Kas tavęs nenužudo, padaro tave silpnesnius

sveikata

Vokiečių filosofas Friedrichas Nietzsche garsiai pasakė: „Tai, kas mūsų nenužudo, padaro mus stipresnius“. Ši mintis atrado gyvenimą anapus Nietzsche’s – o tai ironiška, nes jis buvo gana trumpas ir apgailėtinas – ir toliau skamba Amerikos kultūroje.

Viena iš priežasčių yra ta, kad kančia, kaip žinojo Freudas, yra neišvengiama gyvenimo dalis. Taigi, mes sukūrėme daugybę būdų, kaip pabandyti jį palengvinti – vienas iš jų suteikia jai transformuojančių galių (kitas – tikėjimas pomirtiniu gyvenimu, kuriam Freudas nepritarė; dar kitas – kokainas, kurio jis kurį laiką buvo, Gerbėjas).

Kita priežastis yra ta, kad Amerikos kultūra, pati gimusi iš traumų ir persmelkta viltingo galimo etoso, nori patikėti šia mintimi, rasti ją patvirtinančią. Įgiję tam tikrą tikėjimą, dažniausiai matome, prisimename ir pranešame apie tai patvirtinančius atvejus ir įvykius. Tai vadinama patvirtinimo šališkumu.

Kita priežastis, kodėl manome, kad trauma gali būti transformuojanti, yra ta, kad aplink save matome šio proceso variantus. Bakterijos, kurių nesunaikina antibiotikai, mutuos ir taps jam atsparios. Žmonės, kurie patiria treniruočių sunkumus, linkę pagerinti savo rezultatus. Tačiau žmonės nėra bakterijos, o geras mokymas nėra traumuojantis įvykis.

Dabar tiesa, kad evoliucine prasme tie, kurie išgyvena nelaimę, pagal apibrėžimą yra patys stipriausi. Tačiau ne dėl nelaimės jie tokie. Tačiau mūsų protui yra trumpas šuolis tarp to, kad pamatysime, kaip stiprieji išeina iš nelaimės, ir padarysime išvadą, kad jie stiprūs. nes nelaimės.

Mūsų smegenys yra prasmės kūrimo mašina, skirta surūšiuoti didžiulę ir įvairią jutiminę informaciją į nuoseklų, tvarkingą suvokimą, organizuojamą visų pirma pasakojimo forma: tai atsitiko, kas privedė prie to, kas taip ir baigėsi. Kai du dalykai nutinka kartu, manome, kad jie yra prasmingai susiję, ir tada skubame juos surišti į gana nešventą priežasties ir pasekmės santuoką.

Ši tendencija daryti išvadą apie priežastinį ryšį iš bendro įvykio būdinga ne tik žmonėms; narveliuose laikomi balandžiai, gaunantys maistą atsitiktiniais intervalais, nesusijusiais su jų elgesiu, vis tiek kartos bet kokius judesius, kuriuos darė prieš pasirodant maistui. Balandžiai tam tikra prasme tampa prietaringi.

Kaip ir mes. Daugelis žmonių įsitikinimų yra pagrįsti šia klaida. Kai kurie yra nereikšmingi, pavyzdžiui, gerbėjų įsitikinimas, kad jo laimingo marškinėlio dėvėjimas padeda jo komandai laimėti. Tačiau kiti yra svaresni. Kadangi auklėjimo elgesys pasireiškia kartu su besivystančiomis vaikų asmenybėmis, daugelis tėvų mano, kad jų elgesys iš tikrųjų formuoja jų vaikų asmenybę. Vystymosi tyrimų įrodymai didžiąja dalimi rodo, kad jie to nedaro. Tiesą sakant, priežastinis ryšys dažnai būna atvirkštinis, nes temperamentingai lengvi vaikai leidžia tėvams jaustis kompetentingais. Geri vaikai dažnai sukuria gerus tėvus.

Mūsų troškimas palengvinti kančios skausmą ją racionalizuojant, kartu su mūsų polinkiu ieškoti informacijos, palaikančios mūsų jau egzistuojančius įsitikinimus, ir įžvelgti prasmę bei priežastinį ryšį kartu vykstant, visa tai padeda paaiškinti, kaip mes pasiekiame savo tikėjimą sunkių smūgių mokykla. .

Tačiau didžioji dalis psichologinių tyrimų šia tema rodo, kad, kaip taisyklė, jei po sunkumų esi stipresnis, tikriausiai nepaisantne nes sunkumai. Sunkių smūgių mokykla padaro ne ką daugiau, nei numuša tave, sunkiai. Nepaisant Nietzschijos – ir kantri dainos – išminties, mes nesame stipresni sulaužytose vietose. Tai, kas mūsų nenužudo, daro mus silpnesnius.

Raidos tyrimai įtikinamai parodė, kad traumuoti vaikai dažniau, o ne mažiau, gali būti traumuojami dar kartą. Vaikai, užaugę sunkioje aplinkoje, tampa silpnesni, o ne stipresni. Jie labiau, o ne mažiau linkę kovoti pasaulyje.

O poveikis suaugusiems apskritai panašus. Pavyzdžiui, viename neseniai atliktame tyrime sveiki suaugusieji žiūrėjo baimingus ir ramius veidus, kai jiems buvo atliktas funkcinis magnetinio rezonanso tomografijos tyrimas, siekiant išmatuoti aktyvumą migdolinėje dalyje – smegenų dalyje, kuri formuoja ir saugo emocinius prisiminimus. Pusė dalyvių rugsėjo 11 d. buvo 1,5 mylios atstumu nuo Pasaulio prekybos centro, o kita pusė gyveno mažiausiai 200 mylių atstumu. Dalyviai, kurie rugsėjo 11 d. buvo netoli Pasaulio prekybos centro, turėjo žymiai didesnį migdolų aktyvumą žiūrėdami į bauginančius veidus, palyginti su tais, kurie gyveno daugiau nei 200 mylių atstumu.

„Mūsų išvados rodo, kad gali būti ilgalaikių neurobiologinių traumų poveikio koreliacijų, net ir tiems žmonėms, kurie atrodo atsparūs“, – sakė vyriausioji tyrėja dr. Barbara Ganzel. „Mes jau seniai žinojome, kad traumos poveikis gali sukelti paskesnių komplikacijų. pažeidžiamumas psichikos sveikatos sutrikimams praėjus metams po traumos. Šis tyrimas suteikia mums užuominų apie biologiją, kuri yra šio pažeidžiamumo pagrindas. Kai traumos ir sunkumai palieka pėdsaką, tai dažniausiai būna mėlynė po oda, o ne įpjova ant diržo.

Prieš daugelį metų, atlikdamas privalomąją armijos tarnybą Izraelyje, dalyvavau antiteroristiniuose mokymuose, kurių metu buvo dirbama su K9 padaliniu. Paklausiau dalinio vado, kur jis rado tuos savo piktus atakuojančius šunis. Dauguma žmonių, pasak jo, tiki, kad laukiniai gatvės šunys yra geriausi antiteroristiniai šunys, išgyvenę niūrių gatvių pasaulį, kuriame šuo ėda. Tačiau tiesa yra kaip tik priešinga. Gatvės šunys yra nenaudingi šiam ar bet kokiam kitam darbui, nes jie yra nenuspėjami ir nedresuojami. Šunys, kurie buvo gerai prižiūrimi, mylimi ir saugomi visą savo gyvenimą – tai geriausi kandidatai į antiteroristinius šunis.

Ir tai galioja ir žmonėms. Chaosas ir chaosas jūsų neužgrūdina ir neparengia susidoroti su šio pasaulio siaubu. Švelni meilė ir rūpestis sustiprina jus, nes jie ugdo ir stiprina jūsų gebėjimą mokytis ir prisitaikyti, įskaitant mokymąsi kovoti ir prisitaikymą prie vėlesnių sunkumų.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *