Artėja peršalimo ir gripo sezonas, o tai reiškia, kad laikas skiepytis nuo gripo.
Ligų kontrolės ir prevencijos centrai ir Amerikos pediatrų akademija rekomenduoja skiepytis nuo gripo 6 mėnesių ir vyresniems vaikams, kad apsaugotų save ir savo draugus bei šeimą nuo gripo. Yra dvi galimos galimybės – švirkštas arba nosies dulksna –, kurias jūsų šeima gali naudoti, kad išvengtų gripo komplikacijų, tokių kaip pneumonija ir bronchiolitas.
Skiepas nuo gripo yra saugus jūsų vaikui. Jis nesukelia gripo, tačiau per pirmąsias vieną ar dvi dienas gali pasireikšti šalutinis poveikis, įskaitant nedidelį skausmą injekcijos vietoje ir nedidelį karščiavimą ar skausmą.
Virusą galima rasti jūsų vaiko nosyje ir gerklėje, juo gali užsikrėsti bet kas. Jis gali plisti bučiuojant, liečiant ir laikant už rankų kitų užsikrėtusių žmonių. Mikrobai gali likti ant paviršių daugelį valandų arba plisti oru, kai žmogus kosėja ar čiaudi.
Gripas gali keistis kiekvienais metais. Todėl žmonės nesiskiepija ilgiau nei sezoną. Svarbu pasiskiepyti nuo gripo kiekvienais metais, kad išliktumėte paskiepyti kiekvieną gripo sezoną, kuris tęsiasi nuo lapkričio iki balandžio. Skiepai nuo gripo yra veiksmingiausia gripo ir jo komplikacijų profilaktikos priemonė.
Sąžiningumas ir išsiblaškymas gali padėti
Rekomenduoju būti nuoširdžiam su savo vaiku, kad susitikime bus ir kadras. Tai gali būti baisu vaikui, bet vaikai geriausiai elgiasi tada, kai žino, ko tikėtis. Klinikos slaugytojai turi įvairių būdų, kaip padėti sumažinti diskomfortą, įskaitant bitės formos prietaisą, kuris vibruoja, kad atitrauktų jūsų vaiko dėmesį, ir ledo paketą, skirtą nutirpusiai odai. Kitos galimybės apima vietinį anestezijos purškimą, nuskausminamąjį kremą ir geriamąjį cukraus tirpalą kūdikiams.
Be nuoširdumo su vaikais, kad reikia fotografuoti, gali būti naudinga atsinešti ką nors, kas atitrauktų jūsų vaiko dėmesį, pvz., mėgstamą vaizdo įrašą, kurį galite pasižiūrėti telefone.
Nors po paskyrimo nuo gripo ne visada rekomenduoju skanėstą, priklausomai nuo vaiko amžiaus, paskata – kaip ledai po susitikimo – gali būti naudinga.
Mūsų slaugos personalas yra įgudęs, kad vaikai jaustųsi saugūs, o tėvai galėtų dalyvauti šiame procese. Vaikai apie tai pamirš per porą valandų po šio mažo įkišimo.
Kada yra gripo sezonas?
Tradiciškai gripo sezono pikas būna vasario mėnesį, o gruodis ir kovas yra atitinkamai antras ir trečias dažniausiai pasitaikantys piko mėnesiai. Štai kodėl dažnai atrodo, kad gripo sezonas užsitęsia, o daugelis žmonių ir toliau užsikrečia bei platina gripą.
Sveiki vaikai gali atsigauti greičiau nei suaugusieji, tačiau vaikai, lankomi dienos priežiūros įstaigose ar mokykloje, dažnai serga dažniau. Nors tai gali sustiprinti jų imuninę sistemą, tai gali būti sunku šeimoms.
Kad išliktų kuo sveikesnė, šeimoms rekomenduoju laikytis sveikų įpročių, įskaitant rankų plovimą, daug miego ir sveikos mitybos, be skiepų nuo gripo, kad būtų išvengta susirgimų. Tai ypač svarbu tam tikroms populiacijoms, įskaitant kūdikius ir mažus vaikus, nėščias moteris, pagyvenusius žmones ir tuos, kurių imuninė sistema susilpnėjusi, pvz., gydomus chemoterapija arba persodintus organus. Šios grupės turi didesnę su gripu susijusių komplikacijų riziką.
Nėra jokios priežasties nesiskiepyti nuo gripo, nebent jūsų paslaugų teikėjas to nerekomenduoja. Priešingu atveju skiepų nuo gripo nauda gerokai viršija sunkios ligos riziką.
Norėdami išvengti gripo:
- Nusiplauk rankas ir išmokyk to daryti savo vaikus. Kruopščiai ir dažnai plaukite rankas šiltu vandeniu ir muilu. Padarykite tai prieš išeidami iš vonios, valgydami ar liesdami veidą. Gera nykščio taisyklė yra plauti rankas 20 sekundžių – maždaug tiek, kiek reikia dainuoti ABC. Sužinokite, kaip išvalyti rankų plovimo įgūdžius.
- Uždenkite kosulį alkūnės iškrypimu ir išmokykite to daryti savo vaikus.
- Likite namuose iš darbo ar mokyklos, jei sergate.
- Pasirūpinkite vakcinomis savo šeimai.
Sužinokite daugiau apie gripo prevenciją ir gydymą.
Jennifer S. Johnson, DO, yra šeimos medicinos gydytoja Mankato mieste, Minesotoje.
