Mayo klinikos sveikatos sistemos darbuotojai
Visi kartais ką nors pamiršta. Kaip dažnai pametėte automobilio raktelius arba pamiršote ką tik sutikto žmogaus vardą?
Tam tikros atminties problemos ir nedidelis kitų mąstymo įgūdžių sumažėjimas yra dažna senėjimo dalis. Tačiau yra skirtumas tarp įprastų atminties pokyčių ir atminties praradimo, susijusių su Alzheimerio liga ir susijusiais sutrikimais. Kai kurios atminties problemos yra gydomų sąlygų rezultatas.
Jei turite atminties problemų, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad gautumėte diagnozę ir tinkamą priežiūrą.
Atminties praradimas ir senėjimas
Įprastas su amžiumi susijęs atminties praradimas netrukdo gyventi visavertį ir produktyvų gyvenimą. Pavyzdžiui, kartais galite pamiršti asmens vardą, bet prisiminti jį vėliau. Kartais galite pakeisti akinius. O gal jums reikia dažniau nei anksčiau sudaryti sąrašus, kad prisimintumėte susitikimus ar užduotis.
Šie atminties pokyčiai paprastai yra valdomi ir nesutrikdo jūsų gebėjimo dirbti, gyventi savarankiškai ar palaikyti socialinį gyvenimą.
Atminties praradimas ir demencija
Žodis „demencija“ yra bendras terminas, vartojamas apibūdinti simptomų rinkinį, įskaitant atminties, samprotavimo, sprendimo, kalbos ir kitų mąstymo įgūdžių sutrikimą.
Demencija dažniausiai prasideda palaipsniui, laikui bėgant blogėja ir pablogina žmogaus gebėjimus darbe, socialiniuose santykiuose ir santykiuose.
Dažnai atminties praradimas, kuris sutrikdo jūsų gyvenimą, yra vienas iš pirmųjų ar labiau atpažįstamų demencijos požymių.
Kiti ankstyvieji požymiai gali būti:
- Pakartotinai užduoda tuos pačius klausimus
- Kalbėdamas pamiršti bendrus žodžius
- Žodžių maišymas, pvz., „lova“ vietoj „stalas“
- Užtrunka ilgiau atlikti pažįstamas užduotis, pvz., laikytis recepto
- Netinkamas daiktų dėjimas į netinkamas vietas, pavyzdžiui, piniginės įdėjimas į virtuvės stalčių
- Pasiklysti vaikštant ar važiuojant pažįstamoje vietovėje
- Nuotaikos ar elgesio pokyčiai be aiškios priežasties
Ligos, kurios sukelia laipsnišką smegenų pažeidimą ir dėl to sukelia demenciją, apima:
- Alzheimerio liga, dažniausia demencijos priežastis
- Kraujagyslinė demencija
- Frontotemporalinė demencija
- Lewy kūno demencija
Kiekvienos iš šių būklių ligos procesas arba patologija šiek tiek skiriasi. Atminties sutrikimas ne visada yra pirmasis požymis, o atminties problemų tipai skiriasi. Taip pat gali būti daugiau nei vieno tipo demencija, kuri vadinama mišria demencija.
Lengvas pažinimo sutrikimas
Lengvas pažinimo sutrikimas apima pastebimą bent vienos mąstymo įgūdžių, pavyzdžiui, atminties, nuosmukį, kuris yra didesnis nei senėjimo pokyčiai ir mažesnis nei demencijos. Lengvas pažinimo sutrikimas netrukdo atlikti kasdienių užduočių ir būti socialiai įsitraukusiam.
Mokslininkai ir gydytojai vis dar mokosi apie lengvą pažinimo sutrikimą. Daugeliui žmonių būklė ilgainiui progresuoja į demenciją dėl Alzheimerio ligos ar kito sutrikimo, sukeliančio demenciją.
Kitų žmonių atminties praradimas labai neprogresuoja ir jiems neišsivysto su demencija susijusių simptomų spektras.
Grįžtamos atminties praradimo priežastys
Daugelis medicininių problemų gali sukelti atminties praradimą ar kitus į demenciją panašius simptomus. Daugumą šių sąlygų galima gydyti. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali patikrinti, ar nėra sąlygų, kurios sukelia grįžtamąjį atminties sutrikimą.
Galimos grįžtamojo atminties praradimo priežastys:
- Vaistai
Tam tikri vaistai arba vaistų derinys gali sukelti užmaršumą ar sumišimą.
- Nedidelė galvos trauma ar trauma
Galvos trauma dėl kritimo ar nelaimingo atsitikimo – net jei neprarandate sąmonės – gali sukelti atminties problemų.
- Emociniai sutrikimai
Stresas, nerimas ar depresija gali sukelti užmaršumą, sumišimą, sunkumą susikaupti ir kitas problemas, kurios sutrikdo kasdienę veiklą.
- Alkoholizmas
Lėtinis alkoholizmas gali rimtai pakenkti protiniams gebėjimams. Alkoholis taip pat gali sukelti atminties praradimą sąveikaujant su vaistais.
- Vitamino B-12 trūkumas
Vitaminas B-12 padeda palaikyti sveikas nervų ląsteles ir raudonuosius kraujo kūnelius. Vitamino B-12 trūkumas, kuris būdingas vyresnio amžiaus žmonėms, gali sukelti atminties problemų. Sužinokite, kaip maksimaliai pagerinti atminties funkciją laikantis maistinių medžiagų turinčios dietos.
- Hipotireozė
Sumažėjusi skydliaukės veikla arba hipotirozė gali sukelti užmaršumą ir kitas mąstymo problemas.
- Smegenų ligos
Navikas ar infekcija smegenyse gali sukelti atminties sutrikimus ar kitus į demenciją panašius simptomus.
Kada kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją
Jei nerimaujate dėl atminties praradimo, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Testai gali nustatyti atminties sutrikimo laipsnį ir diagnozuoti priežastį.
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas greičiausiai užduos jums klausimų. Gerai, jei kartu su šeimos nariu ar draugu atsakys į kai kuriuos klausimus, pagrįstus pastebėjimais.
Klausimai gali būti:
- Kada prasidėjo jūsų atminties problemos?
- Kokius vaistus, įskaitant receptinius vaistus, nereceptinius vaistus ir maisto papildus, vartojate ir kokiomis dozėmis?
- Ar neseniai pradėjote vartoti naują vaistą?
- Kokios užduotys jums atrodo sudėtingos?
- Ką padarėte, kad susidorotumėte su atminties problemomis?
- Kiek alkoholio išgeriate?
- Ar neseniai patekote į avariją, kritote ar susižeidėte galvą?
- Ar neseniai sirgote?
- Ar jaučiatės liūdnas, prislėgtas ar nerimastingas?
- Ar neseniai patyrėte didelių netekčių, didelių pokyčių ar stresą sukeliančių įvykių?
Be bendro fizinio egzamino, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas greičiausiai atliks klausimų ir atsakymų testus, kad įvertintų jūsų atmintį ir kitus mąstymo įgūdžius. Jis arba ji taip pat gali užsisakyti kraujo tyrimus ir smegenų vaizdo tyrimus, kurie gali padėti nustatyti grįžtamas atminties problemų ir demencijos simptomų priežastis.
Galite būti nukreiptas pas specialistą, galintį diagnozuoti demenciją ar atminties sutrikimus, pvz., neurologą, psichiatrą, psichologą ar geriatrą.
Diagnozės svarba
Susitaikyti su atminties praradimu ir galimu demencijos atsiradimu gali būti sunku. Kai kurie žmonės bando nuslėpti atminties problemas, o kai kurie šeimos nariai ar draugai kompensuoja atminties praradimą – kartais net nežinodami, kiek jie prisitaikė prie sutrikimo.
Greita diagnozė yra svarbi, net jei tai sudėtinga. Nustačius grįžtamą atminties sutrikimo priežastį, galite gauti tinkamą gydymą.
Be to, ankstyva lengvo pažinimo sutrikimo, Alzheimerio ligos ar susijusio sutrikimo diagnozė yra naudinga, nes galite:
- Norėdami valdyti simptomus, pradėkite gydymą.
- Supažindinkite save ir artimuosius apie ligą.
- Nustatykite būsimas priežiūros nuostatas.
- Nurodykite priežiūros įstaigas arba priežiūros namuose galimybes.
- Sutvarkyti finansinius ar teisinius reikalus.
Jūsų pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti jums nustatyti bendruomenės išteklius ir organizacijas, tokias kaip Alzheimerio asociacija, kad padėtų jums susidoroti su atminties praradimu ir kitais demencijos simptomais.
Gaukite 5 patarimus, kaip išlaikyti sveiką smegenis, ir sužinokite daugiau apie demencijos ir Alzheimerio ligos supratimą.
