Lengva atidėti svarbių sprendimų priėmimą gyvenime, ypač sveikatos priežiūros sprendimus. Jie gali būti nepatogūs ir sudėtingi. Tačiau skirdami laiko aptarti ir dokumentuoti savo sveikatos priežiūros pageidavimus, galite nusiraminti ir ateityje pagerinti sveikatos būklę.
Lengva atidėlioti
Kasdien reikia nuveikti tiek daug dalykų, išbraukti iš sąrašo beveik neribotą kiekį „žemai kabančių vaisių“. Lengva atidėlioti mintis apie savo sveikatos priežiūros norus.
Yra daug malonesnių dalykų, kuriuos reikia planuoti ir apmąstyti, o jūsų sveikatos priežiūros norų svarstymas gali atrodyti kaip darbas. Kai suteikiama galimybė pasirinkti planuoti atostogas ar apibūdinti savo gyvenimo pabaigos norus, lengva pasirinkti smagesnę ir mažiau kankinančią užduotį.
Taip pat galite atidėlioti, nes manote, kad šie sprendimai gali laukti tinkamesnio laiko ateityje. Deja, tinkamas laikas ir aplinkybės niekada nesutampa.
Jūsų pageidavimų dokumentacija
Apgalvoję ir dokumentuodami savo sveikatos priežiūros pageidavimus, jūsų šeima ir sveikatos priežiūros komanda pasakys, kokios priežiūros norite, jei esate per daug sergantis, kad pats išreikštumėte savo pageidavimus. Taip gali nutikti, jei esate nepagydomai sergantis, sunkiai sužeistas, ištiktas komos, vėlyvose demencijos stadijose arba artėjant gyvenimo pabaigai.
Kai kurie sprendimai, kuriuos turėtumėte dokumentuoti, apima tai, kada norite būti gaivinamas CPR, kada ir kiek laiko norite būti dedamas ant mechaninio ventiliatoriaus arba ar norite būti maitinamas per maitinimo vamzdelį.
Įrašykite savo pageidavimus teisine forma, vadinama išankstine direktyva. Šis dokumentas skirtas ne tik vyresnio amžiaus žmonėms. Visi vyresni nei 18 metų asmenys, nepaisant sveikatos būklės, gali užpildyti išankstinę direktyvą. Jis suaktyvinamas tik tada, kai esate nedarbingas ir negalite priimti sveikatos priežiūros sprendimų.
Pirmenybė teikiama vienai išankstinių nurodymų rūšiai – sveikatos priežiūros įgaliojimui, nes jame paskelbiami jūsų priežiūros pageidavimai ir paskiriamas asmuo, kuris už jus priimtų sprendimus, jei negalite kalbėti patys. Šis asmuo vadinamas „sveikatos priežiūros agentu“.
Rinkdamiesi sveikatos priežiūros agentą, atsiminkite šią istoriją:
Du lyderiai svarstė sunkų sprendimą ir buvo vieningi. Tačiau netrukus antrasis lyderis pradėjo spėlioti sprendimą. Pirmasis lyderis pasakė antrajam: „Dabar ne laikas būti tvoros pėstininku“.
Rinkdamiesi sveikatos priežiūros agentą pasirinkite asmenį, kuriuo pasitikite, kad jis atitiktų jūsų norus ir tvirtai laikytųsi sprendimų.
Išankstinę sveikatos priežiūros direktyvą arba įgaliojimą dėl sveikatos priežiūros galite atnaujinti bet kuriuo metu, pvz., po naujos diagnozės, pasikeitus šeimyninei padėčiai arba pasikeitus jūsų mintims apie sveikatos priežiūrą.
Gaukite geresnių rezultatų
Sprendimų dėl sveikatos priežiūros vilkinimas yra rimtas dalykas, todėl kuo anksčiau pradėsite, tuo geresnis bus galimas rezultatas.
Kai kuriais atvejais gyvenimą galima pratęsti naudojant pažangias technologijas, tokias kaip ventiliatoriai, vazopresoriai ir chirurgija. Puiku būti išsilavinusiu sveikatos priežiūros vartotoju ir suprasti galimas gydymo galimybes, tačiau taip pat svarbu išlikti objektyviems ir klausytis savo sveikatos priežiūros komandos patarimų bei paisyti jų.
Jei jūsų sveikatos priežiūros komanda nėra tikra dėl jūsų norų, jie gali reikalauti pratęsti priežiūrą arba atlikti invazinį gydymą jūsų vardu. Šie veiksmai gali turėti rimtų neigiamų šalutinių poveikių ir pabloginti gyvenimo kokybę.
Ankstyvas savo norų dokumentavimas užtikrina, kad gausite pageidaujamą ir reikalingą medicininę priežiūrą, išvengiant nepageidaujamų didvyriškų priemonių, kurios gali būti žalingos. Tai taip pat palengvina nereikalingas kančias, o jūsų šeima ir draugai palengvina sprendimų priėmimo naštą krizės ar sielvarto metu. Kokia dovana jiems.
Patarimai, kaip priimti sunkius sprendimus
Šie pokalbiai ir sprendimai nėra lengvi, bet svarbūs.
Štai mano patarimas, kaip priimti sunkius sprendimus su šeima ir draugais:
Nespirkite skardinės į kelią.
Kartais pradėti yra sunkiausia. Prieš daugelį metų vairavau transporto priemonę su mechanine trijų greičių pavarų dėže ant kolonėlės. Skirtingai nuo šiandien naudojamų automatinių variklių, šiam automobiliui galite šiek tiek paspausti žemyn, kad užvestų variklį. Lygiai taip pat kai kuriems žmonėms tereikia šiek tiek paskatinti pradėti.
Galbūt jaučiate, kad niekada neateis diena, kai susidursite su rimta trauma ar liga arba mirsite miegodami. Tačiau beveik kiekviena šeima tam tikru momentu patiria sunkią ligą ar traumą. Jei sprendimai atidedami ir nepatvirtinti dokumentuose, gerai nusiteikęs, bet neinformuotas šeimos narys gali priimti sprendimus, kurie neatitinka jūsų norų. Daug kartų pastebėjau, kad taip yra. Riedantis sniego gniūžtė nepatenkintų sveikatos priežiūros sprendimų priėmimo forma gali sukelti didelę netvarką, kuri gali virsti patarlių lavina, jei į ją nebus atsižvelgta.
Nenusispręsk nieko nedaryti.
Neveikimas vis tiek yra veiksmas. Jei atsisakote priimti sunkius sprendimus sveikatos priežiūros srityje, vis tiek sprendžiate, bet tai daug rizikingiau. Tai tarsi lošimas ant ruletės. Nežinai, kur sustos kamuolys. Užuot imęsi veiksmų, kad pagerintumėte savo šansus, jūs tiesiog tikitės gero rezultato.
Išsakydami savo pageidavimus ir pasirinkdami atsakingą sveikatos priežiūros agentą išankstinėje direktyvoje, perimate kontrolę. Šie veiksmai nukreipia jūsų ruletės kamuoliuką, pridėdami ant rato sklendes, kurios atitinka jūsų norus. Tai gali padaryti skirtumą tarp komforto ar chaoso jums, jūsų sveikatos priežiūros komandai ir jūsų šeimai.
Tegul taškai yra paprasti, bet konkretūs.
Kai užpildysite išankstinę nurodymą, jums bus patarta apsvarstyti visas galimybes. Tai gali jaustis pribloškianti. Svarbiausia, kad viskas būtų paprasta, nes niekaip negalite aprėpti visų galimų scenarijų.
Pernelyg dažnai išankstinės instrukcijos yra per bendros arba pernelyg išsamios. Rekomenduoju laimingą terpę, kurioje aprašomos kai kurios pagrindinės temos ir apima daugybę scenarijų. Būkite paprasta, kai galite.
Leiskite profesionalams vadovauti.
Kai būsite pasiruošę, susiraskite sveikatos priežiūros specialistą, kuris padės užpildyti Išankstinės direktyvos bukletą. Sveikatos priežiūros organizacijų socialiniai darbuotojai ir kapelionai, taip pat tikėjimo vadovai, bendruomenės paslaugų darbuotojai vietos bendruomenėse ir savanoriai yra apmokyti jums padėti. Jūsų pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas taip pat gali padėti. Šie specialistai padės jums priimti sprendimus, bet nenurodys, ką daryti.
Išplėstinis planavimas ir pageidavimų išdėstymas prieš prireikus priežiūros suteikia galimybę pranešti apie savo pageidavimus su savo šeima. Pasikalbėkite su jais apie savo išankstines direktyvas ir sveikatos priežiūros pageidavimus, taip pat apie savo sprendimų motyvus. Pateikite kopiją savo sveikatos priežiūros agentui ir sveikatos priežiūros komandai.
Išmintinga būti gerai informuotu pacientu, kai išdėstote savo sveikatos priežiūros pageidavimus. Tai ne tik gyvenimo sprendimai, bet ir keičiantys gyvenimą.
Naudingos nuorodos:
- Nacionalinė ligoninių ir paliatyvios priežiūros organizacija
- Išankstinis sveikatos priežiūros planavimas: Jūsų pageidavimų išreiškimas
- Įgaliojimo sveikatos priežiūrai forma
Kapelionas Williamas Creechas yra klinikinį išsilavinimą turintis kapelionas Mankato mieste, Minesotoje.