Nors organizmas sugeba natūraliai apsivalyti nuo toksinų, kartais gali ištiesti pagalbos ranką. Storoji žarna yra atsakinga už galutinį virškinimo proceso etapą ir vitaminų, druskų, maistinių medžiagų ir vandens įsisavinimą. Kai dvitaškis neveikia tinkamai, jis leidžia toksinams absorbuotis į kraują, o ne pašalinti iš organizmo.
Trapi pusiausvyra tarp specializuotų gaubtinės žarnos ląstelių ir mikroorganizmų žarnyne gali būti sutrikdyta dėl maisto, streso ar ligų. Norint išvengti virškinimo ligų ir gaubtinės žarnos problemų, būtina palaikyti tinkamą sveikų bakterijų pusiausvyrą. Po švenčių mitybos pertekliaus galite pastebėti tokius simptomus – visa tai gali būti ženklai, kad reikia išvalyti storąją žarną.
Storosios žarnos problemų požymiai
1. Nuovargis
Net kai miegate 8 ar daugiau valandų, visą dieną galite jaustis pavargę ir vangūs. Jei kūnas dirba viršvalandžius, kad pašalintų toksinus, natūraliai turėsite mažiau energijos.
2. Svorio padidėjimas
Galite priaugti nereikalingų kilogramų arba stengtis numesti svorio, nepaisant to, kad valgote įprastą kalorijų kiekį. Jei organizmas negali tinkamai atsikratyti atliekų, tai gali sukelti pilvo pūtimą ir svorio padidėjimą.
3. Blyški oda ir spuogai
Veidas yra geras bendros sveikatos rodiklis – jei jūsų oda atrodo blyški, riebi ir dėmėta, tai gali būti toksinų kaupimosi organizme požymis.
4. Virškinimo problemos
Jūs dažnai kenčiate nuo virškinimo problemų, tokių kaip vidurių užkietėjimas, viduriavimas ir dujų kaupimasis be aiškios priežasties. Tai gali būti dėl gaubtinės žarnos užsikimšimo, kurį sukelia skaidulų trūkumas, arba dėl nenaudingų bakterijų padaugėjimo, dėl kurių gali susidaryti perteklinė dujų gamyba ir atsirasti nemalonus pilvo pūtimas.
5. Prasta koncentracija
Dėl netinkamos mitybos ir neveiksmingo vitaminų pasisavinimo galite lengvai išsiblaškyti ir prarasti koncentraciją. Galvos skausmus ir migreną gali sukelti toksinų susilaikymas organizme, o tai gali sukelti uždegimą.
6. Blogas burnos kvapas arba kūno kvapas
Net jei laikotės geros higienos, jei jūsų kūne yra susikaupę toksinų, jie gali išsiskirti per prakaito liaukas arba seiles, todėl atsiranda kvapas arba BO.
Detoksikacija ir valymas
Jei ieškote papildomos mitybos, kad pašalintumėte gaubtinės žarnos problemų požymius ir skatintumėte sveiką virškinimo sistemą, išbandykite 30 Day Detox ir Colon Cleanse Plus, kuriame derinamas alavijas, psyllium lukštai, kiaulpienės ir saldymedis, kad palaikytų natūralų organizmo valymąsi. procesus ir pašalinti atliekų perteklių.
Nicole
Nicole daugiau nei penkerius metus dirba tyrėja ir rašytoja sveikatos pramonėje. Aistringa bėgikė ir gurmanė Nicole rašo apie subalansuoto gyvenimo būdo pasiekimus ir nuosmukius bei labai domisi sudėtingu mitybos ir ligų prevencijos ryšiu.
