Daugelis žmonių retkarčiais kraujuoja iš nosies, ypač žiemą. Būtent taip skamba: kraujavimas iš nosies vidinės pusės. Kraujavimas iš nosies gali būti nuo nedidelio iki didelio srauto. Jie dažniau pasitaiko vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms, taip pat sausais žiemos mėnesiais.
Nors dauguma kraujavimo iš nosies nėra rimti ir tik nedidelis susierzinimas, kraujo vaizdas gali būti bauginantis. Sunku įvertinti, kiek kraujo žmogus praranda kraujuodamas iš nosies, ir dažnai tai atrodo rimčiau, nei yra iš tikrųjų.
Kraujavimo iš nosies priežastys
Jūsų nosis yra išklota daugybe smulkių kraujagyslių, ypač ant pertvaros, kuri yra nosies centre, dalijanti dešinę ir kairę nosies ertmes. Šios kraujagyslės yra arti nosies gleivinės paviršiaus ir padeda drėkinti bei sušildyti orą, kuriuo kvėpuojate. Jie gali lengvai susierzinti arba susižaloti. Dažniausios kraujavimo iš nosies priežastys yra gleivinės sudirginimas dėl sauso oro arba skaitmeninio manipuliavimo.
Kai jūsų nosies membranos išdžiūsta, jos yra jautresnės kraujavimui. Žiemą esant žemesnei oro drėgmei, tuomet dažniau kraujuoja iš nosies.
Kitos priežastys gali būti nosies ar sinusų infekcijos, alergijos, kraują skystinantys vaistai, pertvaros nukrypimas, svetimkūnis nosyje arba nosies trauma. Apskritai kraujavimas iš nosies nėra aukšto kraujospūdžio simptomas.
Kraujavimo iš nosies prevencija
Geriausias būdas išvengti kraujavimo iš nosies yra palaikyti drėgną nosies gleivinę. Prie lovos turėkite drėkintuvą, kad sudrėkintumėte orą, ir gerkite daug vandens, kad išliktumėte hidratuotas. Medvilniniu tamponu švelniai užtepkite ploną vazelino arba KY Jelly sluoksnį ant nosies vidinės pusės. Fiziologiniai nosies purškalai taip pat gali būti naudojami nosies membranoms sudrėkinti.
Nesigėdinkite ir nesugėdinkite vaikų už tai, kad jie krapšto nosį. Verčiau paaiškinkite, kaip toks elgesys gali platinti mikrobus, ir išmokykite juos pūsti nosį bei naudotis nosine ar servetėle. Arba išmokykite juos naudoti fiziologinį tirpalą nosiai skalauti, o ne rinkti nosies kliūtis. Trumpai nukirpę nagus taip pat gali atgrasyti nuo nosies rinkimo.
Žmonėms, kurie kvėpuodami naudoja papildomą deguonį, gali kilti kraujavimo iš nosies rizika, nes nosies šakelės gali sužaloti ar sudirginti nosies vidų. Esant tokiai situacijai, dvi rekomendacijos – drėkinti deguonį arba vietoj nosies dantukų naudoti deguonies kaukę. Nosies druskos purškalai taip pat gali padėti.
Savęs priežiūros patarimai
Jei jūs ar jūsų vaikas kraujuoja iš nosies, vadovaukitės šiais patarimais, kaip gydyti jį namuose:
- Nebijokite padaryti netvarkos.
Padėkite rankšluostį ant grindų ar drabužių, kad apsaugotumėte juos, bet nenulenkite galvos atgal, kad apsaugotumėte aplinkinius daiktus. Daugeliui žmonių tai yra pirmasis instinktas, nes jie nenori, kad ištrykštų nosyje besikaupiantis kraujas. Tačiau dėl šio judesio kraujas nuteka į gerklės užpakalinę dalį ir žmogus gali praryti kraują.
- Sėdėkite pasilenkę į priekį alkūne iki kelio.
Pasilenkimas į priekį padės išvengti kraujo nurijimo. Kraujas gali dirginti skrandį ir sukelti pykinimą. Atsikratymas ar vėmimas padidina spaudimą nosies ertmėse ir gali padidinti kraujavimą. Taip pat negulėkite ir nedėkite galvos tarp kelių.
- Suspauskite šnerves.
Nykščiu ir rodomuoju pirštu tvirtai suspauskite abi šnerves. Tai turėtų būti padaryta minkštoje nosies dalyje. Kvėpuokite per burną. Stebėkite laikrodį ir toliau spauskite 15 minučių, prieš patikrindami, ar kraujavimas sustojo. Šis manevras spaudžia nosies pertvarą, kur prasideda dauguma kraujavimo iš nosies, todėl dažnai sulėtėja kraujo tekėjimas. Suspausti nosies tiltelį yra beprasmiška, nes nosies kaulai nosies tiltelio lygyje nėra suspaudžiami.
- Į nosį papurkškite nosies užgulimą mažinančio preparato.
Jei 15 minučių užspaudus nosį vis dar gausiai kraujuojate, gausiai į šnerves įpurkškite nereceptinio nosies užgulimą mažinančio preparato, pvz., Afrin. Šis vaistas susitraukia nosies kraujagysles ir gali padėti nuo kraujavimo.
Atminkite, kad dauguma kraujavimo iš nosies baigiasi po kelių minučių.
Jei kraujavimas išlieka po pirmiau nurodytų priemonių – dviejų spaudimo raundų ir dekongestanto nosies purškalo panaudojimo – kreipkitės į skubios pagalbos skyrių tolesniam įvertinimui. Kad išvengtumėte tolesnių kraujavimo epizodų, netraukite ir nepūskite nosies, keletą valandų nesilenkite ir venkite įtemptos ar energingos veiklos. Laikykite galvą aukščiau nei širdies lygis.
Kada kreiptis priežiūros
Apskritai, dauguma kraujavimo iš nosies nėra rimti ir turėtų liautis savaime.
Tačiau turėtumėte kreiptis skubios medicinos pagalbos, jei kraujavimas iš nosies:
- Trukdo kvėpuoti
- Sukelia galvos svaigimą, vėmimą, užspringimą, galvos skausmą ar nuovargį
- Išlieka ilgiau nei 30 minučių esant ryškiai raudonam kraujui, net užspaudus šnerves ir panaudojus nosies užgulimą mažinantį preparatą
Žmonės, kuriems yra šios pagrindinės sveikatos būklės, taip pat turėtų kreiptis skubios pagalbos, jei jiems atsiranda kraujavimas iš nosies:
- Žinomas reikšmingas kraujavimo ar krešėjimo sutrikimas
- Mažas trombocitų skaičius dėl ligų, tokių kaip leukemija ar limfoma, arba dėl chemoterapijos
- Inkstų nepakankamumas
- Sunki kepenų liga
Nevažiuokite į greitosios pagalbos skyrių, jei prarandate daug kraujo. Skambinkite 911 arba vietiniu pagalbos numeriu arba paprašykite, kad kas nors jus nuvežtų.
Pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei jūs ar jūsų vaikas dažnai kraujuoja iš nosies, net jei galite jį lengvai sustabdyti. Svarbu nustatyti dažno kraujavimo iš nosies priežastį.
Fareeda Hussain, MD, yra ausų, nosies ir gerklės gydytoja Mankato ir Naujojoje Prahoje, Minesotoje.