Šaltinis: Mauricio Jordan de Souza Coelho/Deposit Photos
Priėjau prie raudono šviesoforo signalo, o kampe stovėjo vyras, laikydamas nuskeltą kartoninį ženklą, kuriame buvo parašyta:Vargšas, prašau padėk.“ Mano dukra atsisėdo šalia manęs ir pažvelgė į vyrą. “Mama, man labai gaila jo“, – pasakė ji, kai įkišo ranką į mano rankinę ir išsitraukė kupiūrą. “Duok jam tai, prašau.Pažiūrėjau jai į akis ir pamačiau užuojautą bei pasiryžimą padėti kam nors, kuriam reikia pagalbos. Atidavusi vyrui pinigų, pastebėjau, kad dukra spindi iš laimės, nes ji kažkieno gyvenime pakeitė.
Kai padedame kitiems, jaučiamės laimingi. Atrodo, kad tai yra tiesioginė koreliacija su bendra gerove ir savo laiko, pinigų ar kitų išteklių skyrimu tikslui, dėl kurio esame aistringi. Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie savanoriškai dirba, yra geresnės sveikatos ir daugiau laimingos nei žmonės, kurie nesavanoriškai dirba. Remiantis atliktu tyrimu Socialiniai mokslai ir medicina, Asmuo, kuris savanoriauja dažniau nei kas mėnesį, bet rečiau nei kas savaitę, 12 % dažniau teigia esąs labai laimingas, o asmuo, kuris savanoriauja kas savaitę, yra 16 % labiau laimingas. Savanoriška veikla kas savaitę yra tarsi perėjimas nuo mažesnių nei 20 000 USD pajamų prie 75 000–100 000 USD! Taigi, padedant kitiems tikrai yra tam tikrų privalumų. Dėl visų šių privalumų svarbu jaunimą įtraukti į pokyčius dar ankstyvame amžiuje.
Šaltinis: Gustavo Frazao/Deposit Photos
10 būdų padėti kitiems:
- Savanoriu. Nesvarbu, ar tai būtų valgio patiekimas benamių prieglaudoje, ar drabužių rengimas, paaugliams yra daugybė būdų, kaip prisijungti prie bendruomenės ir ką nors pakeisti. Yra net keletas puikių svetainių, tokių kaip DoSomething.org, kurios padeda paaugliams pradėti savanorystės procesą.
- Išdalinkite antklodes. JAV yra daugiau nei pusė milijono benamių. Daugelis jų miega gatvėse. Nors viena antklodė gali atrodyti kaip lašas kibire iki didžiulio poreikio lygio, antklodė gali neleisti vienam žmogui drebėti šaltyje. Nepriklausomai nuo įnašo dydžio, kai esate gavėjo pusėje, jis jaučiasi didelis. Be to, paaugliai gali išmokti, kad domino efektui pradėti reikia tik vieno žmogaus.
- Padėkite kaimynui. Labai dažnai apleidžiame tuos, kuriems mūsų gali labiausiai reikėti – savo kaimynus. Nesvarbu, ar tai būtų šiltų sausainių perėmimas, vejos pjovimas ar nemokamos naktinės vaikų priežiūros pasiūlymas, vienas paprastas veiksmas gali labai pakeisti kažkieno dieną.
- Gražinti bendruomenę. Skirkite šiek tiek laiko pagražindami bendruomenę, surinkite pakraščiuose išmėtytą šiukšlę, pasodinkite parke gėlių arba užmeskite šviežių dažų sluoksnį ant tvorų. Tyrimai rodo, kad pagražėjimas yra pagrindinis veiksnys, padedantis sukurti bendruomenės prisirišimą ir priklausymą.
- Apsilankykite slaugos namuose. Diena iš dienos kai kurie brangiausi žmonės dažnai pamirštami. Vienas energingo paauglio apsilankymas gali sukelti šypseną ir malonią kelionę į atminties juostą. Nesvarbu, ar tai istorijos pamoka, ar išminties žodžiai, mūsų vyresnio amžiaus piliečiai turi tiek daug ką pasiūlyti savo paaugliams. Tai dovana, kurios gavėja yra abi pusės!
-
Šaltinis: Monkey Business/Deposit Photos
Laikykite duris atviras kitiems. Laikant atidarytas duris sakoma ne tikPastebiu tave,“, bet taip pat sakoma „Man pakankamai rūpi, kad sustabdyčiau tai, ką darau, kad padėčiau.“
- Paaukokite švelniai panaudotus daiktus labdarai. Puikus būdas atlikti du dalykus vienu metu – išvalyti spintą ir padovanoti daiktus tiems, kuriems to reikia. Kiekvieną sezoną eikite per spintas ir nustebsite, kiek daug jaunystės gali sukaupti.
- Organizuoti renginį. Nesvarbu, ar tai būtų vietinių knygų važinėjimas vaikams, esantiems ligoninėje, ar maisto skardinių rinkimas į vietinį maisto sandėliuką, visada reikia, kad jie būtų užpildyti.
- Išsakykite kam nors komplimentą. Niekas negali paversti kažkieno dienos taip, kaip komplimentas. Komplimentas yra puikus būdas pasakyti „Aš atpažinau kažką tikrai gero apie tave…“
- Skirkite labdarai. Taupymo pašalpa yra puikus būdas išmokyti jaunimą valdyti pinigus. O kas, jei jaunimas paimtų nedidelę dalį savo pašalpos ir paaukotų tai kam nors, kas buvo aistringa? Tokiose svetainėse kaip „A Platform for Good“ yra programų ir svetainių sąrašas, padedantis paaugliams atsigauti ir iš tikrųjų pakeisti kažkieno gyvenimą.
Šaltinis: Monkey Business/Deposit Photos
Šaltinis: Gustavo Frazao/Deposit Photos
Taigi, štai 10 nuostabių būdų, kaip paaugliai gali prisidėti ir tarnauti savo bendruomenei. Maži gestai ir atsitiktiniai gerumo poelgiai tikrai turi įtakos.