Beveik kiekvienas žmogus patyrė bent vieną galvos skausmą. Tai vienas dažniausių pacientų nusiskundimų sveikata. Jie gali svyruoti nuo lengvo kasdieninio galvos skausmo iki gyvybei pavojingų simptomų, kuriems reikia skubios pagalbos.
Kas yra galvos skausmas?
Galvos skausmas yra skausmas bet kurioje galvos srityje. Gali atsirasti vienoje arba abiejose galvos pusėse. Galvos skausmas gali būti stiprus skausmas, pulsuojantis pojūtis arba nuobodus skausmas. Tai gali trukti tik kelias minutes arba kelias dienas.
Kas sukelia galvos skausmą?
Galvos skausmas turi daug galimų priežasčių. Dirbkite su savo sveikatos priežiūros specialistu, kad nustatytumėte tikslią diagnozę. Galvos skausmas paprastai skirstomas į du pagrindinius tipus: pirminį ir antrinį.
Pirminius galvos skausmus sukelia galvos skausmui jautrių struktūrų problemos ir tai nėra pagrindinės ligos ar būklės simptomas. Cheminė veikla jūsų smegenyse, nervuose, kraujagyslėse arba galvos ir kaklo raumenyse gali būti šių galvos skausmų veiksnys. Juos gali sukelti gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip alkoholis, maistas, miego įpročiai, laikysena ir stresas.
Pirminių galvos skausmų pavyzdžiai:
- Klasterinis galvos skausmas
- Migrena
- Įtampos galvos skausmas
- Trigeminalinė autonominė cefalalgija (TAC)
- Lėtinis kasdienis galvos skausmas
- Kosulys galvos skausmas
- Pratimų galvos skausmai
- Seksualiniai galvos skausmai
Antriniai galvos skausmai yra ligos simptomas. Bet koks lengvų ar gyvybei pavojingų būklių skaičius gali sukelti antrinį galvos skausmą.
Kai kurie antrinių galvos skausmų šaltiniai yra šie:
- Ūminis sinusitas
- Kraujo krešulys smegenyse
- Smegenų aneurizma
- Apsinuodijimas anglies monoksidu
- Smegenų sukrėtimas
- Dehidratacija
- Ausies infekcija
- Encefalitas
- Glaukoma
- Pagirios
- Gripas
- Meningitas
- Panikos priepuoliai
- Slėgis dėl prigludusių galvos apdangalų
- Insultas
Kada turėčiau kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą dėl galvos skausmo?
Galvos skausmas gali būti rimtos būklės simptomas.
Turėtumėte kreiptis į Skubios pagalbos skyrių arba skambinti 911, jei jaučiate stipriausią galvos skausmą gyvenime arba staigų stiprų galvos skausmą, kurį lydi bet kuris ar visi šie simptomai:
- Sumišimas arba kalbos supratimo sunkumas
- Apalpimas
- Aukštas karščiavimas
- Nutirpimas, silpnumas ar paralyžius
- Sunku matyti, kalbėti ar vaikščioti
Turėtumėte planuoti vizitą pas savo sveikatos priežiūros specialistą, jei jaučiate galvos skausmą, kuris:
- Pasitaiko dažniau nei įprastai
- Yra sunkesni nei įprastai
- Nepagerinkite vartodami nereceptinius vaistus
- Neleiskite jums dirbti, miegoti ar dalyvauti kasdienėje veikloje
- Įtakoja jūsų bendrą gyvenimo kokybę
Kaip gydote galvos skausmą?
Yra keletas būdų, kaip gydyti galvos skausmą. Turėtumėte dirbti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad padėtumėte juos valdyti.
Įprasti galvos skausmo gydymo būdai yra:
- Skausmą malšinantys vaistai
- Prevenciniai vaistai
- Osteopatinė manipuliacija
- Akupunktūra
- Botox
Kokie yra galvos skausmo prevencijos būdai?
Galvos skausmų visiškai išvengti nepavyksta, tačiau galite padaryti keletą dalykų, kad padėtų:
- Venkite galvos skausmą sukeliančių veiksnių, tokių kaip maistas, kofeinas ir alkoholis.
- Reguliariai mankštinkitės.
- Gauk pakankamai miego.
- Nevartokite tabako.
- Stenkitės kontroliuoti stresą savo gyvenime.
- Pailsėkite tamsioje, tylioje patalpoje, kai jaučiate, kad pradeda skaudėti galvą.
- Uždėkite ledo paketą ant kaklo.
Galvos skausmas gali turėti didelės įtakos jūsų gyvenimo kokybei. Išlikti pozityviam vaidina svarbų vaidmenį valdant galvos skausmą, taip pat atliekant tinkamą gydymą ir prevenciją. Susisiekite su savo sveikatos priežiūros komanda, jei turite klausimų ar nerimaujate dėl galvos skausmo.
Šiame vaizdo įraše aš kalbu apie galvos skausmo ir migrenos priežastis bei gydymą:
Jamie Johannes, DO, priima pacientus šeimos medicinos skyriuje Mankato mieste, Minesotoje.
