Šaltinis: Chloe Barron
Kartais socialinėje žiniasklaidoje geranoriški žmonės duoda tokį patarimą: „Laikykite atokiau nuo neigiamų žmonių“.
Mane tai visada vargina. Suprantu, kad reikia vengti „toksiškų“ žmonių, tokių kaip priekabiautojai, sociopatai, konfliktų kurstytojai ir gėrio naikintojai. Tiesą sakant, medikų rekomendacija daugeliu atvejų yra būtent tai – nueikite, neatsigręžkite ir, jei atsiliepsite, padėkite ragelį ir tai bus jūsų kankintojas. (Pamatyti Empatijos spąstai: asocialių asmenybių supratimas Dr. Jane McGregor ir Timas McGregoras.)
Tačiau „neigiami“ žmonės, skirtingai nei „toksiški“, gali būti labiau susiję su pažeidžiamumu, o ne apie ydas. Etiketė atrodo nesąžininga, jei ji yra silpna.
Kas yra neigiamas žmogus ir kodėl jis yra neigiamas? Štai žiniatinklio žodyno negatyvumo apibrėžimas:
„Negatyvumas – tai polinkis būti nusiminusiam, nepatogiam ir skeptiškam. Tai pesimistinis požiūris, kuris visada tikisi blogiausio. Neigiamos pasekmės yra tokios blogos pasekmės kaip pralaimėjimas, susirgimas, traumos ar kažko pavogimas.
Šis negatyvumo apibūdinimas labai panašus į liūdesį, irzlumą, beviltiškumą ir katastrofišką mąstymą, kurie yra depresijos ar nerimo dalis. (Depresija ir nerimas dažnai yra susipynę tame pačiame asmenyje.)
Taigi negatyvumas nebūtinai susijęs su įsišaknijusiu nusiteikimu. Tai gali būti nuleidimas nuo bėgių. Asmuo gali būti iš esmės teigiamas, bet buvo apšaudytas. Optimistiškas, iš prigimties linksmas žmogus gali būti sugniuždytas dėl chroniškų ar ūmių aplinkybių ir gali atrodyti, kad jis yra Pūkuotukas, kai iš tikrųjų yra Pūkuotukas (iš AA Milne’o Mikės Pūkuotukas).
Mes visi ten buvome. Išsiskyrimas, namų ilgesys, liga, išdavystė, darbo praradimas, biologinė liga arba visą gyvenimą trunkantys nedideli globėjų puolimai / empatiniai trūkumai reikalauja daug. Labai sunku šypsotis, kai norisi verkti, ir labai palengvėja, kai gali kam nors pasakyti, kas iš tikrųjų vyksta. Visa tai reiškia, kad „neigiamas“ asmuo gali būti kenčiantis žmogus ir gali naudoti ranką, o ne likti nuošalyje. Jei jų neviltis pasireiškia dirglumu ar net priešiškumu, gali būti verta pabandyti suvokti gilesnę problemą. Tai gali padėti jiems asmeniškai, sustiprinti tarpasmeninę dinamiką ir pagerinti aplinką.
Pesimistiniai polinkiai egzistuoja, tačiau net ir tai nebūtinai yra neigiama. Šie žmonės yra geri pasiruošėjai, kritiškai mąstantys ir rimti planuotojai.