Šaltinis: goodluz/Shutterstock
Kad santykiai būtų puikūs, abu partneriai turi turėti didelę pagarbą. Poros, kurios yra mažiau sąmoningos ir pasiekusios šioje srityje, pastebės, kad dėl pagarbos stokos jų partnerystė yra žemesnė. Yra keletas paprastų žingsnių, kurių galite imtis, kad sustabdytumėte įpratusius nepagarbius modelius ir pakeistumėte juos atsakingesniais santykių būdais. Šie veiksmai, nors ir nebūtinai lengvi, padidins pagarbos lygį jūsų santykiuose, kad jie galėtų augti ir klestėti:
- Atidžiai įsiklausykite į savo partnerio poreikius, norus ir rūpesčius.
- Parodykite, kad pastebite savo partnerio poreikius, norus ir rūpesčius, veikdami pagal tai, ką sužinojote apie savo partnerį.
- Kai jūsų partneris tiesiogiai pateikia prašymus, atsakykite į tai, ko jis prašo, ir laiku imkitės tų prašymų. Nepalikite vietos atidėliojimui; tikrai pasirodys.
- Kalbėkite pripažinimo, įvertinimo ir dėkingumo žodžius ne tik už tai, ką daro jūsų partneris, bet ir už tai, kas jūsų partneris yra.
- Naudodami humorą santykiams pagyvinti, būkite atsargūs, kad tik žaismingai paerzintumėte ir nežalotumėte aštriais spygliais.
- Palyginkite su kitais tik tam, kad atkreiptumėte dėmesį į savo partnerio stipriąsias puses ir talentus.
- Yra intymių detalių, kurias žinoti turi privilegija tik jums; niekada nepažeiskite konfidencialumo.
- Atsargiai bendraukite su savo partneriu, kad išsiaiškintumėte skirtumus konflikto metu.
- Pateikdami skundą būkite atsargūs, kad neperžengtumėte kritikos ribos.
- Iškirptą sarkazmą pakeiskite švelnia kalba.
- Pasikalbėkite tiesiogiai su savo partneriu, o ne pasidalykite savo skundais su kitais.
- Atsikratykite visų formų paniekos, įskaitant akių vartymą.
- Išmeskite iš savo bendravimo nekantrus ir irzlius tonus.
- Kai jūsų partneris priima nekvalifikuotus sprendimus, būkite užjaučiantys ir nuraminti sakydami kažką panašaus į: „Mes visi darome klaidų ir galime iš jų pasimokyti“.
- Patvirtinkite savo artimųjų pasiūlymus skatinančiais žodžiais, tokiais kaip: „Tu kupinas gerų idėjų“.
- Padarykite vietos savo partnerio stiliui. Yra daug būdų, kaip pasiekti, kad viskas vyktų.
- Įtikinkite savo partnerį, kad yra vietos daugeliui nuomonių.
- Kai tik galite, palaikykite savo partnerio pasirinkimą.
- Pripažinkite, kokį finansinį įnašą jūsų partneris įneša į šeimos išlaidas.
- Pripažinkite, kiek jūsų partneris prisideda prie jūsų ir jūsų šeimos nematerialiu, emociniu lygmeniu.
- Kai pasirenkate nekvalifikuotą, kuo greičiau atsiprašykite.
- Prisiimkite atsakomybę už būdus, kuriais kenkiate savo partneriui. Užsiimkite mokymusi iš savo gedimų, kad ir toliau nepakenktumėte savo santykiams.
- Greitai pasiūlykite atleisti, kai jūsų partneris priima nekvalifikuotus sprendimus.
- Pasakykite savo partneriui, kad didžiuojatės ja ar juo.
- Pareikškite savo pagarbą savo partneriui kitų akivaizdoje.
Būtinai pasakykite savo partneriui, kad labai džiaugiatės bendradarbiaujančia partneryste ir kad jums malonu turėti partnerį, kuris vertas jūsų pagarbos.
Šios idėjos yra tik pradinis rinkinys; tikrai galite sugalvoti keletą puikių savo idėjų. Jei laikysitės šių paprastų nurodymų, turite teisę tikėtis, kad netrukus atsidursite dar labiau praturtėjusioje partnerystėje. Neatsisakykite mūsų žodžio; pažiūrėkite į savo patirtį ir pamatysite, ką atrandate. Ir būtinai mėgaukitės procesu, kiek galite.
Spustelėkite čia, kad apsilankytumėte mūsų svetainėje ir užsiprenumeruotumėte nemokamus įkvepiančius naujienlaiškius bei sekite mus Facebook.
