Narcisistinis prievartos ciklas

The piktnaudžiavimo ciklas yra teorija, kurią 1979 m. suformulavo Lenore Walker, kuri identifikuoja nuolatinius, pasikartojančius žiaurių santykių įvykius. Iš pradžių ji buvo sukurta kaip priemonė smurtiniams incidentams prieš moteris romantiniuose santykiuose kontekstualizuoti (Serrata, 2017).

Piktnaudžiavimo ciklas apima keturis etapus arba žingsnius (Bottaro, 2022):

1. Įtampa
2. Incidentas
3. Susitaikymas / Medaus mėnuo
4. Ramus

Prievartos ciklas sutampa su smurtu intymioje partnerystėje (IPV). Nuo pat jo sukūrimo mokslininkai pritaikė pradinį prievartos teorijos ciklą, kad jis būtų išplėstas į visas lytis, amžių, santykius ir prievartos formas.

Santykiai nebūtinai turi būti fiziškai smurtiniai, kad būtų laikomi įžeidžiančiais ar žalingais. Emocinė, dvasinė ir psichologinė prievarta gali būti tokia pat žalinga žmogaus psichikai, kaip ir fizinė prievarta.

IPV buvo siejamas su narcisistiniais santykiais emocinės ir psichologinės prievartos bei fizinės prievartos aspektais. Be to, tyrimai parodė, kad slapti narcizai ir moterys narcizai labiau linkę panaudoti prievartos ciklą, kad išlaikytų kontrolę.

Manipuliavimas, kontrolė ir santykiai

Asmenys, turintys narcizinį asmenybės sutrikimą ir turintys stiprių narcisistinių polinkių, gali labai manipuliuoti ir kontroliuoti asmenis. Nepamirškite, kad gali turėti narcisistinių bruožų ir neturėti diagnozuojamo narcisistinio asmenybės sutrikimo, kuris yra kliniškai retas reiškinys.

Kalbant apie bet kokius santykius, kuriems reikalingas sąžiningumas, skaidrumas ir tikros emocijos, labai narciziški asmenys dažnai nesugeba ilgai laikytis šaradų. Šis išsekimas apsimesti lygiaverčiu partneriu yra tai, kas paprastai vyksta prieš narcisistinį prievartos ciklą.

Daugeliu atvejų santykiai yra skirti tam, kad patiktų narciziškam asmeniui, išlaikytų jam priskirtą vaidmenį, kurio, jų manymu, nusipelnė, su žavėjimu ir privilegijomis, kurios suteikiamos kartu su vaidmeniu. Jie gali manyti, kad niekada nėra atsakingi už tai, kas vyksta ne taip, ir gali kovoti arba gali atrodyti visiškai nesugebėti užjausti kito žmogaus skausmo, nebent tas skausmas juos tiesiogiai paliečia. Narcizai linkę turėti trapų ego, kuris priklauso nuo išorinės įtakos; kuo daugiau jie turi – arba kuo daugiau manoma, kad jie turi – prilygsta jų savivertei.

Gali atrodyti, kad labai narciziškų žmonių gyvenimas yra tobulas: didelis namas, laimingi šeimos portretai, blizgantis naujas automobilis, pavydėtinos atostogos. Tačiau be tų išorinių spąstų gali būti tylus, paslėptas emocinės prievartos modelis, kuris niekada nenustoja važiuoti dviračiu. Nuolatinė stūmimo ir traukimo dinamika ilgainiui gali paskatinti auką išsiugdyti išmoktą bejėgiškumą, kuriame ji jaučiasi įstrigusi ir negali palikti santykių. Kai kurie tyrimai parodė, kad pažeidžiami narcizai, kurie yra itin jautrūs atstūmimui ir trokšta socialinio patvirtinimo, gali būti labiau linkę pasinaudoti emocinės prievartos ciklu, o ne fizine prievarta ar prievarta (Green ir kt., 2019).

Narcisistinis prievartos ciklas

Pradinis prievartos ciklas keturiais žingsniais gali būti pritaikytas narcistiniams santykiams. Kaip fizinį smurtą vykdo ne tik viena lytis, narcisistinė prievarta yra unisex. Užuot naudoję kumščius ar daužydami butelius, kad ką nors įskaudintų, narciziškai nusiteikę žmonės linkę naudoti apkalbas ir melą, kad sugadintų aukos reputaciją. Šis asmuo gali naudoti visas būtinas priemones, kad išlaikytų savo partnerį ir pats kontroliuotų pasakojimą. Net jei jie yra apšaukti dėl melo ir šmeižto kampanijos, narcizas gali teigti, kad auka to nusipelnė.

Narcisistinis prievartos ciklas (1 pav.) iliustruoja keturias ciklo dalis. Svarbu suprasti, kad nėra „pirmojo“ ar „paskutinio“ ciklo žingsnio, nes tai yra tęstinis modelis, neturintis aiškios pradžios ar pabaigos. Atvirkščiai, narcisistinis prievartos ciklas yra tai, kaip narciziški asmenys išnaudoja savo partnerius darydami tai, ko jie reikalauja, ir verčia juos mažėti ir tekėti pagal narcizo užgaidas.

Keturios narcisistinio prievartos ciklo stadijos yra pagrįstos Walkerio etapais. Kaip ir Walkerio prievartos ciklas, narcizinis ciklas gali prasidėti arba baigtis bet kuriame etape ir tęstis.

1 etapas: įvykio apibrėžimas. „Apibrėžiamasis įvykis“ yra ne tiek krizė, kiek dažnai reiškia narcizo protrūkį. Tai gali būti tikra kova, ginčas ar net paprastas nesusikalbėjimas. Krizė gali būti reali arba įsivaizduojama. Kad ir kokia būtų dramos priežastis – net ir nedidelis nepatogumas – pagal šį scenarijų narcizas randa priežastį sprogti. Narcizas galėjo jaustis taip, lyg prarastų situacijos ar asmens kontrolę, todėl turi sukelti problemą, kad sugrąžintų dėmesį į save.

2 etapas: kontrolės atgavimas. Net jei dėl krizės ar problemos kaltas narcisizmu sergantis žmogus, gali būti, kad auka atsiprašys. „Apibrėžiamasis įvykis“ dažnai perkelia valdžią narcizui ir kaltina auką. Auka gali atsiprašyti dėl išmokto bejėgiškumo arba tiesiog siekdama išlaikyti ramybę.

Išmoktas bejėgiškumas gali būti pagrindinė priežastis, dėl kurios tęsiasi narcisistinės prievartos ciklas. Narcizų partneriai dažnai painioja baimę su meile, todėl gali padaryti bet ką, kad išlaikytų ramybę. Baimė, prievarta, bauginimas ir išnaudojimas nėra meilė ir niekada neturėtų būti painiojami su meile.

3 etapas: ramybė ir tyla. Atvėsimo laikotarpis iš išorės gali atrodyti ramus. Tačiau viduje auka gali nuolat veržtis, kad „atsieitų“ su narcizu. Narcizas gali toliau manipuliuoti situacija, kad teigiamai atspindėtų juos ir neigiamai auką. Dujų apšvietimas taip pat labai paplitęs šiuo laikotarpiu, o narcizas gali sukurti visiškai naują pasakojimą apie problemą. Gyvenimas yra ramus tol, kol narcizas turi savo kelią ir yra dėmesio centre.

4 etapas: įtampos kūrimas. Laikui bėgant narcizas pradės prarasti naratyvo, kito asmens ar situacijos kontrolę. Gyvenimas tęsiasi tyliai ir įprastai, tačiau net aukai pradeda nejausti ramybė. Įtampa pradeda augti dėl aukos baimės narcizo ir narcizo baimės prarasti kontrolę. Tai tik laiko klausimas, kada narcizas sprogs kurdamas dramą ir išnaudodamas nedidelę problemą; tada prasideda kitas stūmimo ir traukimo santykių dinamikos ir jėgų disbalanso ciklas.

Sveiki ir toksiški santykiai

Visi santykiai pereina natūralius taikos ir konfliktų ciklus. Neišvengiamai porai teks susidurti su didelėmis gyvenimo nelaimėmis, kurių jie negali kontroliuoti, taip pat su tarpasmeninėmis krizėmis.

Tačiau skirtumas tarp įprastų ir piktnaudžiavimo ciklų yra pagarbos vienas kitam lygis ir jėgų pusiausvyra. Visiškai įmanoma kartu išgyventi krizę ir nesugriauti vienas kito atkūrimo ir gydymo procese. Kitas skirtumas tarp įprastų santykių ciklų ir prievartos ciklų iš tikrųjų yra problemos sprendimas ir darbas kartu, siekiant išvengti spąstų ateityje.

Gauti pagalbos

Jei esate įstrigę piktnaudžiavimo cikle, pagalba yra prieinama. Susisiekite su Nacionaline smurto artimoje aplinkoje karštąja linija adresu attackconnect.org arba thehotline.org.

Norėdami rasti terapeutą, apsilankykite „Psychology Today Therapy Directory“.