Žiūrint į skaitmeninius ekranus dažnai pavargsta akys, neryškus matymas ir galvos skausmas, bet taip pat gali pakenkti akims.
Svarbu žinoti riziką ir kaip apsaugoti akis nuo žalingos mėlynos šviesos:
Mėlyna šviesa
Ne visa mėlyna šviesa yra bloga. Pavyzdžiui, saulės šviesa yra pagrindinis mėlynos šviesos šaltinis. Daugeliui žmonių tenka buvimas lauke šviesiu paros metu. Tačiau pasaulis iš esmės tapo priklausomas nuo išmaniųjų telefonų, planšetinių kompiuterių ir nešiojamųjų kompiuterių – technologijų su ekranais, kurie dažnai skleidžia daug mėlynos šviesos. Ilgalaikis poveikis gali būti žalingas. Mėlyna šviesa arba mėlynai violetinė šviesa gali pakenkti subtilioms tinklainės ląstelėms giliai akyje. Be to, tyrimai parodė, kad mėlyna šviesa yra su amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracijos, kuri yra progresuojanti būklė, dėl kurios ilgainiui gali prarasti regėjimą, atsiradimo rizikos veiksnys.
Specializuoti lęšiai gali padėti
Vienas iš būdų apsaugoti akis yra pasirinktinai filtruoti aplink jus esančią mėlyną šviesą, kad jūsų akys gautų gerą šviesą, tuo pačiu sumažinant prastos mėlynos šviesos poveikį. Kai kuriuose objektyvuose gali būti specialus filtras, padedantis sumažinti žalingos mėlynos šviesos poveikį. Šie aukščiausios kokybės lęšiai gali būti specialiai pagamintas patenkinti jūsų poreikius.
Neakinančių lęšių privalumai
Naktį neigiamai veikia spalvų atpažinimas, periferinis matymas ir gylio suvokimas.
Tačiau akinimo lęšiai gali padaryti vairavimą naktį saugesnį ir patogesnį. Jie padidina aiškumą, apsaugo akis nuo blaškančių atspindžių ir palengvina akių nuovargį. Be to, šiandieniniai lęšiai, neatspindintys, sukurti taip, kad nesiluptų ir nesulūžtų, kaip ir senesnės versijos be akinimo ir neatspindinčių lęšių.
Neakinantys lęšiai yra svarbūs vaikams
Aiškus regėjimas yra gyvybiškai svarbus siekiant pagerinti vaiko vystymąsi ir augimą. Ryškūs atspindžiai ir blizgesys gali sudirginti, įtempti akis ir sukelti bendrą akių diskomfortą.
Apsaugoti akis svarbu bet kokio amžiaus žmonėms. Akių apsauga reiškia sveikas akis daugelį metų. Pasikalbėkite su savo optometristu ir akių priežiūros komanda apie specializuotų lęšių naudą jūsų akims.
Brooke Pierce ir Denise True yra optikos Fairmont mieste, Minesotoje.