Kai kurie pojūčiai yra tokie baisūs, kaip negalėjimas gauti pakankamai oro. Nors sveiki žmonės retkarčiais gali jausti dusulį – ypač esant ekstremalioms temperatūroms, užbėgus laiptais arba esant dideliam aukštyje – nuolatinis dusulys yra medicininės problemos požymis.
Dusulys nėra senėjimo simptomas. Žmonės kartais dėl to kaltina amžių, nors tai iš tikrųjų yra dėl sveikatos būklės, kurią galima gydyti. Daugeliu atvejų dusulys atsiranda dėl širdies ar plaučių ligų. Jūsų širdis ir plaučiai dalyvauja transportuojant deguonį į audinius ir pašalinant anglies dioksidą, todėl bet kurio iš šių organų problemos gali turėti įtakos jūsų kvėpavimui.
Pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei pasunkėja arba nuolat jaučiate dusulį šiais atvejais:
- Lipimas laiptais aukštyn. Kiekvienas žmogus, užlipus laiptais, retkarčiais užduso. Ar nuolat kvėpuojate, kvėpuojate daugiau, nei manote, kad turėtumėte, ar tai laipsniškai blogėjo?
- Eiti vidutinį atstumą. Ar reikia pailsėti apėjus kvartalą ar per didelę automobilių stovėjimo aikštelę? Palyginkite šį atstumą su tuo, kurį galėjote nueiti prieš šešis ar 12 mėnesių.
- Švokštimas mankštos metu. Švokštimas yra aukšto tono švilpimo garsas, sklindantis jums kvėpuojant. Reguliarus švokštimas mankštos metu turėtų būti aptartas su savo paslaugų teikėju.
- Nuolatinis kosulys. Nuolatinis kosulys, dėl kurio užgniaužia kvapą, gali būti medicininės problemos požymis.
Yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte savo plaučių sveikatą, įskaitant reguliarų mankštą, nerūkymą ir receptinių vaistų gavimą iš pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo.
Visada skambinkite 911, jei jaučiate stiprų dusulį, kuris staiga atsiranda ir turi įtakos jūsų gebėjimui veikti.
Maureen O’Donnell yra kvėpavimo terapeutė Eau Claire mieste, Viskonsine.
