sumažinti streso hormono kortizolio kiekį. Kito eksperimento, skirto stresui sukelti, metu vaikai, turintys prieigą prie savo augintinių šunų, jautė mažesnę psichologinę įtampą.
Galiausiai verta paminėti, kad naminių gyvūnėlių nuosavybės imuninis poveikis iš dalies gali atsirasti dėl mūsų mikrobų pokyčių. Mokslininkai vis dažniau tiria, kaip mumyse ir gyvenančios klaidos veikia mūsų sveikatą. Pasirodo, mūsų mikrobai daro didelę įtaką mūsų imuninei sistemai ir yra jos įtakojamos. Štai kodėl įdomu pastebėti, kad suaugusių šunų savininkų ir jų šunų odos mikrobai yra panašūs. Nors ankstyvosiose stadijose tokio tipo tyrimai rodo, kad mūsų gerovę ir galbūt mūsų imunitetą gali paveikti mūsų augintinių mikrobai!
Apskritai atrodo gana tikėtina, kad mūsų kontaktas su gyvūnais turi įtakos daugeliui mūsų sveikatos aspektų. Nors pastebima, kad kai kurie augintiniai retai gali padidinti mūsų riziką užsikrėsti tam tikromis infekcijomis, tyrimai rodo, kad mūsų pūkuoti draugai daugeliui iš mūsų gali suteikti imuniteto pranašumų. Atrodo, kad šis teigiamas poveikis atsiranda dėl tiesioginio poveikio mūsų imuninei sistemai, taip pat netiesiogiai mažinant stresą ir gerinant socialinius ryšius. Tuo metu, kai tiek daug iš mūsų siekia pagerinti savo imunitetą, turėtume žinoti, kad mūsų augintiniai gali mums suteikti kur kas daugiau nei paprasta draugystė.
