Šią savaitę kai ką pastebėjau. Aš girdžiu žodį dažniau nei įprastai; sumišimas. Taip pat nesistebiu dėl visų pasaulyje vykstančių sparčių pokyčių ir pragaištingų įvykių, taip pat visomis įvairiomis žinutėmis, kurias gauname apie šiuos įvykius. WHO!
„Spin-doctors“ yra visur aplink mus ir nukreipia savo dėmesį į tokius įvykius kaip ekonomika, naftos išsiliejimas įlankoje, karas ir kt. įdomu, kodėl mes sutrikę? Taigi šią savaitę norėjau išspręsti painiavą.
Man patinka tai, ką Gandhi turėjo pasidalinti apie painiavą. Jis sakė, kad tokio dalyko kaip painiava nėra. Gandhi tikėjo, kad sumišimas buvo ne jausmas, kokias emocijas mes jaučiame šiuo metu. Kai tai išgirdau, visas mano kūnas pabudo iš energijos. Aš pagalvojau sau: „WOW, kai esu sutrikęs, man tereikia susisiekti su savo kūnu, kvėpuoti ir pajusti, kokią emociją jaučiu“ Ir pavyko! Kai pagalvojau, kad esu pasimetęs, kokį automobilį pirkti, supratau, kad iš tikrųjų nesu sutrikęs, kurį automobilį pirkti, bet buvau tiesiog pakliuvęs tarp dviejų emocijų; baimė ir pyktis. Atsitiko taip, kad kai prieš kelerius metus nuėjau pirkti hibrido, jie turėjo tik spalvą, kuri man nepatiko, ir liko vienas demonstracinis modelis, o draugai liepė vis tiek jį gauti, ir aš įsitraukiau į „sumišimą“ ( ir beveik nusipirkau). Bet kai prisiminiau, ką pasakė Gandis, ir giliai įkvėpiau, pastebėjau, kad jaučiu pyktį, kad toje vietovėje buvo tik vienas hibridinis pasirinkimas, ir pajutau baimę, kai draugai ir pardavėjas mane stumdė ir sakydavo, kad esu „išpučia“ galimybę. Po kelių įkvėpimų pajutau iš pasimetimo ir aiškiai žinojau, kad nenoriu to automobilio. Aš nuėjau ir po 15 minučių sulaukiau skambučio, kuriame buvo pranešta, kad atšauktas, ir ką tik atkeliavo naujas hibridas, kurio norėjau. hmm?
Jei jaučiatės sumišę dėl ko nors savo gyvenime, pajuskite, kokias emocijas galite jausti, ir pažiūrėkite, ar nesate sutrikęs, ar tiesiog įstrigote ar sustingote tarp 2 ar daugiau jausmų.
Giliai įkvėpkite ir pajuskite, kas jums autentiška šioje situacijoje. Galbūt jūsų pasimetimas kyla dėl to, kad gaunate per daug duomenų iš kitų? Priežastis, dėl kurios „leidžiame“ būti paveikti kitų, galinčių sukurti atotrūkį tarp mūsų proto ir kūno, proto ir tikrovės, proto ir pačios širdies, kyla iš senų įspaustų baimių, subtilių pranešimų, kuriuos gavome seniai, pavidalu. Mes visi gauname šias programas. Kai kurie yra kalbami, o kiti tik numanomi. Pavyzdžiui, jums galėjo būti pasakyta: „Tai neskauda“, kai verkėte dėl nulupto kelio, arba: „Tu nekaršta“, kai šiltą dieną nusivilkote megztinį. Šios iš pažiūros nekenksmingos žinutės ateina iš tėvų, mokytojų ar galbūt mokyklos slaugytojų – žmonių, kurių autoritetu nekvestionuojate prieš tam tikrą vystymosi etapą. Išorinis autoritetas greitai nusveria vidinį autoritetą ir jūs tampate sąlygotas abejoti tuo, ką žino jūsų kūnas arba ką mes laikome „sumišimu“.
Giliai įkvėpkite ir pajuskite savo emocijas ir pažiūrėkite, kaip tai išsklaidys jūsų gyvenime kylantį sumaištį.