Šaltinis: Robin Benzrihem/Unsplash
Kaip papasakoti savo didžiausią iššūkį ar nelaimę?
Net kai tikime, kad susikūrėme laimingą, idealų gyvenimą sau, mūsų kursas gali būti ne taip švelniai nukreiptas, o tai nuves mus į tolesnį žmogiškojo potencialo atskleidimą dideliu skausmu grįstu keliu.
Kaip mes stengiamės judėti toliau, kad šie iššūkiai taptų tolimesnės pažangos katalizatoriais?
Atsakymas gali būti susijęs su tuo, kaip mes formuojame savo asmeninius pasakojimus.
Būdamas 26-erių, gyvenimas ne taip švelniai pašalino mane iš finansinės karjeros ir bendruomenės, kurią pažinojau, todėl akis į akį susidūriau su gyvybei pavojinga vilkligė. Dvejus metus buvau prikaustytas prie lovos, nes dariau viską, ką galiu, kad atgaučiau jėgas.
Kad ir kaip sunku buvo „pašalinti“ iš gyvenimo, kurį anksčiau pažinau, kažkas stebuklingo atsitiko, kai pasinaudojau galimybe pažvelgti į save ir tapti gyvenimo stebėtoju.
Liga privertė mane pažvelgti į tai, ką aš vadinu „parko suoliuko perspektyva“, tarsi stebėčiau santykius, sinchroniškumą ir susijusius įvykius, vykstančius prieš mane. Galėjau aiškiai matyti, kaip visos detalės dera tarpusavyje.
Kai pritaikiau šią perspektyvą savo meilei rašyti kitų gyvenimo istorijas ir padėti jiems formuoti savo prekės ženklo žinutes, jų pasakojimai pradėjo liesti tikrąją to, kas yra būti žmogumi, gelmę. Viena po kitos jų istorijos tapo galingais gydymo įrankiais ir transformacijos katalizatoriais.
Kaip įrėminate savo istoriją?
Ar jūsų istorija yra jūsų tramplinas ar jūsų inkaras?
Įgalintas pasakotojas supranta, kad jų istorija yra pagrindas, o ne dėmesys. Pasinaudokite praeitimi, kad palaikytumėte dabartį, pabrėždami ateities mąstymą. Tai, kas nutiko jūsų gyvenime, yra sukurta kaip jūsų tramplinas, skatinantis jus prisidėti prie to, ką išmokote, kitiems.
Kai psichiatras ir Holokaustą išgyvenęs Viktoras Franklis pasakoja istoriją apie savo laiką Aušvice m. Vyro prasmės paieška, jis tai daro iš įgalintos perspektyvos, autentiškai kalbėdamas apie savo jėgas ir kovas, tuo pačiu įgalindamas kitus pažvelgti į vidų, kad pamatytų savo tikrąjį potencialą. Kaip „prasmės kūrimo“ pirmtakas, jo darbai įkvepia mus panaudoti savo praeities patirtį, kad galėtume pasiūlyti vertę ir taip iš jos sukurti tikslą.
Trento universiteto tyrėjas Paulas TP Wongas išplėtė Franklio darbą į XXI amžių, ir kiekvienas iš mūsų taip pat gali, naudodamas savo naratyvus kaip prieinamas priemones prasmės kūrimui. Taikant strateginį pasakojimą, nepakeliamo skausmo taškai gali būti paversti giliai suderinamomis ir vertingomis įžvalgomis, kurios palengvins kelią kitiems.
Kaip sukurti galingą asmeninį pasakojimą?
Kai pažvelgsime į savo patirtį objektyvesne akimi, galime pradėti atskleisti ir išgauti joje glūdinčią prasmę. Straipsnyje „Proto balsas“ Pamela Weintraub remiasi psichologo Ethano Krosso darbu apie ryšį tarp santykio su savimi trečiajame asmenyje ir sėkmės gyvenime:
„Keisdami kreipimosi į save būdą – pirmąjį ar trečiąjį – perjungiame jungiklį smegenų žievėje, minčių centre, ir kitą jungiklį migdoliniame kūne, baimės centre, artėdami ar toliau nuo savęs jausmo. ir visas jo emocinis intensyvumas. Psichologinio atstumo įgyjimas įgalina susitvardyti, leidžia aiškiai mąstyti, kompetentingai atlikti… Išsilaisvinę nuo neigiamų minčių, įgyjame perspektyvą, giliname dėmesį, planuojame ateitį.
Kartu su mūsų stiprybėmis ir sėkme aiškumu ir mūsų kovų tikrumu, kalbėjimasis trečiuoju asmeniu taip pat leidžia mums pamatyti dovanas ir pamokas, įterptas į mūsų kelionę – nepakeičiamą turtą, kuriuo turime dalytis su kitais.
Jei jums sunku suformuoti savo pasakojimo pilnumą pirmuoju asmeniu, pabandykite parašyti ar kalbėti savo istoriją trečiuoju asmeniu. Iš ten išverskite į pirmąjį asmenį. Leiskite sau pajusti ir paleisti skausmą, mėgaudamiesi stiprybės ir atsparumo akimirkomis. Ši emocija yra dovana, nes ji leidžia jums bendrauti, suprasti ir užjausti kitus, susiduriančius su panašiais iššūkiais, palaikyti jų augimą ir vadovauti jūsų asmeniniam gijimui.
Kokie yra pagrindiniai galingo asmeninio pasakojimo komponentai?
- Būkite tikras, bet empatiškas savo kovai – Supraskite empatijos ir užuojautos svarbą, leidžiančią jums bendrauti su kitais, o jie – su jumis. Viena mano klientė tai gražiai suformulavo sakydama: „Mano publika mane myli dėl mano kovų, o ne dėl mano sėkmės“. Tai, kas atsitrenkia į širdį tau, tiks ir kitiems, ypač kai tą pasakojimą įrėminsi į universalias žmogiškąsias vertybes.
- Būkite savo žygdarbių ir sėkmės gerbėjas – Per dažnai pervertiname arba nuvertiname savo patirtį. Yra skirtumas tarp būti unikaliu ir ypatingu. Paklauskite draugų, klientų ar kolegų, kaip jie mato jūsų kelionę. Apibūdindami savo gebėjimus ir stipriąsias puses stebėkite bendrumus. Ieškokite unikalių pamokų, kuriomis turite pasidalinti, aprašymų.
- Būkite visada susitelkę į savo auditoriją – Yra tikras transformacijos jausmas, kuris iškyla, kai auditoriją paverčiame savo asmeninės istorijos židiniu. Galime pranokti savo patirtį, dalindamiesi vertingomis žiniomis, išmintimi ar įžvalgomis, kurios padės palengvinti kelią ir suteikti aiškumo kitiems, susiduriantiems su panašia patirtimi.
Nors gali skambėti prieštaringai kurti savo asmeninę istoriją apie kitus, kai savo pasakojimą suformuluojate kaip indėlį į didesnį už save tikslą, jūsų gyvenimas tampa platforma, kuria naudojatės norėdami gauti vertingų pamokų ir strategijų kitiems.
Kai klausiame savęs, kaip galime prisidėti prie didesnio masto augimo, įgaliname susikurti prasmę net iš pačių nesuvokiamų patirčių ir ugdome atsparumą. Šios „didesnis nei aš“ pasakojimo metodikos taikymas versle pagilina mūsų santykius ir sukuria prekės ženklo išskirtinumą per gilų žmogišką ryšį ir paramą.
Asmeniniai pasakojimai naujosios ekonomikos versle
Prancūzijos tyrinėtojai Keithas Hartas, Jeanas-Louisas Laville’is ir Antonio Davidas Cattani naująją ekonomiką pavadino „žmogaus ekonomika“, pabrėždami būtinybę „rasti kelius į priekį, kurie turi kažkaip įtraukti visą žmoniją“.
Pereinant nuo idėjų kūrimo prie vertės kūrimo, kiekvienas turime galimybę pasisemti iš savo asmeninių kelionių kurdami geresnę kolektyvinę ateitį… ir išplečiame savo bendravimą ne tik savo ar savo organizacijų poreikius, bet ir sutelkiame dėmesį į kaip visuma, mes augame kartu kaip pasaulinė visuomenė.
Kaip galite prisidėti prie savo asmeninio pasakojimo, kad paskatintumėte kitų augimą?
