Ženšenio naudojimas seksualinei veiklai gerinti ir seksualinei disfunkcijai gydyti atsirado senovės Kinijoje, kur imperatorius Shen-Nungas teigė, kad šaknies panašumas į žmogaus formą yra jo afrodiziakinių savybių įrodymas.
Šiame straipsnyje bus apžvelgtos dvi dažniausiai pasitaikančios sąlygos, susijusios su vyrų seksualine funkcija, priešlaikine ejakuliacija ir erekcijos disfunkcija, ir apibendrinti naujausi tyrimai, susiję su ženšenio naudojimu jų gydymui.
Kas yra priešlaikinė ejakuliacija?
Priešlaikinė ejakuliacija yra tada, kai lytinio akto metu vyras ejakuliuoja per greitai. NHS teigia, kad vidutinis laikas, kurio reikia ejakuliacijai, yra maždaug penkios su puse minutės, tačiau nėra fiksuoto aprašymo, kas yra įprasta lytinio akto trukmė.
Pagrindinis veiksnys, lemiantis, ar seksas yra pakankamai ilgas, ar ne, yra asmens ir jo partnerio nuomonė, o vienas priešlaikinės ejakuliacijos apibrėžimų yra nesugebėjimas suvaldyti arba atidėti ejakuliaciją, dėl kurios pacientas patiria nepasitenkinimą ar nerimą.
Kas yra erekcijos disfunkcija?
Erekcijos disfunkcija yra nuolatinis nesugebėjimas pasiekti arba išlaikyti pakankamai standžios varpos erekciją, kad būtų galima patenkinti seksualinę veiklą. Erekcijos disfunkcijos priežastys yra įvairios ir gali būti tiek fizinės, tiek psichologinės. Vaistai, pramoginiai vaistai ir gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip nutukimas, rūkymas ir nesaikingas alkoholio vartojimas, yra vieni iš labiausiai paplitusių veiksnių, prisidedančių prie erekcijos disfunkcijos etiologijos.
Seksualinės disfunkcijos paplitimas
NHS duomenimis, maždaug 10 % vyrų turi kokių nors problemų, susijusių su seksu, pvz., erekcijos disfunkcija ir priešlaikinė ejakuliacija.
Retkarčiais pasitaikantys priešlaikinės ejakuliacijos epizodai yra dažni ir paprastai nekelia susirūpinimo, tačiau maždaug 1 iš 50 seksualiai aktyvių vyrų Anglijoje yra paveiktas pirminės priešlaikinės ejakuliacijos, kuriai būdinga priešlaikinė ejakuliacija beveik kiekvieno lytinio akto metu.
Erekcijos disfunkcija paveikia 7–8 % 20–40 metų amžiaus vyrų ir su amžiumi tampa vis dažnesnė.
Ką tyrimai sako apie ženšenį ir seksualinę funkciją?
Kai kurie teigiami ženšenio rezultatai gydant priešlaikinę ejakuliaciją buvo parodyti vietiniu korėjietiško ženšenio panaudojimu kartu su kitais tradiciniais augaliniais vaistais.
Viename tyrime, paskelbtame Urology, ejakuliacija buvo atidėta, o abiejų partnerių pasitenkinimas padidėjo po to, kai mišiniu buvo užtepta varpa likus valandai iki lytinio akto. Tačiau buvo pastebėtas tam tikras vietinis šalutinis poveikis, pvz., lengvas deginimas ir nestiprus skausmas.
Dvigubai aklo klinikinio tyrimo, paskelbto Tarptautinio impotencijos tyrimų žurnalo 2013 m. kovo leidime, autorių teigimu, ženšenis gali turėti teigiamą poveikį daugeliui žmonių sveikatos aspektų, įskaitant seksualinę funkciją.
Iš viso eksperimente dalyvavo 119 vyrų, kuriems buvo lengvas ar vidutinio sunkumo erekcijos sutrikimas, ir jiems buvo paskirta aštuonias savaites kasdien vartoti po 1200 mg korėjos ženšenio uogų ekstrakto arba placebo. Duomenys buvo renkami naudojant Tarptautinį erekcijos disfunkcijos indeksą (IIEF) ir priešlaikinės ejakuliacijos diagnostikos įrankį (PEDT). Rezultatas parodė, kad IIEF ir PEDT balai pagerėjo grupėje, kuri buvo papildyta ženšenio ekstraktu, ir buvo padaryta išvada, kad Korėjos ženšenio uogų ekstraktas yra saugus ir veiksmingas alternatyvus vaistas vyrams, turintiems seksualinės disfunkcijos.
Atskirame placebu kontroliuojamame tyrime, paskelbtame Asian Journal of Andrology, 143 vyrai, turintys erekcijos sutrikimų, aštuonias savaites vartojo 1000 mg Panax ženšenio arba 1000 mg placebo du kartus per dieną. Placebo grupėje pagerėjimo nepastebėta, tačiau erekcijos funkcijos ir bendro pasitenkinimo rodikliai buvo žymiai didesni grupėje, kuri vartojo ženšenio ekstraktą. Tyrėjai padarė išvadą, kad tyrime naudotas ženšenio ekstraktas gali būti naudojamas siekiant pagerinti pacientų vyrų erekcijos funkciją.
Surinkus duomenis iš dvidešimties elektroninių duomenų bazių, sistemingoje apžvalgoje, paskelbtoje British Journal of Clinical Pharmacology, buvo įvertinti raudonojo ženšenio, kaip erekcijos disfunkcijos gydymo, įrodymai. Tyrimo metu buvo išanalizuoti septynių atsitiktinių imčių kontrolinių tyrimų rezultatai, o autoriai padarė išvadą, kad jie rodo raudonojo ženšenio poveikį gydant erekcijos disfunkciją ir kad būsimi tyrimai yra pagrįsti.
Ženšenis buvo įtrauktas į kitą, bendresnę, sisteminę apžvalgą, paskelbtą British Medical Journal Clinical Evidence, kurioje buvo tiriamas įvairių erekcijos disfunkcijos gydymo būdų veiksmingumas ir saugumas. Šiame tyrime įvairių erekcijos disfunkcijos gydymo būdų kokybė buvo įvertinta naudojant GRADE sistemą, kuri plačiai vertinama kaip patikimiausias medicinos tyrimų metu gautų įrodymų kokybės vertinimo metodas.
GRADE balų sistema svyruoja nuo labai žemo iki aukšto, o tyrimo pabaigoje vieninteliai gydymo būdai, kuriems buvo suteiktas aukštas GRADE įvertinimas, buvo receptiniai vaistai, panašūs į Viagra.
Ženšenis buvo įvertintas GRADE (vidutinio sunkumo) ir buvo apibūdintas kaip galintis būti naudingas tiems, kuriems yra erekcijos sutrikimų.
Kiek ženšenio turėtų vartoti žmogus?
Yra daugybė skirtingų ženšenio rūšių, o papilduose naudojamų ingredientų stiprumas skiriasi priklausomai nuo skirtingų prekių ženklų. Dėl to sunku nustatyti universalią ženšenio vartojimo rekomendaciją, o šiuo metu nėra galutinių dozavimo gairių.
Tyrimais įrodyta, kad kiekiai turi teigiamą poveikį, paprastai prasideda nuo maždaug 1000 mg per dieną, bet galiausiai asmuo, kuris svarsto galimybę papildyti ženšenį, visada turėtų laikytis etiketėje pateiktų nurodymų arba tinkamai kvalifikuoto sveikatos specialisto patarimų.
Kiek saugus yra ženšenis?
Remiantis British Medical Journal Clinical Evidence Review, ženšenis yra tradicinė priemonė, turinti nedaug neigiamo poveikio įprastomis dozėmis. Šalutinis ženšenio poveikis yra retas, tačiau buvo pranešta apie kai kuriuos nemigos, galvos skausmo, skrandžio sutrikimo ir vidurių užkietėjimo atvejus. Ženšenis gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, todėl kiekvienas, vartojantis vaistus, prieš vartodamas ženšenį turėtų pasitarti su savo šeimos gydytoju arba vaistininku.
Išvada
Praėjus 5000 metų po to, kai Kinijos farmakopėjoje pirmą kartą buvo užfiksuotas jo gebėjimas sustiprinti lytinę funkciją, šiuolaikinė ženšenio naudojimo gydant lytinę funkciją įrodymų bazė toliau auga.
Atrodytų, kad bet kuris vyras, kenčiantis nuo lengvo ar vidutinio sunkumo seksualinės funkcijos sutrikimo ir ieškantis tradicinių, natūralių ir gana saugių priemonių šiai būklei gydyti, gali apsvarstyti galimybę naudoti ženšenio papildus.
Tačiau jei vyras nuolat ar nuolat jaučia lytinės funkcijos sutrikimo simptomus, jis turėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją dėl patikrinimo. Seksualinė disfunkcija gali turėti įtakos žmogaus gyvenimo kokybei ir kartais rodo atskirą pagrindinę sveikatos būklę.
Šeimos gydytojas galės teikti pagalbą ir patarimus dėl seksualinės disfunkcijos bei organizuoti tyrimą, kurio tikslas – nustatyti pagrindinę jos priežastį.
Šaltiniai:
Nair R, Sellaturay S, Sriprasad S. Ženšenio istorija gydant erekcijos disfunkciją senovės Kinijoje (3500–2600 m. pr. m. e.). Indijos urologijos žurnalas. 2012 m. sausio mėn.
NHS Choices, 2014. „Ejakuliacijos problemos“. URL: . [Accessed on 19th April 2016]
Choi HK ir kt. Klinikinis SS kremo tyrimas pacientams, sergantiems priešlaikine ejakuliacija visą gyvenimą. Urologija. 2000 m., vasario mėn.
Choi YD ir kt. Korėjos ženšenio uogų ekstrakto poveikis seksualinei funkcijai vyrams, turintiems erekcijos sutrikimų: daugiacentris, placebu kontroliuojamas, dvigubai aklas klinikinis tyrimas. Tarptautinis impotencijos tyrimų žurnalas. 2013 m. kovo-balandžio mėn.
Kim TH ir kt. Audinių išauginto kalnų ženšenio (Panax ginseng CA Meyer) ekstrakto poveikis vyrams, sergantiems erekcijos disfunkcija. Azijos andrologijos žurnalas. 2009 m., gegužės mėn.
Jang DJ, Lee MS, Shin BC, Lee YC, Ernst E. Raudonasis ženšenis erekcijos disfunkcijai gydyti: sisteminė apžvalga. British Journal of Clinical Pharmacology. 2008 m., spalio mėn.
Khera M, Goldstein I. Erekcijos disfunkcija. BMJ klinikiniai įrodymai. 2011 m. birželio mėn.
NHS Choices, 2014. „Vyrų seksualinės problemos“. URL: [Accessed on 19th April 2016]
NHS Choices, 2014. „Erekcijos disfunkcija (impotencija)“. URL: ….
